TIP
Você está esperando? Considerando a amamentação? Você está pensando em fazê-lo publicamente ou você está olhando para ser mais discreto. Comprar algumas roupas de enfermagem para isso.
Há muito para saber sobre a gravidez, e apenas passando por uma vez não garante que alguém vai saber tudo sobre ele. Alguma desta informação pode ser crucial para uma gravidez lisa. A peça que se segue é um ótimo lugar para começar a aprender sobre a gravidez.
maternidade roupas
DICA!
Tente não ganhar muito peso durante a gravidez. Ganhar muito peso quando estiver grávida pode representar um risco para a saúde com você mais tarde e torná-lo difícil de perder uma vez que você entregar.
Comprar roupa de maternidade, conforme necessário. A roupa de maternidade vai fazer você se sentir mais confortável, e você vai realmente ter roupa para vestir fora de sua casa. Você nunca deve estar envergonhado com a compra de roupas de maternidade. Basta compreender que a escolha de roupas de maternidade é a sua própria. Cabe a você decidir qual roupa de maternidade são confortáveis e atraentes.
DICA!
Tomando uma vitamina pré-natal antes da gravidez é uma idéia inteligente e segura. Nos primeiros três meses de gravidez, o seu bebé começa a desenvolver seu cabo neural; isto começa a formação da medula espinhal e do cérebro.
Se você receber um convite para um evento social e não se sentem como ir, sinta-se livre para transformá-lo para baixo. As pessoas vão entender que este é um momento difícil e você pode não ser capaz de manter-se socialmente. Você não pode esperar para se sentir tão cansado e enjoado como tem sido, ou previstas com que frequência você tem que ir ao banheiro. Não se force a fazer mais do que seu corpo pode suportar.
DICA!
Não limpe caixa de areia do gato enquanto estiver grávida. Os produtos químicos encontrados em lixo e fezes de gato podem ser prejudiciais para as mulheres grávidas.
Mantenha seus dentes em boa forma e continuar a visitar o seu dentista quando você está grávida. A gravidez pode causar gengivite e muitos outros problemas dentários. Certifique-se de que você continue a escovar os dentes duas vezes por dia e usar fio dental, juntamente com anti-séptico bucal. Consulte o seu dentista se você tiver quaisquer questões preocupantes.
DICA!
Evite vitamina A quando você está grávida. A vitamina A pode causar graves danos ao embrião.
Exercite-se regularmente durante a gravidez. Os benefícios do exercício durante a gravidez são numerosos. Que são menos propensos a sofrer um aborto. Seu trabalho pode ser mais suave e mais rápida. Além disso, você pode voltar ao seu peso pré-gravidez mais rapidamente, já que você ainda vai ter o hábito de exercício físico regular.
DICA! O que você deve juntar-se com uma classe de gravidez, quando você está em primeiro lugar esperando. Ser capaz de obter aconselhamento em uma classe pode ajudar a relaxar um pouco desde que você vai conhecer melhor o que esperar.
Como você pode ter acabado de ler, existem inúmeras coisas que as mulheres não entendem ou sabem sobre gravidez. Ao aprender tudo o que puder, a gravidez pode ser mais agradável. Use o conselho a partir deste artigo para se tornar um especialista em gravidez. Talvez mais tarde na vida, o que você aprendeu apenas pode ajudar os outros também!
