Maryon Stewart oferece Menopausa auto-ajuda com consultas via telefone, Skype e cara a cara em Londres e Brighton UK.I foi convidado esta semana para descrever a típica mulher que eu especializamos em ajudar. Ele realmente me parou nas minhas faixas como eu nunca ter sido esta pergunta antes durante a minha carreira de 30 anos. Embora eu reconheça o sofrimento de cada mulher, eu costumo colocar meu foco firmemente sobre a solução para a menopausa auto-ajuda para superar seus sintomas, em vez de me deter o horror de cada situação individual. Quando eu realmente comecei a pensar ing sobre a resposta que me atingiu como uma tonelada de tijolos que milhões de mulheres estão em um lugar muito ruim, muitas vezes, para grande parte da sua vida adulta. E tanto a profissão médica e os meios de comunicação ignoram praticamente o fato, ou na melhor das glosas sobre ele. Para dizer o mínimo, ele foi um exercício decepcionante que me deixou sentindo um misto de emoções que vão desde a raiva, descrença, frustração e devastação. Meu público é composto principalmente de mulheres. Até o momento eles têm sido principalmente as mulheres nos seus 30, 40 e 50 com problemas hormonais, apesar de eu ter aconselhado as meninas na adolescência e 20 de como as mulheres nos anos 60 e 70. Eles muitas vezes se sentir em seu juízo final e uma sombra de seus selves anteriores. Eles geralmente têm tentado todos os tipos de abordagens de auto-ajuda e até mesmo a medicação do seu médico, mas nada realmente funcionou. Os sintomas que sofrem são geralmente moderada a grave e mudar completamente a cor das lentes através das quais eles vêem o mundo. Eles muitas vezes se sentem como eles estão agarrados pelas suas unhas e que eu sou o seu último recurso. Um grande número de PMS sofre relatório sofrendo sintomas extremos, incluindo sentindo suicida, violento e agressivo, oprimido por depressão profunda em alguns dias. A partir da meia-idade muitos são incapazes de dormir, porque eles são afogados regularmente no suor durante a noite, mais de vergonha por seus afrontamentos incessantes durante o dia, e mortificada por sua secura vaginal tornando relacionamentos pessoais a nightmare.Whether eles estão sofrendo com a TPM, peri menopausa, menopausa, pós-menopausa, eles estão sobrecarregados em muitos dias do mês por seus hormônios em fúria ou sintomas relacionados com stress. Eles se sentem mal-humorado, irritado e ansioso, com a tensão nervosa. Sua auto-percepção é diminuída e já não se reconhecem no espelho. Seus relacionamentos são prejudicados. Às vezes, eles alienar o seu parceiro e filhos, se os tiver, e se descrevem como Jekyll e Hyde. A maioria do meu público não me sinto sexy mais, pelo menos durante parte do mês se forem pré-menstrual, e, tanto quanto todos os dias de suas vidas se eles estão na menopausa e na necessidade de auto-ajuda menopausa. Alguns dizem que eles preferem o chocolate ao sexo e que não se importaria se eles nunca foram tocados novamente. Muitos deles dão para os desejos de comida, principalmente chocolate, por vezes, consumindo mais de três ou quatro barras de chocolate por dia. Eles têm muitas vezes ganharam peso como um resultado e se sentir nervoso que o seu parceiro pode se sentem negligenciados e crescer cansado de sua luxúria menos relacionamento. Bem como sintomas hormonais, muitas delas problemas intestinais experiência, incluindo constipação ou síndrome do intestino irritável e eles provavelmente sentir-se cansado, acho difícil dormir bem e, por vezes, perceber a sua pele é maçante, o cabelo fino e sem vida e as suas unhas dividir e quebradiços. A percentagem das mulheres em idade fértil que eu encontro que sofrem com a TPM, muitos também sofrem com endometriose, têm cistos ovarianos, miomas, bem como dores menstruais. Além de serem esposas, parceiros e amantes, eles também são muitas vezes as mães, muitos que têm de trabalhar e manipular suas vidas e às vezes eles são prestadores de cuidados de parentes mais velhos. Minha profunda frustração decorre do fato de que estas mulheres sofrem desnecessariamente como a grande maioria destes sintomas podem ser controlados completamente naturalmente com a menopausa auto-ajuda uma vez uma mulher aprende a conhecê-la precisa em sua fase de vida particular. O programa que foi pioneira no Serviço de Aconselhamento de Saúde Natural mostra em numerosos estudos que mais de noventa por cento de ambos os PMS e sofrem de menopausa foram sintoma livre dentro de quatro a seis meses. Mas, em vez de ser dado bons conselhos eles são ou dado um coquetel de anti-depressivos e hormônios ou deixado sozinho, na hormona inferno, para se defenderem themselves.I precisa dar esta situação mais pensamento, mas, entretanto, eu decidi oferecer Webinars onde eu possa, pelo menos, responder a algumas das suas perguntas e útil, a informação de base científica dos meus livros do meu site. Eu sei que é um ponto no oceano, mas pelo menos é um start.If quando você ler este você se reconhece meu coração vai para você. Sinta-se encorajado de que há uma luz no fim do túnel, uma vez que é possível ser livre de sintomas e sentir-se melhor do que você pode se lembrar em questão de meses. Não se sinta sozinho como você está sofrendo junto com milhões de outras mulheres ao redor do mundo. Só sei que você pode obter melhor e não tenha medo de pedir help.Maryon Stewart é bem conhecido tanto no Reino Unido e na Austrália como um perito em PMS, Menopausa auto-ajuda e como um pioneiro no campo da medicina não-droga. Em 1984 ela criou Nutricional Advisory Service da Mulher, que tem ajudado dezenas de milhares de mulheres em todo o mundo para melhorar a sua saúde e bem estar.