You mais fácil pode tomar medidas proativas para fazer os próximos nove meses um feliz e seguro para ambos. Com as sugestões práticas descritas no seguinte artigo, isso pode ser bastante fácil de fazer. Leia mais para descobrir mais sobre como você pode cuidar melhor de si mesmo e seus baby.You precisa prestar especial atenção à higiene oral, enquanto estiver grávida. Suas gengivas vão inchar e talvez até sangrar de escovação e fio dental como seus níveis hormonais aumentam durante a gravidez. Usando uma escova de dentes com cerdas macias e fio dental suavemente você vai ser capaz de evitar qualquer dano potencial para o seu exercício mouth.Regular será importante durante a gravidez. Isso reduz as chances de aborto e suas horas de trabalho, e também faz voltar à sua forma pré-gravidez mais rapidamente após delivery.At cerca de seis meses, você deve massagear sua barriga em expansão, com manteiga de cacau. Você deve colocar alguns travesseiros atrás de você, e sentar-se em um ângulo confortável no sofá ou sua cama. Aplique um pouco de óleo para sua barriga e esfregue-o levemente. Evitar o uso de loção para isso. Você também pode ativar a suavização de música. Além disso, não esqueça de respirar. Isso mantém-se calmo e tem efeitos positivos sobre o baby.If você está interessado em cursos pré-natais, certifique-se de se inscrever cedo. Estes cursos são muitas vezes rápido para encher-se, tornando-se difícil para adicionar no último minuto. Você pode fazer isso, logo que a gravidez é confirmada. Seu médico também pode ajudá-lo a determinar quais as classes mais se aplicam ao seu plano de parto, ou responder às suas questões pessoais e preocupações sobre sua gravidez. Se um passeio de seu hospital de parto não está incluído, reserve um separately.When você está grávida, você pode ter um monte de inchaço. Reduzir em seu consumo de sal vai ajudar a reduzir swelling.If tiver diarreia durante a gravidez, você deve garantir que você repor os líquidos perdidos. Todo mundo pode ficar desidratado quando têm diarréia. As mulheres grávidas pode acabar no hospital se não manter-se hidratado quando pregnant.Consult seu médico, antes da viagem de planejamento durante seus meses de gravidez. Quando você faz viagem, trazer seus registros pré-natal junto, apenas no caso de algo happens.Women no sétimo mês de gravidez ou mais tarde deve dormir em seu lado esquerdo. Essa posição facilita o fluxo de sangue para o seu bebé, bem como para o seu útero e rins. Tente evitar dormir de costas, como é a pior posição para o sangue flow.If você tem animais de estimação, como um gato, ter alguém para fazer a caixa de areia mudando. Suja areia para gatos contém produtos químicos que são muito prejudiciais para as mulheres grávidas. Se possível, ter o seu cônjuge ou um vizinho ajudá-lo com fazer esta tarefa para a duração da sua pregnancy.If você está grávida e você comer uma comida ruim, ou contrair uma doença que faz você ter diarreia, beba muitos líquidos . Desidratação em mulheres grávidas é particularmente preocupante, porque pode afetar seu bebê e ela pode precisar fluids.It intravenosa é uma idéia sábia para ser testado para eventuais doenças sexualmente transmissíveis quando você está grávida. Doenças sexualmente transmissíveis, quando não tratada pode causar muitos problemas graves de saúde para você e seu filho nascer. Há uma grande variedade de ensaios que podem ser tomadas para verificar se estas doenças. Se os resultados mostram que você está infectado com um, o seu bebé pode precisar de ser entregue através de um C-section.Make certeza de que se manter saudável enquanto estiver grávida, evitar beber e fumar em todos os momentos. Certos hábitos, como drogas, álcool e tabaco, pode causar efeitos perigosos para você e seu bebê. É por isso que você só deve ingerir alimentos saudáveis durante a gravidez e evitar qualquer coisa que poderia ferir o seu child.It simples para garantir que sua gravidez é o melhor momento de sua vida, especialmente se você levar o que você leu aqui e colocá-lo em prática. O grande conselho no artigo acima pode lhe dar mais confiança de que você vai ter um pregnancy.Prepare o colchão de berço relaxado e saudável para seu bebê? Verifique as classificações de colchão de berço 2012.
