fezes duras são sempre doloroso para passar para fora é por isso que especialistas afirmam deve-se usar toaletes squat em vez de os ocidentais. toaletes squat aqui há muitos anos e é um dos melhores banheiros se pode usar quando está constipado. Quando comparado com banheiros ocidentais, os squats são muito mais higiênico na natureza. COISAS SAUDÁVEIS QUE DEVE SABER SOBRE seu cocô
Por outro lado, o chamado nivelada ocidental, é perigoso como você é testemunha de um monte de problemas de saúde como UTI, infecções estomacais, hemorróidas, prisão de ventre, IBD (Inflammatory bowel Disease), apendicite, e até mesmo ataques cardíacos. Preocupado muito? Então mude para a melhor maneira de passar suas fezes, que é o vaso sanitário indiano ou agachamento. Vamos mostrar-lhe alguns dos benefícios que você começa ao usar a velha forma de cocô, você será perdido em palavras:
A 90 Graus Posição
Esta é a posição de 90 graus de assentos, o que é uma posição comum a maioria de nós seguir quando sentado em um flush ocidental. Esta posição não é saudável como a passagem natural do seu intestino é interrompido e, literalmente, selada, que, portanto, leva a problemas como movimentos irritáveis e até mesmo câncer de cólon.
A 35 graus Postura
Para seguir a 35 postura grau, tudo que você precisa fazer é sentar-se no resplendor oeste e coloque um banquinho de altura 3 cms abaixo de seus pés. Isso vai elevar seus pés e as coxas contribuindo assim para você fazer cocô bem, com facilidade. Ele também ajuda na prevenção de problemas de saúde.
Impede a estagnação
Quando você posicionar-se em um agachamento, não há estagnação fecal. Nesta posição, você tende a se esvaziar tudo o que assim o impede de desenvolver câncer de cólon e doença intestinal.
Protege o útero
Quando você fazer a troca de sentar-se em um toalete squat, a nervos controlam a próstata, bexiga e útero de tornar-se esticado e danificado.
suporta os Colon
Sentado nesta posição para passar para fora fezes duras ajuda a evitar sobrecarregar. De acordo com um estudo recente mostra que esticar crônica no vaso sanitário ocidental pode ser a causa de hérnias, diverticulose, e prolapso genital.
para as senhoras grávidas
Se a sua gravidez, uma das melhores coisas que você pode fazer por si mesmo é optar pela agachar lavabo. squatting diária ajuda a preparar um para um parto mais natural.
previne a constipação
Um dos melhores benefícios de cócoras vaso sanitário é prevenir a constipação. Isso é porque ele cria uma melhor abertura para o reto para passar para fora do banco.
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