Você já pensou como seus hábitos alimentares precisam ser alteradas quando você se aflitos com determinadas doenças? Isto é o que os doentes afectados com uma doença chamada diverticulite tem que lidar com isso. Existem algumas opções de tratamento, mas muito depende do que você come eo que você não comer eventualmente.
O que é diverticulite?
Nesta condição, pequenas bolsas aparecem dentro do intestino em seu corpo. Estes são conhecidos como divertículos. Isso pode acontecer em muitas pessoas e, por vezes, estas bolsas não levar a sérios riscos à saúde. No entanto, em alguns casos, as bolsas podem transformar inflamada e dolorosa. Esta condição é conhecida como diverticulite
Tratamento de diverticulite Através de mudanças na dieta:.
O tratamento da diverticulite e tenta impedir uma recorrência é focada principalmente em fazer mudanças na dieta de um indivíduo afetado. As principais mudanças na dieta para combater a doença e evitar a sua repetição estão listados abaixo.
1. Incluindo mais Fibre In Diet:
Os especialistas em saúde e nutricionistas sempre falam sobre a importância de comer mais alimentos ricos em fibras para todos. No entanto, as vítimas de diverticulite também beneficiar da inclusão de alimentos com fibra dietética em suas refeições. Também tem sido observado que os vegetarianos graves que comem alimentos ricos em fibras raramente desenvolvem esta doença. Por exemplo, os moradores da África e da Ásia tendem a sofrer menos com esta doença, devido à sua adesão a dietas ricas em fibras. A razão exata, no entanto, não está claro.
No entanto, a maioria dos médicos se sentem ingestão de fibra ajuda a tornar as fezes mais suave, em seguida, ele passa facilmente através do cólon, e exerce menos força sobre as paredes do cólon. A falta de fibra nas refeições, pelo contrário, faz com que as fezes endurecido, e ele é passado através do cólon com dificuldade. Isso pode forçar as paredes do cólon ao longo do tempo, levando a rupturas e danos às bolsas desenvolvidas nele.
Você pode aumentar a ingestão de fibras em suas refeições para combater o aparecimento de diverticulite com bastante facilidade. Em média, você pode comer alimentos de modo a que 30 gramas ou mais de fibra entra no seu corpo todos os dias. A fibra dietética está presente em muitos alimentos que você pode obter. Há alguns exemplos:
Você deve optar por alimentos integrais em vez de alimentos feitos com farinha refinada e grãos. Isto é devido ao fato de que os alimentos à base de cereais refinados têm menos fibras em comparação com congéneres inteiros à base de grãos. Este último não sofre muito processamento e, assim, mantém a maioria teor de fibra. Você pode comer arroz integral, pão integral e cereais.
É também uma boa idéia que você intensificar o consumo de frutas e legumes nas refeições para obter mais fibra por dia. Você pode devorar frutas como maçãs, frutos e legumes, como cenouras, alcachofras e os folhosos escuros variantes verdes. Certifique-se de fazer fritar não é profundo tais legumes e ficar principalmente para cozinhar e assar para obter o quociente nutricional.
Você também tem que beber muita água e aumentar a ingestão de líquidos para lidar com diverticulite. Beber grandes quantidades de água e também incluem sopas de legumes, caldos e smoothies em sua dieta. Isso irá garantir que você obtenha ambos - muita fibra e água em suas refeições. Você também pode ter uma abundância de frutas caseiras e sucos de vegetais.
Além de alimentos e frutas à base de grãos integrais, você também precisa comer nozes para aumentar a sua ingestão de fibra. Você também pode incluir a abundância de legumes em suas refeições, pela mesma razão.
Ao comer alimentos ricos em fibras pode ajudar a prevenir as condições que levam a diverticulite e também ajudar a melhorar a digestão, a ingestão de muito a fibra pode ser realmente prejudicial. Pode levar à constipação, surpreendentemente. Também pode resultar em movimentos intestinais frequentes, que podem levar a diverticulite.
