O que provoca o esquecimento?

O que provoca o esquecimento na maioria de nós? Nós amamos memória forte, pois permite-nos ter um bom desempenho academicamente e também em nossas carreiras.

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Mas se o seu poder de memória continua traindo você em algumas ocasiões? Se isso acontece quando você está participando de um teste ou um exame que é muito importante para a sua vida académica, você tende a ficar muito decepcionado.

Bem, quais são as causas mais comuns de esquecimento? Em primeiro lugar, fator idade desempenha um papel. Se você está atravessando 50 anos de idade, é bastante natural para experimentar tais situações em que você tende a esquecer as coisas ainda menores.

Mas se você ainda é jovem e são incapazes de apontar as razões do esquecimento, então você deve consultar o seu médico de família uma vez.

por que você está forçado?

Às vezes, um estilo de vida cansativa e estressante pode também causar uma fase temporária do esquecimento. Eles não são nada mas os fatores de estilo de vida simples que enfatizam seu sistema um pouco. Bem, o que são algumas das causas do esquecimento? Leia para saber ...

problemas de tireóide

Se você tem problemas de tireóide, então pode ser uma das razões para o esquecimento. Consulte o seu médico de família para governar este motivo fora.

Insomnia

A falta de sono pode perturbar o seu sistema e seu funcionamento. Você tende a ficar confusa para o dia seguinte se você não dormir o suficiente.

Abuso de Drogas

O abuso de drogas pode gradualmente destruir o seu poder de memória e isso pode levar ao esquecimento.

estresse

Outro fator importante que aumenta o esquecimento é o estresse em sua vida diária. Quando se é agravado ao longo do tempo, seus forgetfullnes torna as coisas piores.

Depressão

Durante certas fases da vida ou durante a fase depressiva, você tende a sofrer o esquecimento temporário. Isso pode acontecer especialmente quando você perde um ente querido ou quando passando por uma fase ruim na vida.

Gravidez

Algumas mulheres relatam cérebro-fog durante certas fases da gravidez. Isto pode ser devido a desequilíbrios hormonais.

Beber

Dependência de álcool pode ser uma boa razão que pode alimentar o seu esquecimento.

Idade

Nenhum de nós pode esperar um grande poder de memória durante a velhice. Assim, a idade pode contribuir para o esquecimento.

Medication

A pesquisa sugere que certos medicamentos também podem fazer a mente abrandar um pouco levando ao esquecimento e confusão.

A desnutrição

Quando o seu corpo sofre cortar deficiência de certos nutrientes, você poder de memória pode não estar em boa forma. Portanto, uma dieta saudável é recomendado.

Estas são apenas algumas das razões. Partilhe as suas razões do esquecimento com a gente.

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