Você quer resultados? Vou lhe dar resultados!

Eu não sou um terapeuta. Eu não faço terapia. Eu sou um "consultor Performance". Eu ensinar as pessoas a produzir theresults eles querem em suas vidas usando a maioria dos effectivemethods. Mudança será rápido, divertido, fácil e muito mais divertido! Você gosta de diversão, certo?

Eu não sou muito interessado em falar sobre ou analisar yourpast. Eu quero saber o que você quer para agora e para thefuture. Eu posso mostrar-lhe como para neutralizar o mau feelingsfrom passado rapidamente e facilmente.

O que você quer? Você diz que estão com sobrepeso. Bem, isso issimply um resultado que você está produzindo. Mudar o que youthink sobre re: alimentação, exercício, vida, relações, possibilidades, etc e você vai produzir um result.What diferente quer produzir? Caber? Sexy? Poderoso? Confiável? Animado? Focada

Observe que os tipos de terapia coisas focar é sobre o que Youdon "T quer! Essa é a pilha errada! Quando você pensa sobre howfat, desanimado, deprimido, infeliz, etc você é que é thestuff que faz você se sentir pior!

Você precisa olhar na outra direção. Basta imaginar howgreat você vai se sentir como você começar a tomar o controle de sua lifeby mudando a maneira como você se sente. O que você quer? VibrantHealth? energia explosiva? satisfação pessoal profunda? Stopright agora e perceber o quanto melhor você se sente olhando inthis direção.

Não há nada de errado com qualquer um de vocês. Você não está brokenor danificados ou precisam ser consertadas.

Você está simplesmente executando programas cerebrais que produzem badfeelings. Seu passado não é o que faz com que seus sentimentos. Yourfeelings são produzidos com uma see + ouvir = sentimentos formula.What você ver /ouvir produz seus sentimentos. Se você acha que aboutyour hooey passado e ver /ouvir essas coisas, então você sente BAjuste como sempre. Isso é o que a depressão é ... .thinkingabout quão ruim no passado foi e quão terrível nos sentimos e como thefuture suga.

Observe esta é a orientação que as pessoas deprimidas take.Wrong pilha. Alegria, satisfação, realização e paz de mindare não produzida dessa maneira.

O primeiro passo é decidir o que você quer em cada área ofyour vida. Eu vou te mostrar como produzir o que quiser atevery passo do caminho.

Sim, existem coisas que você pode estar fazendo. Para começar, startthinking mais e mais sobre o que você quer em cada settingthrough o dia. Por exemplo, como é que você quer feelwalking ao banheiro? Se você já era o novo você howwould você se sente? Criar que agora ... não há nenhum benefício inwaiting.

Como você andar de sua casa para o seu carro ifyou foram totalmente confiante e feliz? Comece a caminhar que waynow.

Como você olhar para o seu cônjuge, se você fosse sexy andhappy? Comece a olhar para ele /ela que maneira agora.

Como você respiração se você estivesse totalmente livre de estresse? padrões de respiração Startthose ... agora!

O que você comeu para o almoço, se você fosse um lustre da aptidão? Eatthat agora para cada almoço. O mesmo vale para andsnacks pequeno-almoço-jantar.

Quanto exercício que você faria se você já estavam no nível de aptidão yourpreferred? Fazer esse tipo ea quantidade agora.

Quantas vezes você sorria e /ou rir se você sentiu horas wonderful15-20 por dia? Obtenha seu rosto em forma e startsmiling e rindo ... .howling é pura magia ... você wantmagic em sua vida?

O que as vozes dentro de sua cabeça dizer que se você werefilled de alegria e satisfação? Iniciar esse diálogo agora.

Como você trataria estranhos se você amou-se a thehilt? Começar a tratá-los dessa forma agora.

Como você orar ou pensar ou meditar [o que funciona foryou] se você fosse rotineiramente repleta de gratidão forthe magia em sua vida? Fazer isso agora ... tudo ofit ... semanal ... diária ... por hora ... a cada poucos minutos.

Que livros grande você leria uma vez que você sabia o que yourpurpose /missão na vida foi? Comece a ler, agora!

Que relacionamentos você reparar e nutrir se werefulfilled e satisfeito? Vá consertar e nutrir.

Quem você diria, "eu te amo" para se você fosse louco em lovewith sua vida? Vai dizer-lhes ... diariamente ou mais frequentemente.

O que estados que você produzir se você sabia que você poderia produceany? alegria? satisfação? cumprimento? paz de espírito? ir enjoythese ... agora ... e depois um pouco mais ...

O que um grande coisa que você se atreve a sonhar se você soubesse youcould não falhar? iniciar esse sonho ... agora ... .multiple dreamsare OK também ... soooooo ...

Michael Dimas é um consultor de desempenho, líder da oficina, palestrante motivacional, treinador, saúde e fitness mentor. Heteaches como capacitar o seu corpo, mente e espírito. VisitMichael em seu site: http: //www.selfchangetechnologies.comor mailto: [email protected]