2. Os alimentos a evitar para lidar com diverticulite:
Também é necessário que você saiba que tipo de alimentos a evitar quando você tiver desenvolvido esta desordem. Por incrível que possa parecer, os mesmos alimentos que podem ajudar a prevenir o aparecimento de diverticulite também pode levar a isso! Isso também varia de acordo com o estágio da doença.
Enquanto alimentos integrais, grãos, sementes e porca com base pode ajudar a evitar o aparecimento da doença, esses alimentos não são adequados para os pacientes que estão na fase aguda da doença.
as pessoas afectadas com esta aliment deve sempre evitar comer pratos carregados quentes e especiarias. Isso inclui fast foods, pratos cozinhados com excesso de pimentão e pimenta, etc. O intestino inflamado não pode lidar com o calor muito.
Enquanto as pessoas que sofrem deste distúrbio são aconselhados a comer bagas, comer morangos pode ser contraproducente para eles. Suas sementes minúsculas exteriores pode irritar o intestino já inflamado.
A ingestão de alimentos gordurosos e condimentados devem ser evitados, uma vez que são diagnosticados com esta doença para alívio e para prevenir ataques subseqüentes. Comer fast foods fritos ou fritos profundas pode levar a problemas de constipação e de digestão. Isso pode piorar a condição do intestino de pessoas que desenvolvem esta condição.
3. Para a recuperação:
A condição de pessoas afectadas por diverticulite pode variar e não cada um deles apresenta os mesmos sintomas. Enquanto você pode beneficiar de comer certos alimentos para evitar a doença, uma vez que afecta os mesmos alimentos devem ser evitados por você.
As mudanças na dieta deve ser feita sob orientação médica e supervisão para obter os melhores resultados. Mantenha os seguintes pontos em mente para evitar qualquer complicação posterior:
Enquanto a ingestão de alimentos ricos em fibras que ajudam aliviar os sintomas, você não deve ir ao mar. Existem problemas com ingestão de fibras em excesso através de alimentos, como ele é. Além disso, quando você não está acostumado a comer alimentos ricos em fibras, você precisa adicionar fibras gradualmente. Esta operação irá buscar os melhores resultados.
Quando um alargamento acima de diverticulite ocorre, você deve adaptar-se a uma dieta líquida. Isso ajuda a acalmar os músculos do cólon inflamado e sacos dentro dela. A dieta líquida pode ser composta de água, sopas, caldo de carne e suco de frutas. Inicialmente, você deve sucos de admissão sem polpa de fruta ou legume. Com a melhora na condição, você pode mudar para alimentos semi-líquido e mais tarde para alimentos regulares.
Após a melhora nos sintomas, comer alimentos semi-líquidos, como enlatados e arrefeceu produzir, massas , fruta cozida, ovos e alguns cereais de baixa fibra. Furar a vegetais mais macios e frutas pode ser útil. Nesta fase, você pode tomar bebidas com polpa de frutas. A duração de tais fases de alimentos devem ser monitorados por um médico.
Você pode incluir produtos lácteos na sua dieta quando se recuperando de esta doença. Macia e suave iogurte, queijo, leite e pudim são adequados para comer. No entanto, comer alimentos lácteos ricos em gordura pode causar dor no estômago para alguns pacientes. Eles podem ficar com os produtos lácteos com baixo teor de gordura.
Há debates sobre dando aos pacientes de alimentos à base de carne diverticulite. Enquanto comer pratos temperados e picantes de carne não são aconselháveis, você não precisa cortar a ingestão de proteína animal por completo! Os pacientes podem ser dadas bem cozinhados, carnes húmidas. Você pode selecionar magra frango, peixe ou peru, por exemplo. Você também pode ter alguns ovos cozidos moles em suas refeições. Ingestão de produtos à base de soja também está bem. No entanto, os tipos de carne alto teor de gordura deve ser evitada a qualquer custo.
Enquanto a ingestão de alimentos à base de trigo são aconselhados para pessoas com este transtorno, alguns deles podem não digerir o trigo bem ou pode ser alérgico ao trigo regular. Estes pacientes podem ser dadas alternativas à farinha de trigo para pratos. Eles não podem ser dada centeio ou cevada. Você pode dar-lhes farinha de fécula de batata, aveia moída e farinha de arroz
As causas de diverticulite:.
