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Como planejar o Halloween Sugar Rush
De
cidy milho Para as maçãs de caramelo, o Halloween pode ser a noite mais doce do ano. A desvantagem? O açúcar nos dá um rápido impulso de energia, seguido de um acidente ainda mais rápido que nos deixa desejando mais. Mantenha seu guloso (e o consumo de doces de seus filhos) sob controle com essas 13 dicas de sobrevivência de nosso painel de pais veteranos.
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1. Mantenha os doces de Halloween fora da vista - e fora da mente!
Esconda o doce de Halloween que você comprou para distribuir, para que você (e sua família) não comece a começar antes do dia 31.
Aqui estão
14 regras de etiqueta de Halloween que você não sabia que tinha que seguir .
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2. Não o motorista de travessuras ou travessores de motorista
Economize gás e caminhe com seus filhos pelo bairro. Dessa forma, todos vocês queimarão as calorias do excesso de Halloween.
Nenhum traje preparado? Sem problemas! Aqui estão
oito trajes de Halloween Genius que você pode se unir no último minuto .
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3. Não faça truque ou travar com o estômago vazio
Certifique-se de que seus pequenos goblins tenham uma boa refeição saudável antes de começarem a tratar de doces ou travessuras para que não fiquem tão tentados a se despertar mais tarde.
PSST—
É por isso que celebramos o Halloween em primeiro lugar .
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4. Freia sua ingestão de açúcar
Corte os doces vários dias antes de sair para brincar ou guloseimas.
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5. Controle da porção do exercício
Barras de chocolate de uma mordida e porções de meio tamanho são uma ótima maneira de tomar seu doce e comê-lo também.
Acontece que
Esta é a melhor dieta absoluta para perda de peso (E não, não é ceto!).
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6. Considere alternativas de doces de Halloween
Caixas de passas, frutas secas, couro de frutas e maços de biscoitos são alternativas mais saudáveis ao doce.
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7. Pule os doces
Em vez disso, renuncie a doces e entregue pequenos presentes. Tatuagens temporárias, adesivos ou lápis legais são sempre populares.
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8. Desacelerar a corrida do açúcar
Distribua doces que leva um tempo para comer. Lirpos sem frutose ou doces rígidos que são naturalmente adoçados são igualmente deliciosos.
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9. Controle o doce após o Halloween
Deixe seus filhos manter seus favoritos e doar o resto. Não permita que o estoque seja mantido no quarto da sua criança .
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10. Blow-out ou moderação?
Depende do seu filho. Alguns pais permitem que seus filhos uma noite de Binging, esperando que isso lhes ensine seus limites. Outros pais permitem apenas uma certa quantidade de doces por dia. A chave é não fazer seu filho se sentir privado porque isso leva a confrontos.
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11. Configurar um comércio de doces de Halloween
Deixe seus filhos entregarem seus doces para outras guloseimas, como um novo brinquedo ou atividade especial.
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12. Mantenha a saúde dental em mente
Candy pegajoso é o mais
prejudicial aos dentes Portanto, minimize os ursos gomosos, caramelo e doce mastigável.
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13. Traga doces de Halloween para a escola
Deixe seu filho levar algumas guloseimas para a escola todos os dias. No final da semana, corte -o de volta todos os dias e depois elimine -o na terceira semana. Tenha um Halloween seguro e feliz!
