Having uma criança pode ser a melhor coisa que poderia acontecer com você. Olhando para a sua própria carne e sangue sorrindo de volta para você com seus /suas pequenas e delicadas lábios e olhos pequenos bonitos é o suficiente para derreter seu coração. Esta pode ser a experiência mais gratificante e verdadeiramente um de um tipo.
No entanto, nem todos podem dizer "hey, eu quero ter um bebê, vamos fazer um!" e ser bem sucedido com ele na primeira tentativa. Especialistas dizem que 1 em cada 7 casais pode estar tendo problemas para conceber uma criança. Isto pode ser muito frustrante, especialmente para os casais mais velhos desde a mais que esperar, os mais magros suas chances obter.
De acordo com prestadores de serviços médicos, a nutrição é um factor indispensável para a fertilidade. Estes especialistas dizem que existem alimentos que podem afetar sua fertilidade, quer aumentá-lo ou não. É claro, é melhor olhar para ambos os lados do círculo em vez de apenas um para cobrir suas bases melhor.
Os alimentos que podem afetar sua fertilidade de uma maneira ruim incluem aqueles que contêm xenoestrogens ou aditivos que funcionam como isto. Certos alimentos processados contêm altos níveis de aditivos que actuam como xenoestrogenos, se não a própria substância química. Estes devem ser evitados, se a tentar engravidar devido à sua capacidade de imitar o hormônio estrogênio gravidez.
Álcool também deve ser evitado para prevenir diminuindo sua fertilidade. Consumir bebidas alcoólicas pode diminuir a sua fertilidade em até 50%. Chá, café, cola e chocolate, todos os quais sendo boas fontes de cafeína, também têm demonstrado para diminuir os níveis de fertilidade em homens e mulheres. Se você consumir uma xícara de café por dia, as chances são que você acabou de cortar sua fertilidade para metade.
Por outro lado, alguns dos alimentos que podem afetar sua fertilidade em uma boa maneira incluem carnes de órgãos, verde vegetais de folhas, grãos de levedura, azeite, leite e outros produtos lácteos, arroz integral, pão integral, carne magra, feijão e muitos mais. Os nutrientes incluídos nestes alimentos que foram encontrados para aumentar a fertilidade são o ácido fólico, ferro, gordura monoinsaturada, gordura do leite, de baixo carboidrato glicêmico e outros vitamins.Do você quer naturalmente e com segurança conceber um bebê dentro de 3 semanas a partir de agora? Se sim, então eu aconselho que você use as dicas e truques recomendados neste guia de tratamento de infertilidade: Gravidez Miracle, para aumentar significativamente a sua probabilidade de conceber de forma rápida e dar à luz um baby.Click saudável neste link == > Gravidez Miracle, para ler mais sobre este Guia Natural tratamento de infertilidade, e descobrir como ele tem ajudado milhares de senhoras por todo o lado do mundo, com dificuldades relacionadas com infertilidade.
