HCG é a forma abreviada para gonadotrofina coriônica humana. Este é um hormônio que é formada durante a gravidez.
O que HCG Fazer?
O hormônio HCG é responsável por assegurar que feto de uma mulher recebe nutrientes suficientes para crescer e se desenvolver durante a gravidez. Ele permite que o corpo a utilizar gorduras armazenadas, a fim de fornecer alimentos e nutrição para o feto em desenvolvimento.
Como ocorre naturalmente em mulheres grávidas sem causar qualquer dano à mãe ou do feto, é considerado um tratamento seguro, quando utilizado como medicamento. No entanto, é dada em doses relativamente pequenas.
HCG estimula a produção de testosterona nos homens e pode provocar o crescimento de células dentro do corpo. Apesar do facto de que os tumores que crescem pode produzir HCG, HCG em si não conduz ao cancro. Ele é frequentemente usado por homens para evitar os efeitos colaterais sexuais negativos de injeções de testosterona
A Dieta HCG:.
A dieta HCG é uma dieta equilibrada, que combina uma dieta de baixa caloria com o uso de um medicamento chamado gonadotrofina coriônica humana. Foi popularizado na década de 1950 por um médico com sede em Londres. Ele acreditava que o uso de HCG pode ajudar na perda de peso e redistribuição de gordura das coxas e nádegas para outras áreas do corpo.
A finalidade básica desta dieta é limitar a ingestão calórica diária para 500 800 calorias. Esta restrição calórica drástica é responsável por causar a perda de peso a curto prazo de até 1 libra por dia
Almoço-farinha de carne 100 gramas (bruto) de apenas as seguintes opções:. Chá
MealFood /DrinkBreakfast-Ilimitado e café sem açúcar-1 colher de sopa de leite (por 24 horas) -Saccharin ou Stevia são "ok" vitela, carne, peito de frango, peixes de água doce (não salmão, atum ou qualquer peixe em conserva), lagosta, caranguejo & amp; camarão *** toda a gordura visível aparadas antes cookingVegetable- 1 tipo de as seguintes opções: Salada verde, beterraba, aipo, aspargos, couve, pepinos, tomates, fennels, onionsGrain- 1 pedaço da seguinte optionsBreadstick (Grissino) ou torradas ( Melba) -frutas 1 Preço seguintes opções: maçã, laranja, morangos (punhado), grapefruit (1/2 de frutas) DinnerSame como lunchotherLiquids- quantidade ilimitada de opções seguintes: chá, café, água pura ou waterFruit mineral /Grain- pode ser comido entre as refeições, em vez de com as refeições
Como seguir a dieta HCG?
a dieta HCG é basicamente uma dieta de baixa caloria dirigida para a perda de peso a curto prazo, restringindo a ingestão calórica para uma média de cerca de 500 calorias por dia. O sucesso desta dieta exclusivamente depende de sua lealdade para com a dieta de 500 calorias
A perda de peso é garantida se o menu de dieta HCG é seguido de forma precisa
Ponto 1..:
a fim de alcançar a marca de 500 calorias, você pode ter 200 gramas de carne magra, 2 porções de legumes e frutas, e 2 varas de pão por dia.
bebidas água, chá, café e nenhuma caloria são permitidos em quantidades ilimitadas.
no entanto, apenas adoçantes artificiais deve ser utilizado em chá ou café.
Uma pessoa seguir esta dieta deve beber pelo menos 2 litros de água por dia
Aqueles limonada beber só pode usar um limão em um dia de acordo com a dieta
Ponto 2:..
óleo de cozinha não devem ser usados.
Especiarias como sal, pimenta, mostarda e salsa são permitidos como eles não aumentam o teor calórico da dieta.
as porções de frutas de almoço e jantar podem ser consumidos como lanches
Ponto 3:.
as vitaminas podem ser tomadas com esta dieta, mas vitaminas gummy ou vitaminas doces com nutrientes adicionados deve, sobretudo, ser evitado.
potássio e magnésio suplementos devem ser tomados.
deve-se evitar o uso demasiado de maquiagem e as mulheres devem evitar o uso de batons com sabor e no lábio bálsamos
Ponto 4:..
a dieta recomenda uma ruptura com o regime a cada 4 a 5 dias
On estes dias, alimentos ricos em proteínas como nozes e carnes, e baixas calorias vegetais como espinafre deve ser consumido.
óleo de cozinha também é permitido.
Os ovos não são permitidos, mas os vegetarianos podem substituir claras de ovos inteiros com carne.
produtos lácteos, como leite, iogurte e pão não são recomendados para o consumo.
Estes dias, conhecido como dias de alta proteína, são recomendados após 2 libras de perda de peso.
O consumo de proteína impede que os dieters de fome e perda de massa muscular.
peixes frescos podem ser tomadas, mas o atum deve ser evitado.
é aconselhável não consumir de peru, uma vez que provoca uma sensação de cansaço e inchaço
Ponto 5:.
Depois de uma perda de peso constante durante algumas semanas, a dieta de repente pára de funcionar. Uma maçã por dia é a solução para este problema.
Neste dia, recomenda-se a comer 6 grandes maçãs, enquanto continua com a dieta HCG.
As maçãs podem ser consumidos em qualquer hora do dia.
chá e café não deve ser tomado nestes dias e somente essa quantidade de água deve ser tomada que é suficiente para matar a sede básica.
efeitos de hCG Diet:.
Apesar do fato de que o plano de gotas HCG dieta e dieta tem provado ser eficaz na perda de peso a curto prazo, ele é conhecido por ter alguns efeitos negativos
fato, a FDA não aprovou esta dieta como uma fórmula de dieta saudável. Embora seja aprovado como um tratamento de fertilidade, aqueles que seguem esta dieta deve estar ciente de seus efeitos colaterais e perigos.
O uso desses medicamentos pode levar a efeitos colaterais ocasionais como dores de cabeça, depressão, inquietação e risco de formação de coágulos sanguíneos no corpo. Em certos casos, HCG pode causar síndrome de hiperestimulação ovariana (SHO), que é uma doença fatal.
O corpo humano necessita de, pelo menos, 1500 calorias para o seu funcionamento adequado. Mas a dieta HCG recomenda menos de 1000 calorias. Devido à redução drástica no consumo de alimentos, que representa um grave perigo para o corpo, que só depende de nutrientes. Um equilíbrio, portanto, é necessário para ser mantida entre a ingestão de calorias ea redução de calorias em grandes quantidades.
A dieta de baixa caloria, sem HCG faz com que o corpo para entrar em modo de inanição. O corpo é incapaz de responder aos nutrientes que ele recebe em um dia. Portanto, que são mais propensos a ganhar peso como o corpo não está equipado para lidar com uma dieta de calorias muito baixo. injeções de HCG são usados para combater este problema. Estas injecções garantir que o hipotálamo é aproveitado para reservas de gordura do corpo para fornecer o corpo com energia para funcionar.
tratamento HCG pode vir a ser caro, uma vez que não é coberto por seguros de saúde geral . De fato, estudos têm mostrado que pessoas que seguiram uma dieta baixa em calorias (500 calorias), em geral, fez igualmente bem em termos de perda de peso. Também não está claro se a perda de peso será mantida após a conclusão do tratamento.
Esperamos que você entendeu o bom eo mau da mesma. Certifique-se de manter os dois os pontos positivos e os efeitos colaterais em mente no caso de você estiver planejando usar a droga HCG ou seguir a dieta.
