mulheres Ver PhotosFrench têm cinturas delicados, apesar da excessiva ingestão de seu vinho e queijo. É um enigma e também uma causa de azia para as mulheres em todo o mundo que fazem dieta para perder peso rapidamente, mas não pode verter aquelas libras. A dieta francesa não é mais um segredo agora, mas como você pode fazê-lo funcionar para você ainda é. O segredo está na compreensão do estilo francês de comer. Apenas encher o seu menu com alimentos franceses não vai fazer você perder peso. Para beneficiar plenamente da dieta francesa é necessário fazer estilo de vida especial muda além de mudar seus hábitos alimentares. Maneiras de fazer French Diet Trabalho: 1. O que os franceses comem? Surpreendente que comer todos os alimentos que engordam no mundo. Não existe uma verdadeira refeição francesa é completa sem um pedaço de queijo especial que tem nome francês impronunciável e vinho que é a alma da cultura francesa. Eles comem baguette, cavier e todas as outras iguarias do que contagem de calorias nos fará recuar. No entanto, eles são um e um país de pessoas magras e estamos ainda famintos rebentar pelas abas!
2. Quanto é que eles comem? Agora que você está fazendo as perguntas certas. Os franceses nunca vai comer mais do que um pedaço de queijo de cada vez. Nós, por outro lado dieta para perder peso rápido e, em seguida, dar-nos um dia para comer toda uma barra de queijo! Comer pequenas porções de tudo o que você está comendo obras e quando você gosta do que você está comendo torna-se fácil para manter as porções pequenas.
3. Por gordos alimentares ainda é saudável? Simplesmente porque todos os alimentos que comem são naturais e de valor muito elevado de alimentos. Eles não estão comendo qualquer junk food que não tem bondade da natureza nele. Os alimentos podem ser engorda, mas eles são nutritivos, porque eles não têm gorduras trans.
4. Qual é a Funda por trás da dieta francês: A filosofia é muito simples. Quando você dieta para perder peso rapidamente, você está se negando alimentos que você realmente quer para comer. Então esse sentimento de privação dará lugar a compulsão alimentar de vez em quando e anular o efeito da dieta. É muito melhor para comer todos os bons alimentos que você gosta, mas de uma maneira contida de reduzir calorias.
5. É que todos: Claro que não. Você não pode fazer este estilo de comer trabalho sem adotar as mudanças de estilo de vida francês também. Enquanto nós chamar um táxi para pequenas distâncias, eles caminham para o seu local de trabalho que é de 3 ou 4 quadras. Caminhar é a atividade física mais básica e é tudo, mas falta a partir nossas programações diárias. Tente fazer as pequenas coisas como tomar as escadas, caminhando a milha extra etc. entrar em dieta shape.French é uma das dietas que trabalham e sustentam, desde que você sabe como fazê-lo funcionar.