A comunidade médica não tem certeza sobre a causa exata desta doença. No entanto, pode haver as seguintes razões que levaram ao aparecimento de diverticulite.
Às vezes, o crescimento de bactérias nessas bolsas podem levar à inflamação e dor.
Pressão do lado de fora pode resultar na parede intestinal ficar estressado e rasgado.
pode também acontecer que os movimentos descoordenados do cólon pode causar bolsas comprimidos, levando ao desenvolvimento de diverticulite.
no entanto, é claro por que algumas pessoas com divertículos, eventualmente, desenvolver diverticulite, enquanto outros não o fazem. Em média, cerca de 20 por cento das pessoas com divertículos desenvolver a doença no longo prazo
principais sintomas da diverticulite:.
Por uma questão de fato, os principais sintomas da diverticulite pode prevalecer a partir de algumas horas a alguns dias, na maioria dos casos. Os principais sintomas incluem:
Dor ou cãibras na seção abdómen, que pioram se você fizer movimentos
frio e febre
A diarreia ou prisão de ventre
Inchaço
Falta de apetite
Tenha em mente que, às vezes, outras complicações de saúde também pode gerar os sintomas semelhantes aos da diverticulite. Por exemplo, infecção urinária ou síndrome do intestino irritável também pode levar a sintomas semelhantes no corpo humano
Fatores de Risco para a diverticulite:.
Embora seja difícil prever como e quando uma pessoa pode ficar aflitos com esta doença, certos estilos de vida, condições de saúde e hábitos alimentares podem aumentar seu risco. Estes são:..
- O excesso de corpo Flab - Aqueles com excesso de flacidez do corpo são mais propensas a desenvolver diverticulite
- Envelhecimento - Os casos de diverticulite subir com a idade
- Smoking n Aqueles que fumam podem desenvolver-se mais do que os não-fumantes
- Estilo de vida sedentário -.. a falta de exercício pode aumentar o risco de desenvolver esta doença
- Dieta - Aqueles excessiva ingestão de alta gordura e pobres em fibra alimentos também podem desenvolver esta doença
- medicamentos específicos -. Aqueles que usam medicamentos específicos podem desenvolver diverticulite. As drogas incluem NSAIDs e esteróides
Opções de tratamento para a diverticulite:.
Como é, tratamentos de diverticulite são procurados quando a vítima cai presa ao incendiar-se e uma série de sintomas aparecem . Antibióticos são dadas às vezes para ajudar os pacientes a lidar melhor com os sintomas. No entanto, o tratamento a longo termo inclui aderindo a algumas alterações na dieta. Os casos agudos, onde a dor é extrema e o paciente não pode ingerir dieta líquida, requerem hospitalização e pode ser dada fluidos intravenosos. Em muito poucos casos, as pessoas que sofrem com este distúrbio requerem cirurgia de sofrimento. Aqueles que tomam antibióticos, para combater os sintomas da doença, deve concluir o curso para obter resultados a longo prazo
pontos para se manter em mente:.
Para garantir que você não acabar complicar os sintomas de diverticulite, evitar a auto-medicação. É especialmente necessário ter cuidado com a ingestão de fibras. Pessoas de ambos os sexos ficar aflitos com esta desordem em várias idades, principalmente após 40 anos. Com base na sua saúde e idade, a ingestão diária de fibra, a quantidade pode variar de uma vítima de outro. Então, comece a ingestão de alimentos à base de fibras depois de discutir com um médico. Além disso, algumas pessoas podem desenvolver uma incendiar-se depois de comer certos alimentos. É necessário que um paciente para identificar tais alimentos gatilho e evitá-lo depois.
A dieta diverticulite baseia-se nos princípios básicos do alimento e às dietas. Não tem efeitos secundários e ajuda no tratamento da condição. No alto de fibra, mas também irá ajudar a afastar fora várias outras doenças.
