Mastigável multivitaminas para as crianças Ajuda Combate vitamina Deficiencies

In 2012, os Centros dos EUA para Controle e Prevenção de Doenças publicou o seu segundo Relatório de Nutrição, uma "avaliação bioquímica global do estado nutricional da po US [censurado] ção". O estudo mostrou que enquanto os esforços para fortificar alimentos com ácido fólico e vitaminas A e E resultou na ção po geral [censurado] recebendo o suficiente destes nutrientes, a maioria das crianças norte-americanas ainda não estão recebendo o suficiente de alguns outros nutrientes, incluindo as vitaminas do complexo B, vitamina D e ferro. multivitaminas mastigáveis ​​para crianças são uma ótima maneira de garantir que seu filho está recebendo sua ingestão diária recomendada de todos os nutrientes que ela precisa para desfrutar de uma boa saúde e evitar riscos illness.The de saúde do B-6 deficiência na Infância vitamina B-6, também conhecido como piridoxina, é necessário para o funcionamento adequado do sistema nervoso, o metabolismo de proteínas e produção de glóbulos vermelhos. O recente relatório da nutrição CDC mostrou que muitos americanos com mais de um ano de idade eram deficientes em B-6, com 10,5% de toda a po ção [censurado] afetada. Alguns sintomas de deficiência de vitamina B-6 incluem a inflamação da pele, convulsões, distúrbios de humor, e função cognitiva enfraquecida. Como vitamina B-6 desempenha um papel importante na produção de glóbulos vermelhos, B-6 deficiente também pode contribuir para a anemia. A dose recomendação em multivitamínicos mastigáveis ​​para crianças é de 1 mg por day.Deficiency Of The Sunshine vitamina ainda é muito CommonWith tanto quanto 70% da po US [censurado] ção possivelmente deficiente em vitamina D, a maioria dos pediatras recomendam a suplementação para as crianças e adultos. A vitamina D auxilia na absorção de cálcio e também é crucial para a regulação das funções normais do corpo e um sistema imunológico saudável. Porque é difícil obter o suficiente deste nutriente a partir de fontes alimentares e exposição ao sol durante todo o ano adequada pode ser um desafio, um multivitamínico pode garantir que o seu filho recebe a dose diária recomendada. Pediatras recomendam que as crianças recebem 400 UI por dia; para crianças com pele mais escura ou que vivem em climas mais ensolarados, uma dose maior pode ser necessária. A ingestão adequada desse importante nutriente pode prevenir doenças relacionadas com os ossos, incluindo rickets.Iron Deficiência afeta cerca de 7% dos esforços ChildrenDespite para fortalecer cereais e pães com ferro, 6,7% das crianças americanas com idades entre 1 e 5 são ainda com deficiência de ferro, com 9,5% das mulheres com mais de 12 anos que faltam adequado de ferro. Quando eles não recebem o suficiente deste mineral, as crianças podem ter dificuldades na escola em função da concentração e da memória é afetada e os níveis de energia são baixos. Para as meninas, obtendo ferro suficiente é importante para evitar a anemia, especialmente na adolescência. multivitaminas mastigáveis ​​para crianças devem ter entre 7 e 10 mg para crianças de 1 a 10. Este valor deverá aumentar para 8 a 11 mg para meninos entre 10 e 18 anos, e de 8 a 15 mg para meninas com idade entre 10 a 18.Consult A pediatra Certifique-se que seu filho está recebendo tendências NutritionWhile adequada em saúde e nutrição podem ser indicadores úteis quando tratados como linhas gerais, é sempre melhor consultar com o pediatra do seu filho para garantir que as necessidades nutricionais específicas estão sendo atendidas. Idade, sexo e raça pode fazer a diferença nas doses recomendadas de nutrientes, com algumas etnias tendendo para deficiências em alguns nutrientes; por exemplo, o relatório nutrição CDC 2012 mostrou uma deficiência muito maior de vitamina D entre os negros não-hispânicos). Se você gostaria de um olhar mais atento ao relatório nutrição CDC 2012,