Padrão de sono de um bebê

Sleeping ..

Um bebê recém-nascido passa a maior parte de seu tempo em duas coisas: sono e alimentação - embora, como ela precisa de uma média de 8 fralda muda de um dia, talvez isso deve ser três coisas

os recém-nascidos dormem durante cerca de 17-18 horas por dia, mas a má notícia é que ela vai dormir apenas para 3 ou 4 horas de cada vez. Quando ela acorda, ela provavelmente terá de alimentação e /ou uma mudança de fraldas.

Os bebês não nascem com uma concepção de dia e de noite, então você tem que ensiná-la a tirar sonecas curtas durante o dia e já dorme à noite. Durante as primeiras semanas você vai ter que se alimentam de demanda e deixá-la a decidir quando ela vai dormir. Em seguida, você deve tentar incentivá-la a tomar a maior parte de seu sono durante a noite, alterando seu entorno: à noite, ela deve dormir em uma sala escura (ou seu próprio quarto ou um canto de seu), em seu berço. Durante o dia mantê-la sob luz forte (mas não a luz solar direta, os bebês começam sunburnt muito facilmente), em seu buggy.

Depois de cerca de 4 meses de bebê deve ser dormir para um total de cerca de 15 horas, mas ela deve agora estar dormindo por cerca de 8-10 horas durante a noite e sem uma pausa. Ela vai beneficiar de um conjunto rotina na hora de dormir. Um banho seguido por um avanço e uma fralda limpa, em seguida, estabelecer-la em sua cama, enquanto ela ainda está acordado e jogar com ela uma música suave. Mobiles suspensas sobre as maravilhas berço.

Obtendo bebê para estabelecer uma rotina é um processo gradual, para que não se preocupe se leva um tempo. Haverá ainda a alimentação nocturna ímpar necessário até que ela atinge cerca de 6 meses, quando ela deve durar toda a noite sem reabastecimento! você não está olhando para a frente para que

Sleeping Posição
Para minimizar o risco de Síndrome da Morte Súbita Infantil (também conhecida como morte no berço):