O açúcar matar libido? Não entre em pânico; mas a resposta é sim. Entre os alimentos que matam libido, lanches açucarados estão a ser responsabilizado especialmente quando você é viciado a eles.
10 fatos chocantes sobre Junk Food!
É claro, qualquer coisa consumido com moderação pode não representar um problema. Mas se você é um viciado em açúcar e se você sofre de baixa libido, então é melhor saber sobre alguns fatos sobre como o seu desejo se afundou devido à sua dependência de coisas doces.
Não Foods causar irritabilidade?
a fixação de baixa libido pode ficar mais fácil se você consumir folhas verdes, exercitar regularmente, dormir no tempo, e parar de álcool e alimentos açucarados.
Agora, vamos dar uma olhada em como o açúcar destrói sua excitação.
O açúcar pode afectar os seus níveis de testosterona
Para os homens, a testosterona é tudo na cama. Mas a resistência à insulina pode diminuir os níveis de testosterona. Quando o excesso de consumo de açúcar, isso pode acontecer.
Fadiga
O açúcar pode fazer você se sentir cansado e exausto.
Body Fat
acumula quando a gordura em seu corpo, os níveis de estrogênio pode aumentar e isso pode dificultar a sua libido.
Growth hormone
Outro estudo afirma que o açúcar também pode interferir com a sua hormona de crescimento, que é responsável pela sua manutenção muscular e a libido de alguma forma.
insulina
a insulina também pode afetar tanto os níveis de hormônio de crescimento, bem como os níveis de testosterona.
seus hábitos Bed &
Outro estudo também indica que a leptina pode supervisionar o seu comportamento cama. níveis impróprios deste hormônio também pode destruir seus níveis de testosterona.
O açúcar é responsável também pela resistência à leptina
Quando você está comendo alguma coisa, um hormônio chamado leptina assume a responsabilidade de deixar o seu cérebro sabe que você está cheio. Mas o que acontece quando você comer mais açúcar? A leptina não consegue fazer o seu trabalho.
neurotransmissor
O açúcar também pode interferir com um neurotransmissor que deve reger a sua função de excitação.
Cortisol
Sim , o açúcar também pode aumentar o hormônio do estresse cortisol. Este é o suficiente para matar a sua libido.
Sugar Estresse pode lhe cartões
humor e depressão são comuns em pessoas que consomem demasiada de açúcar, um estudo indica.
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