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As 10 idéias Melhor Paleo pequeno-almoço

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  • anti-alérgico Alaska Descontos: Potato Breakfast Skillet com bacon

    Megan de anti-alérgico Alasca tem uma receita de um pan completa com carne de porco salgada, corrimento ovos, e um hash de pau-a-sua-costelas. Embora possa parecer-dieta rebentando, uma porção saudável de legumes de baixa caloria mantém esse alarde salgados figura-friendly.

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  • Urban Paleo Chef
    Portobello Bacon Avocado Breakfast Sandwich

    Se você nunca consigo obter o bacon o suficiente, tente esta cura desejos, que usa cogumelos grelhados em vez de um tradicional sanduíche bun. Lucas of Urban Paleo Chef infunde uma dose de gorduras saudáveis ​​com um par de abacate fatias. Mas lembre-se: Loja-comprado ketchup não é Paleo

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  • Running para a cozinha
    Waffles de batata doce

    Paleo-friendly de amêndoa e de coco farinhas atuam como a base para estes waffles baixo teor de gordura de Gina ao correr para a cozinha. Não batata doce na mão? Tente purê de abóbora ou bananas amassadas em seu lugar.

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  • Downshiftology
    Paleo Pancakes

    Um prato cheio de panquecas macias pode ser
    Paleo e Lisa de Downshiftology está aqui para provar isso. O segredo: Uma mistura de vinagre e bicarbonato de sódio para iluminar o batter. Não pule a cobertura de frutas, que é uma troca muito mais saudável para o xarope.

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  • Ditch o trigo
    Bagels carne

    Stepping para a direita em todos os clichês Paleo #meatmeatmeat, Carol de Ditch o trigo criou uma "cenoura" feito com absolutamente zero grãos. É todos os carne moída, ovos e especiarias! Ela usa carne de porco, mas carne, frango ou peru iria funcionar aqui também. Fatia pela metade e outras coisas com legumes para um pequeno-almoço repleto de proteína a-go.

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  • Paleo Grubs
    Ooey, pegajosos Paleo Cinnamon Rolls

    Se você é vegan ou Paleo, datas pode ser a sua salvação doce. Confira esta receita rolo de canela de Rebecca de Paleo Grubs, que os combina com o recheio de noz. creme de coco e mistura de mel para uma crosta de gelo tão rica quanto a variedade de açúcar em pó clássico.

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  • GI 365
    framboesa sorvete Chia Pudim

    Datas vencer novamente nesta espessura, sobremesa-como pudim de Kari de GI 365. Eles doçura adicionar todo-natural a este cinco -ingredient, certifique-ahead café da manhã.

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  • Healthy Living with Chocolate
    Paleo Blueberry Muffin

    Estas parecem ser gêmeos para esses bolos de padaria mamute, mas Adriana de Vida Saudável com Chocolate transforma bolinhos em um pequeno-almoço Paleo por usando farinha de amêndoa, leite de coco e mel em lugar de farinha branca, leite de vaca, e açúcar. Doce!

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  • PaleOMG
    Pão de banana Rabanada

    Nem pão de banana, nem pão francês são, normalmente, sem grão, mas Juli de PaleOMG faz matemática mágica, combinando os dois e terminando com um Paleo refeição da manhã -friendly. Esta receita é a maneira perfeita para usar as bananas maduras que penduram para fora em seu contra-e faria para uma sobremesa deliciosa se você adicionar uma colher de creme de leite de coco gelo.

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  • Album de Julia
    Stuffed batatas doces

    Peles de batata são totalmente aceitável para o pequeno-almoço quando você seguir o exemplo de Julia do álbum de Julia e encher as batatas com ovos mexidos, salsicha, e queijo.

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