Os primeiros sinais da menopausa - Existe um teste online Menopausa

São estes os primeiros sinais da menopausa? Quanto mais cedo nos seus 30 e 40, muitas mulheres começam a sentir os sintomas que os fazem pensar. Sim, há teste menopausa saúde de um mulheres on-line disponível a partir de uma clínica que leva a saúde das mulheres.

Quais são os primeiros sinais comuns da menopausa? Os sintomas mais comuns incluem PMS, insônia, fadiga, ganho de peso, perda do desejo sexual, perda de cabelo ou crescimento de pêlos indesejados e miomas. Algumas mulheres têm um ou dois destes sintomas, enquanto outros podem ter vários sintomas ao mesmo tempo. O resultado pode ser ligeiramente irritante ou pode ser desgastante e esmagadora.

A menopausa em si não é uma doença, mas um processo natural para o corpo de uma mulher. Há alterações normais no sistema reprodutivo e ciclo e, finalmente, o sistema reprodutivo deixará de funcionar. Isso é normal. No entanto, alguns sinais precoces da menopausa são indicações de desequilíbrios hormonais subjacentes ou danos causados ​​por maus hábitos alimentares, estresse e outros fatores. E você pode sentir que você é a única mulher a sentir os sintomas, mas milhões de mulheres nos países industrializados estão passando pela mesma experiência muitos anos antes da idade normal da menopausa.

O que acontece com tanta frequência é que as mulheres colocam enormes exigências sobre seus corpos - muito mais stress do que ele foi projetado para lidar com - e depois não dar-lhe o apoio de que necessita. Mulheres provavelmente têm carreiras exigentes e desgastantes. As mulheres têm famílias para cuidar de em uma base diária. A relação com a de um cônjuge ou parceiro pode não ser o melhor. Envelhecimento pais podem precisar de ajuda. Estas e outras responsabilidades acrescentar-se na portagem tomadas no corpo de uma mulher.

E, ao mesmo tempo, o corpo da mulher pode não estar recebendo o apoio que necessita para funcionar como ele foi projetado para fazer. Maus hábitos alimentares, falta de exercício, excesso de cafeína e álcool para o problema em vez de ajudar o corpo a lidar com as demandas colocadas sobre ela.

Esta falta de equilíbrio entre as "exigências feitas" e "apoio dado" é o que dá origem prematuramente para os primeiros sinais da menopausa. E são os problemas de saúde que você está tendo relacionados de alguma forma? ! Muito provavelmente

Quando a tomada de sinais de saúde e início uma das mulheres do teste de menopausa, aqui está o que deve ser considerado:

1. Quais os sintomas que você tem? Certos sintomas estão relacionados uns com os outros e estão relacionados com as mesmas causas subjacentes. Saber quais os sintomas que você tem é informação importante.

2. Como leve ou grave são os seus sintomas? Talvez um sintoma é "suave" e não é um grande negócio. Pode ser "moderada a grave", o que significa que você pode lidar com isso, mas é um problema real. Ou você pode considerá-lo "muito grave", em outras palavras, você mal consegue funcionar por causa disso.

3. O que você está exigindo do seu corpo? É você freqüentemente sob estresse? Você nem sempre comer quando você deveria? Que drogas de prescrição você está tomando? E sobre o consumo de cafeína e álcool?

4. Que tipo de apoio que você está dando o seu corpo? O que você come, você se exercita e você está tomando um suplemento nutricional de alta qualidade?

5. Qual a sua idade? Sua idade é importante, porque você precisa comparar sua saúde com outras mulheres de sua idade.

Ao tomar os primeiros sinais das mulheres do teste de menopausa, você pode descobrir mais sobre a sua saúde, os sintomas que possa ter, o que isso meios e o que fazer sobre isso

Copyright