A Índia é uma terra rica em cultura, diversidade e ayurveda. Este último fez uma grande diferença na vida de pessoas ocidentais que é por isso que eles encontrar dicas de saúde indianos para ser seu melhor curandeiro.
Medicamentos
Índia, que oferece uma tonelada de dicas de saúde sob a forma de yoga, feito em casa , homeopatia, remédios naturais etc fizeram o Ocidente acostumado a estas táticas de cura. Um monte de celebridades de Hollywood também se voltam para as estas dicas de saúde indígenas como eles certeza de proporcionar um melhor alívio e em nenhum momento.
12 coisas que INDIANS ter copiado a partir do oeste!
Por outro lado , nossos remédios caseiros indianos não têm quaisquer efeitos secundários que o torna melhor e mais seguro de usar. Por exemplo, celebridades como Kim Kardashian, Jennifer Aniston gosta de fazer yoga.
A outra dica de saúde indígena que a maior parte do oeste segue é a adição de ghee para seus pratos em vez de óleo vegetal. Da mesma forma, há muitas dicas de saúde, dê uma olhada neles.
Meditar
Om cantando e respiração profunda é uma das dicas de saúde indígenas do oeste segue. Esta meditação profunda vem da Vedas (1.500 aC).
delicioso Ghee
Ghee é um dos melhores e mais saudáveis ingredientes que você pode adicionar à sua dieta diária. Ghee é muito melhor do óleo vegetal e tem uma tonelada de benefícios de saúde também, dar uma olhada.
Ginger Spicy Chá
Longe vão os dias em que o oeste usados para pop em uma pílula toda vez um foi infectado com tosse ou resfriado. Hoje, o chá de gengibre saudável ajuda a curar a infecção e também aumenta a imunidade
Óleo de coco
O óleo de coco vem de país de Deus -. Kerala. Este é um dos melhores ingredientes que você pode adicionar aos seus pratos para ajudar na perda de peso. Hoje, a oeste acrescenta este óleo saudável para o chá também que ajuda a promover uma série de outros benefícios para a saúde.
Cúrcuma
Esta especiaria é carregado com propriedades anti-inflamatórias (que é por isso que tem sido utilizada em remédios ayurvédicos há séculos), e recentemente tornou-se extremamente popular no oeste.
Yoga
no oeste, a ioga é uma grande tendência para uma saúde melhor. Além de praticar o yoga normal, os ocidentais estão experimentando com lotes de novos estilos frescos como doga (yoga com cães), yoga equina (yoga com cavalos), yoga karaoke (praticamente auto-explicativo), e até mesmo ioga nu.
Vendo Melhor Seguro de Saúde Planos
