Home remédios eficazes para Bloated Stomach

Inchaço é uma condição onde o estômago parece visivelmente inchado e se sente desconfortável como resultado do acumulado de gás no intestino delgado. Inchaço é uma indicação de comida não se digerida corretamente. Algumas das razões significativas de inchaço no estômago são dieta inadequada, tabagismo, indigestão, pedras na vesícula, comer demais, constipação, intolerância à lactose, alergia alimentar e pms entre as mulheres.

Alimentos para comer em um estômago inchado

Como prevenir estômago BloatingYou pode evitar estômago inchaço, tomando algumas medidas simples como mastigar os alimentos adequadamente, evitando a ingestão de café e chá, comer devagar e fazer exercícios regularmente. Evitando induzir gás alimentos como feijão, lentilha, repolho e cenoura também irá ajudar.

Estômago inchaço pode ser tratada em casa. Esses remédios caseiros simples irá evitar inchaço e seus sintomas

Os alimentos que causam sua barriga inchar

Ginger:.

O gengibre é uma erva que a natureza tem nos abençoado com. As propriedades medicinais presentes no gengibre funciona muito bem para tratar inchaço no estômago. Os ingredientes ativos presentes no gengibre como gingerols e shogaols ajuda na digestão desse modo, reduzindo a quantidade de gás acumulado no abdome

Peppermint:.

Apenas pegue uma xícara de chá de hortelã e obter alívio da inchaço e cólicas. Pepperment também facilita a dor de cabeça através do reforço do sistema nervoso

Abóbora:.

Ao adicionar uma xícara de abóbora em sua dieta diária, você pode obter revivido de inchaço no estômago e gás. Abóbora é rica em vitamina A. O teor de potássio e fibras presentes nele, ajuda na digestão, reduzindo inchaço

sementes de erva-doce:.

sementes de erva-doce ajudar a aliviar estômago inchaço efetivamente dentro de minutos. Beba uma xícara de chá de erva-doce e dizer adeus ao gás intestinal e flatulência

Coentro:.

O coentro é ainda outro remédio eficaz para tratar inchaço. Beber uma xícara de chá de coentro alivia o estômago e ajuda na digestão. Ele também reduz a dor de estômago

Folhas de manjericão:.

Folhas de manjericão tem a incrível qualidade de dissolver o gás acumulado no estômago, proporcionando um efeito calmante

Iogurte:.

de acordo com a pesquisa, as bactérias presentes em aparelhos de iogurte na digestão suave desse modo, reduzindo o inchaço

sementes de cominho:.

Mastigar algumas sementes de cominho após as refeições contribui de fácil digestão. É uma das maneiras mais fáceis de se livrar do inchaço

Lemon:.

Se você está sofrendo de estômago inchaço todos os dias, beber um copo de água quente de manhã cedo com algumas gotas de suco de limão poderia ser uma ótima maneira de reduzi-lo de forma eficiente.

Comprar Melhores Planos de Saúde