Como fazer tratamentos de Spa at Home

Coloque ½ xícara de farinha de aveia liso em uma tigela pequena. Usar a base de um vidro pesado para esmagar a aveia, a criação de um pó fino. Adicione 1 colher de sopa. de mel e ¼ xícara de iogurte natural. Mexa rapidamente com um garfo até formar uma pasta lisa.

Espalhe a mistura sobre o seu rosto e pescoço. Com as pontas dos dedos, use pequenos movimentos circulares para esfregar lighty a pele. Círculo para cima, trabalhando o seu caminho desde o queixo até a testa. Aguarde 10 minutos e enxaguar o resíduo afastado com água morna.

Cubra o fundo de uma bacia pequena, de plástico com pedras lisas. Despeje 2 qt. de água a ferver para a bacia. Aguarde até que a água esfriar. Adicionar 2 colheres de sopa. de azeite e 1/4 colher de chá. de óleo essencial de hortelã-pimenta. Mergulhe os pés. Permitir-lhes de molho por pelo menos 10 minutos, enquanto esfregando as solas contra as pedras quentes.

Pour 1 ¼ xícaras de açúcar branco em uma tigela grande. Adicionar ¼ xícara de azeite, 2 colheres de chá. de suco de limão e 2 colheres de sopa. de mel. Agita-se até que os ingredientes são bem misturados. Aplicar este esfoliante de açúcar para o seu corpo, concentrando-se em todas as áreas que são particularmente seco. Massageie a mistura em sua pele para soltar as células mortas da pele. Limpe o açúcar afastado com um pano úmido para revelar uma pele mais macia, mais suave.

Encha a banheira com água quente. Adicione 1/2 xícara de sais de Epsom, 1 colher de sopa. de azeite de oliva e ½ colher de chá. óleo essencial de lavanda. Abaixe-se na banheira e deixe de molho por até 30 minutos. Os sais de Epsom ajudar a aliviar músculos cansados, enquanto o perfume de lavanda ajuda a descontrair.