Como se tornar Grateful

Be grato: Um bom amigo que eu sempre admirei muitas vezes conta a história do homem que chorava porque ele não tinha sapatos. Isto é, até que ele conheceu o homem que não tinha pés. Não importa quão grande seus problemas pode parecer, lembre-se que há sempre alguém que está lutando mais. A beleza de gratidão é que ele ataca diretamente a auto-piedade. Você simplesmente não pode se sentir grato e pena de si mesmo, ao mesmo tempo; as duas emoções são incompatíveis. Ao praticar a gratidão, começamos a reconhecer e apreciar o que temos. Um dos passos que eu tomar para sentir gratidão na minha decisão de ser uma mãe que trabalha é a de manter um diário de todas as razões que o trabalho é uma boa decisão para mim. Isto pode parecer um pouco simples, mas ter uma lembrança física dos benefícios de minhas escolhas é uma maneira fácil de focar no positivo quando os tempos se sentir difícil. Ame o seu trabalho: Pergunte a si mesmo a seguinte pergunta: Se você pudesse fazer qualquer coisa por oito horas de todos os dias para o resto de sua vida e dinheiro não fosse um objeto, você faria o que você está fazendo agora? Deixe-me fazer a pergunta de outra maneira: Você está animado com o que você está fazendo todos os dias? Se não, o que você vai fazer sobre isso? Esta é uma das questões mais importantes que devem ser regularmente perguntando a nós mesmos. Uma das maiores bênçãos de se viver em uma democracia é a possibilidade de prosseguir o seu próprio caminho, ea ideia surpreendente que todos nós podemos conseguir grandes coisas no entanto, defini-los. Mas muitas vezes nós começamos travados acima em todo o fazendo, nós esquecer o pensamento. Fins de semana prolongados dá-me tanto a desculpa eo lembrete para refletir sobre o que estou fazendo com a minha vida como uma mãe trabalhadora. Todos os anos, eu tento levar um pouco de tempo e avaliar o que eu tenho feito desde essa mesma época do ano passado. Então eu penso sobre onde eu quero ir. Trabalho e maternidade pode muitas vezes se sentem como nós estamos vivendo em um trade-off das sortes. Sem dúvida, sobrevivência e sucesso são inegavelmente ligada, e às vezes pode ser frustrante e caótico, enquanto em outros momentos profundamente gratificante e fortalecedor. Esta é a nossa vida. Isto é o que vivemos todos os dias. O ponto importante a lembrar é que todos nós temos o luxo de decidir como nossa vida de trabalho do dia-a-dia vai ser. Será que vai ser divertido e gratificante, ou é simplesmente vai ser um meio para um fim? Trabalho ocupa uma enorme percentagem das nossas horas de vigília e muitas vezes é igualmente um grande componente da nossa auto-identidade. A vida é muito curta para passar a trabalhar se você não gostar. Nestes tempos de reflexão e porque estamos vivendo nesta democracia maravilhosa, devemos nos lembrar que nós escolhemos. Quando o nosso trabalho é fora do alinhamento com as nossas paixões, nossas habilidades naturais, ou os nossos valores, é quase impossível de se contentar. Aproveite o tempo para encontrar um trabalho que você ama. É bem vale o effort.Samantha Knowles é o autor da mãe que trabalha Avaliações. Para saber mais sobre como usar o software trustjacker confira Trustjacker Análise para aprender dicas para queimar calorias e fats- verificar rapidamente a verdade sobre Fat Burning Foods comentário