Tipos de chá e os seus benefícios para a saúde

O chá é a bebida mais popular do mundo, ao lado da água e é rica em benefícios para a saúde. Todos chá é produzido a partir de uma planta chamada Camellia sinensis. Existem milhares de diferentes variedades de chás disponíveis no mundo. Cada tipo de chá tem suas próprias características, incluindo um sabor diferente, diferentes benefícios para a saúde, e até mesmo diferentes níveis de caffeine.To aprender sobre alguns dos mais populares tipos de chá e seus benefícios ler mais. Branco TeasThis é a variedade mais rara de chá e também a mais pura e menos processado de todos os chás. As folhas são colhidas e colhidas antes de estarem completamente aberto e os gomos ainda tem uma cobertura de cabelos brancos sobre eles. Tem muito pouco de cafeína, uma luz e sabor doce e mais antioxidantes do que qualquer outro tipo de chá. chás brancos também contêm antioxidantes saudáveis ​​e são os melhores para a pele e tez. Ele oferece os mesmos benefícios potenciais cardiovasculares e câncer de combate como outros chás. E algumas pesquisas sugerem que ele pode oferecer benefícios para as pessoas com diabetes. chá TeasGreen verde é o mais popular tipo de chá e é feita a partir de folhas não oxidadas que são simplesmente aquecidos após a colheita para destruir as enzimas que causam a oxidação. Eles são, então, rolou para liberar seu sabor. Ele contém cerca de 25 miligramas de cafeína por xícara. chás verdes contêm antioxidantes saudáveis. Eles ajudam a manter os níveis de colesterol e pode ser utilizada como parte da sua dieta para manter um nível de açúcar no sangue saudável. Preto TeasBlack chá é a variedade mais contas comuns para cerca de 75 por cento do consumo global de chá e mais forte do que qualquer outro tipo de chá. O chá preto é totalmente fermentado, por isso, tem aproximadamente 20% da cafeína de uma chávena de café. O chá preto é o chá que aprecia as vendas máximas do mundo. chás pretos ajudar a manter os níveis de colesterol que já estão dentro da faixa normal, bem como ajudando a manter a função cardiovascular e um sistema circulatório saudável. A pesquisa mostrou que as pessoas que bebem três ou mais xícaras de chá preto por dia pode reduzir o risco de derrame em 21 percent.Herbal TeasHerbal chá não contém todas as folhas da família planta Camellia, por isso é muitas vezes referida como uma tisana. Tisana é feito com qualquer parte da planta secos ou flores frescas, raízes, sementes ou folhas sobre as quais a ferver a água é derramada. infusões de ervas consistem de ervas puras, flores e frutos. Eles podem ser delicioso quente ou gelado. A pesquisa mostra que beber três xícaras de ervas diariamente chá pode ajudar a baixar a pressão arterial e pode também promover sleep.If você está preocupado que sua ingestão é ruim para a sua saúde, pense novamente. Se você beber regularmente ele vai trazer uma série de benefits.Physique Tea oferece mais popular e mais altamente recomendado Detox Orgânica. Esta mistura provou ser versátil, confiável e fácil de usar. Veja em nosso site para obter mais detalhes sobre nossos produtos.