O poder da auto-estima!

Por que há tantas mulheres assombradas por uma baixa auto-estima?

Eu tenho compartilhado muitos pensamentos através de fora meus blogs sobre sentimentos, ciúmes, preocupações, medos e auto-estima. Todo dia eu receivemail de todo o mundo a partir de mulheres que sofrem de uma falta ofinner poder para passar o dia, devido a uma baixa auto-estima. Itdoes não só afetam seus relacionamentos em casa, alsofollows-los em seu local de trabalho, onde são beingsuffocated de uma falta de confiança. Em um local de trabalho a auto-estima powerof precisa ser alta para que aqueles confiança canguide-los através de ações como: importante tomada de decisões, relações com um chefe do sexo oposto, a política do escritório, outros staffmembers tentando ganhar em seus esforços, conversando com clientes orcustomers no telefone ou em pessoa, lidar com rejectionregarding seu trabalho, e até mesmo coisas simples como montagem intothe lado social do seu trabalho (fazer amigos). As pessoas lidam withthis todos os dias, e quando eles estão sofrendo por dentro, sua powerof auto-estima é definitivamente muito baixa. Em seguida, eles ainda têm todeal com o resto do seu dia. Não é de admirar as barlooks canto como um bom esconderijo. Há duas partes para do sentido da energia de auto-estima:

1: auto-aceitação, que é uma apreciação de mais valor como ahuman ser

2:. Auto-confiança, a sabendo que você é competente o suficiente touse seus presentes para a sua plenitude.

para ter o poder de auto-estima, é preciso ser capaz de sentir bothemotions de uma maneira positiva. Através de uns vida, eles havelearned através de experiências negativas a duvidar de si mesmos, tofear críticas e ridículo. Eles também aprenderam a cutthemselves para baixo em um olhar de alguém que considerem a bericher, mais bonita ou mais inteligente. Eles acabam por perder o poder ofself-estima. Nós podemos correr através do nosso passado, mais e mais e overagain. Nós podemos bater a cabeça na parede, nós podemos criar eatingdisorders em nós mesmos, podemos reduzir os nossos corpos só para feelsomething, ou podemos até mesmo transformar longe de todos nós amamos andcherish por medo eles podem simplesmente achar que uma pequena tounlock buraco da fechadura nossa auto -pity armadilha em que estamos. Nós podemos fazer apenas aboutanything não encontrar a força para ganhar de volta o poder ofself-estima. Ele é, afinal, o caminho fácil de tomar, não é? A falhar, a clamar por simpatia, para chamar a atenção, mesmo que itis a atenção errado. Eu aprendi muito importante thingin todo o meu trabalho através de ajudar as mulheres a ganhar o poder ofself-estima, não importa quantas vezes você vê alguém mais bonito, mais magro, mais rico, mais alto, mais inteligente, mais feliz, melhor dito, orwith um colgate sorriso que você inveja, o sol vai aparecer tomorrowwith ou sem você. Suas preocupações e auto-piedade causada por yourweakness para controlar o poder de auto-estima que está dentro de vocęs. Ele está esperando para ser usado como o presente que você foram bornwith. Você pode passar horas sofrendo e sofrendo por dentro Becauseyou não são, ou não pode ser quem você acha que deveria ter been.You deve parar permitindo-se a sentir-se ameaçados pela world.When sua mente se sente ameaçado, ele irá reagir automaticamente toprotect você. Este é o lugar onde seus pensamentos e sua actionscollide. A confusão se torna parte do seu pensamento agora e este iswhen as emoções negativas assumir rápida e furiosa. Em thepit, você vai. A capacidade de mudar seu foco para mentalthoughts positivos durante o estresse é o elo mais importante necessária toescape qualquer armadilha emocional que cair. O poder de auto-esteemis tudo sobre o seu primeiro pensamento e como você lida com isso. Ele ISAT naquela fração de segundo que você tem que decidir a pensar positivelyor simplesmente atirá-lo fora de sua cabeça. Jogando negativethoughts é algo que eu já mencionei antes, "hábitos". Yourgoal é para compensar a reação do corpo-mente às tensões que areconstantly forçados a lidar com toda a sociedade. O poder ofself-estima pode ser adquirida se você realmente quer. Eu sei que Ihave encheu meu site e meus artigos com tudo, desde passos A-Zon para chegar até lá. As mulheres ainda estão em beliefthat constante única sobre a mulher de peso, ou não mulher tão bonita (bysociety`s padrões) estão em risco de perder o poder ofself-estima. Mais uma vez repito isso mais e mais, leia: "Por que bonito das meninas Cry". Está tudo lá. Falo de thepretty meninas, e society`s forma de convencê-lo de que apenas uglygirls chorar. Eu sei que é uma afirmação dura, mas estou tentando toget através de cada pessoa na Terra que o poder ofself-estima está em todos e cada um de nós. Estamos todos withit nascido. Sim, todos nós temos nossas razões para as nossas fraquezas. OK, agora thatwe saber que, vamos seguir em frente. Como podemos lutar contra os negativethoughts que nos trazem para baixo? Através de meus pensamentos em meus blogs websiteand, você pode educar-se e aprender a melhorar os hábitos yourthinking. É possível, mas não é fácil de todo. Essa razão IsThe muitos de vocês não ganham o poder de self-esteem.You não têm força de aprendizagem consistente. Você tem medo de nada thattakes tempo e dedicação. Então por que é que você vai searchendlessly através de cada motor de busca de maneiras de obter youthrough este inferno em que está, pagar uma quantia absurda de moneyto um terapeuta para dizer o que você já sabe, se cortar, ou fazer o seu corpo sofrer com distúrbios alimentares , não tomention colocar você e seus amigos em tanta turbulência overyour incapacidade de criar uma melhor mente sobre hábitos de matéria? Pode yousee o que vejo lá? Vejo que você tem o poder ofself-estima. Você tem a paciência, a vontade eo brilho strengthto. Você não precisa se preocupar com nada. Você escolhe toworry e você permitir que os pensamentos negativos. Pergunte a si mesmo o nexttime você se sentir ameaçado, "Se eu não parar esta negativethought, vai mudar quem eu sou, ou fazer-me aquilo de que Ienvy?" NÃO e NÃO !!!!! Por favor, perceber isso, só você aresuffering nesse buraco. Só você está perdendo toda a vida smilesthat tem direito ao seu alcance. Você está no controle de yourhappiness. Você pode atirar fora todos aqueles comentários ou observações. Youcan virar as costas para fraqueza ou problemas thatmay causam alguém de outra pessoa que se sinta menos de quem você realmente é. Vamos themsuffer em sua própria estupidez. Ninguém pode te ameaçar, mas you.Do isso também quando você sente o desafio de pensar versuspositive negativo:

respirar profundamente

IDENTIFICAR O NEGATIVO

Agora pense o positivo

agir sobre ele

respirar novamente PROFUNDAMENTE

Pat-se para ganhar essa guerra

Agora SORRIR

Você tem agora, "o poder de auto-estima!

Confie em mim aqui, mais você criar este hábito, meus amigos, theeasier se torna. Como qualquer outra coisa vale a pena ter na vida, itis não vai vir fácil, mas ele vem e é oh sosweet !!!!!!

*********************************

"Você não pode parar o pássaros da tristeza de voar sobre sua cabeça,

mas você pode impedi-los de construir seus ninhos em seu cabelo. "

-Chinês Provérbio

Dorothy Lafrinere proprietário /operador do site -http: //www.womensselfesteem.com Weblog-http: //www.justblogme.com/Dorothy Forum-http: //womenselfesteem.proboards29.com email- [email protected]