Benefícios de saúde dos abraços & Kisses

Quantas vezes você abraçar e beijar aqueles que você ama? Se você tem o hábito de fazer qualquer um destes, bem, você deve ser um ser humano saudável! Uma semana de estudo foi realizado em 5 casais. No início do estudo, os pesquisadores observaram os seus níveis de pressão arterial, teste o seu valor diabética e diagnosticado o seu nível de stress. Todos estes ensaios que foram feitos no início da experiência e concluiu-se de grandes amplitudes. Os 10 indivíduos foram, então, pediu para ficar com o seu parceiro, isolada em um quarto e longe da tecnologia.

Eis porque você precisa de beijar o seu parceiro DIÁRIO Os casais foram convidados a se concentrar em seu relacionamento e, tanto quanto eles poderiam, eles foram orientados a ficar íntimos, seja por abraçar ou beijar. No final da semana, foram realizados os mesmos testes médicos. Os resultados mostraram que 90 por cento dos indivíduos não estavam sob estresse e seu nível de pressão arterial foi regulamentada.

Assim, através desta pequena experiência, se for provado que há alguns benefícios para a saúde de abraçar e beijar. Aqui estão algumas das maneiras em que recebendo física é melhor para a sua saúde, dê uma olhada:

Peace Of Mind

A mente é à vontade quando dois seres estão abraçando. Isso cria um ambiente descontraído no corpo e na mente, fazer você se sentir em paz.

Good For The Heart of

Abraçar é cientificamente comprovado melhor para o coração. Abraçando um ente querido vai fazer o coração bater mais calmo e por sua vez reduz os problemas relacionados com o coração e doenças.

reduz o stress

beijando e abraçando é saudável porque alivia o estresse, libera epinefrina em seu sangue, tornando-se bombear mais rápido, contribuindo assim para esquecer o seu insistindo sobre.

pressão arterial

Kissing ajuda a dilatar os vasos sanguíneos, o que pode ajudar a baixar a pressão arterial. Essa é a razão pela qual após o experimento, cada sujeito tinha um bp regulamentado.

Kills essa dor de cabeça

Se o seu na dor, ir lá e dar o seu amado um abraço. Abraçar é um dos melhores e naturais maneiras de aliviar uma dor de cabeça. Quando você abraçar há um sangue-embarcação-dilatação que aliviar a dor no corpo. Este pequeno segredo também pode aliviar cólicas menstruais.

faz você perder peso

Se você quer perder peso rápido e de forma saudável, beije distância. O estudo realizado também mostraram uma rápida diminuição do peso pelos casais. Um beijo pode queimar 8-16 calorias.

exercício para seu corpo

Um beijo íntimo é o mais saudável. Diz-se que beijar o seu parceiro por 5 minutos todos os dias pode ajudar a manter o seu pescoço e mandíbula em forma. Beijar é um bom exercício para os músculos faciais.

mantém você longe de vícios

A oxitocina é produzida quando duas pessoas se abraçam. Este hormônio é tão poderosa que ajuda a reduzir as ânsias de drogas e alcoolismo. Especialistas afirmam que esse hormônio também beneficia-lo a ficar longe dos doces.

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