Você pode me um daqueles que, em última análise se decidiram sobre o dilema de ter um bebê. E talvez você já fez uma conclusão sobre si mesmo que você apenas não poderia fazê-lo e nunca o fará. A maioria das pessoas acha que eles tinham a gravidez descoberto já, e não entreter a idéia de pedir conselhos de outras pessoas sobre como conceve ou fazer outros usos diferentes dos preparativos em matéria de higiene, mas na verdade eles fazem.
Quantas vezes você ter ido para a sala de conforto a tomar apenas um teste de gravidez para descobrir que você ainda não são produtivas? Não se preocupe, você não está sozinho, estudos têm demonstrado que 1 em cada 8 mulheres estão sofrendo de problemas de fertilidade, especialmente em seu primeiro nascido. Ainda bem que existem muitas coisas que você pode fazer para eventualmente engravidar
O primeiro passo é sempre o optimismo e esperança.; é claro, é difícil alcançar o sucesso em tudo que você faz se você mesmo não acredito que você vai fazer isso. O próximo passo é melhorar a sua fertilidade, mas como realmente você pode fazer isso? No que diz respeito ao seu corpo, há uma série de coisas que você deve pensar e seu corpo não terá a gordura extra e libras que você depositados para o seu corpo ao longo dos anos de estilo de vida saudável, com exercícios e boa dieta, você pode facilmente se livrar deles, a obesidade reduz muito as chances de gravidez.
Em seguida, deixar para trás os seus vícios para o bem. Mesmo se você efetivamente engravidar, estes vícios são conhecidos por causar deterioração no desenvolvimento mental e físico da criança. Cigarros e álcool ingestão diminui drasticamente os níveis de oxigênio do seu sangue e faz seu ventre unliveable para o seu futuro bebê. Ficar fora de cafeína por enquanto, ele também é conhecido por diminuir chances de gravidez, você pode substituir seus coffee breaks com sucos de frutas ou até mesmo água, o que mais lhe convier.
Sempre tomar suas vitaminas, especialmente suplementos de ferro, eles compensar suas deficiências em sua dieta, eles ajudam o seu ventre mais habitável para o seu futuro bebê. Por favor, lembre-se de consultar o seu médico se você tem tomar qualquer prescrição ou over-the-counter drogas, alguns deles podem ser prejudiciais ou pode diminuir suas chances de engravidar.
Você também pode assumir outros métodos que podem aumentar suas chances, e alguns testes mostram mesmo que uma posição sexual com um homem na parte superior pode aumentar a sua probabilidade de engravidar, por que isso? Diz-se que existem mais de esperma que podem alcançar o ovo usando esta posição. Afora isso, pergunte ao seu parceiro para não desgastar apertado em peças de vestuário, e em vez disso, ter-lhe don bermudão uma vez que aumenta a motilidade do esperma, que lhes permite mover a uma velocidade mais rápida.
Mas, espere, tem você já teve a oportunidade de verificar-se? Você foi freqüentemente expostos a estressores em sua vida diária? Ou você pode, possivelmente, não têm interesse em ter relações sexuais, mas em vez disso, você só está fazendo isso pela razão de conceber uma criança? Estresse e ansiedade são inibidores chave gravidez, melhor começar a relaxar e mantê-lo na baixa.
Lembre-se sempre antes de fazer qualquer dessas dicas sobre como conceve uma mulher alegre é mais probabilidade de engravidar do que aqueles que sempre franzido , nunca deixe o estresse e pensamentos negativos dominá-lo. Acalme-se, estender a sua perseverança e sempre manter um attitude.In positiva esta época, temos agora encontrou a dificuldade de tentar engravidar. É uma coisa boa há muitas dicas sobre como conceve para lutar casais.
