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20 maneiras de perder peso após as férias
1/2 1. Beba água As pessoas costumam confundir a sede da fome; portanto, da próxima vez que você se sentir como Noshing, pegue a água p
2022/1/21 7:32:03
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8 hábitos de liberação de gordura para ajudá -lo a diminuir
1/9 Parece que todos os lugares nos viramos, algo faz ou nos mantém mais pesados do que deveríamos ser. A comida é obviamente uma grand
2022/1/21 7:31:58
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3 receitas saudáveis de verão que liberam gordura
1/3 sorvete de dois minutos Os leitores me dizem que não querem desistir de alimentos de verão favoritos para diminuir. Boas notícias:vo
2022/1/21 7:31:56
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Dor de cabeça e perda de peso:o que seu corpo está lhe dizendo
1/8 O que está causando dores de cabeça? Perder peso pode ser uma dor na cabeça. De acordo com um estudo da National Headache Foundat
2022/1/21 7:31:55
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13 alimentos que liberam gordura para perder peso rapidamente
1/10 cálcio e laticínios Lembro -me de derramar a surpreendente pesquisa sobre Mufas (ácidos graxos monoinsaturados) para dieta plana
2022/1/21 7:31:51
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5 alimentos dietéticos que podem fazer você gordo
1/6 Todos nós temos grampos que voltamos quando estamos tentando diminuir. A verdade? Muitos hábitos de dieta não são tão saudáveis qua
2022/1/21 7:31:48
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3 maneiras de as cores podem ajudá -lo a perder peso
1/4 A ciência dos comportamentos alimentares mostra que você bebe mais quando tem um copo curto e largo sobre uma estreita e alta. Ou q
2022/1/21 7:31:46
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5 maneiras fáceis de perder peso neste outono
1/6 O verão pode ter terminado, mas há algo sobre o outono com seu ar fresco e nítido e a promessa de um novo começo. É por isso que o
2022/1/21 7:31:43
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25 maneiras de obter mais carboidratos "bons" em sua dieta
1/25 Designe um dia por semana para ter uma mistura de iogurte no café da manhã Tome 175 g de iogurte e misture em 1/3 de xícara (75 ml)
2022/1/21 7:31:27
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6 alimentos que as pessoas magras comem o tempo todo
1/6 laticínios Estudos de volta:pesquisadores de Harvard, Case Western Reserve e Brown Universities examinaram os hábitos alimentares de
2022/1/21 7:29:07
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13 maneiras de conter a sobrecarga de doces de Halloween
1/14 Como planejar o Halloween Sugar Rush De cidy milho Para as maçãs de caramelo, o Halloween pode ser a noite mais doce do ano. A de
2022/1/21 7:28:49
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6 dicas para perder peso com diabetes
1/6 1. Concentre -se em hábitos, não números em uma escala. Maria Ricupero, uma nutricionista registrada e educadora de diabetes certifi
2022/1/21 7:28:43
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Por que dietas com baixo carboidrato não são a resposta
1/8 As desvantagens de dietas com baixo teor de carboidratos O que eleva o açúcar no sangue ? A resposta simples são os carboidratos.
2022/1/21 7:28:39
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Coma feijão, perca peso:7 maneiras convincentes de feijão gordura e desejos de conto
1/6 Pulsos aumentam a saciedade e os desejos de meio -fio para lanches processados Os pesquisadores australianos pediram a 42 voluntár
2022/1/21 7:28:33
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9 mudanças simples que me ajudaram a perder 45 libras - e mantenha -o fora
1/9 Elimine os extras A jornada de Katie Dunlop começou depois da faculdade, pois ela se viu a 45 quilos com excesso de peso e cansada d
2022/1/21 7:28:28
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30 pequenas mudanças na dieta que podem ajudá -lo a perder peso
1/30 Faça a si mesmo duas perguntas antes de ceder aos desejos Uma mudança de dieta simples, mas eficaz, que pode ajudá -lo a perder pes
2022/1/21 7:28:11
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25 maneiras simples de aumentar seu metabolismo
1/25 Jogue Footsie ... consigo mesmo Você é um dedo-tapper? Um giro de lápis? Um agitador de perna? Não o sufocar:todos esses pequenos m
2022/1/21 7:27:57
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10 maneiras pelas quais a dieta ceto pode sair pela culatra
1/11 Problemas dormindo Uma dieta ceto (ou dieta cetogênica) é drasticamente baixa em carboidratos e muito rica em gordura - tipicamente
2022/1/21 7:27:49
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10 melhores truques de dieta para o Halloween
1/10 Compre Candy no dia anterior ao Halloween Se você está estocando para truque ou travessuras , minimize o número de dias em que o
2022/1/21 7:27:43
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10 homens que perderam mais de 100 libras-e como eles fizeram isso
1/10 “Admita que você tem um problema - e vá de lá.” John Pasquale, diretor de vendas e marketing do Hard Rock Cafe, diz que sempre foi
2022/1/21 7:27:31
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