Se você está esperando ansiosamente para testemunhar um dia em que a família e os alimentos ocupa o centro do palco, então aqui é !! Ação de Graças, um feriado especial em que casa vai torna-se um acontecimento especial e é também um dia cheio de alegria e surpresas. É um dia para apreciar amigos e familiares para que moderna turbulência dia é nenhuma ameaça. Quando banquete continua a ser a principal atração do dia, o dia também lembra a necessidade de permanecer gratos aos nossos entes queridos e contar com nossas bênçãos.
deliciosa comida satisfaz o estômago eo coração. É uma oportunidade para encantar seus entes queridos com pratos especiais e variedades saborosas. Cozinhar alimentos e organizando-o sobre a mesa não é a única coisa, um alimento precisa ser saudável também. Os alimentos saudáveis fazem sua acção de graças especial também. Escolha alimentos para seus amigos e parentes que são baixos em calorias, baixo teor de gordura, bem como de sódio. Fazer comida de Ação de Graças não é nada difícil, um pouco de preparação pode torná-lo saudável e especial. Uma ocasião especial deve ser tratado com toda sua força e importância e, se você está preocupado com o que cozinhar para seus convidados nesta ocasião especial, então você pode ler este.
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Aqui estão alguns alimentos saudáveis para a acção de graças.
Substitua pão integral com um peru breastIf você está hospedando uma acção de graças e à procura de alimentos saudáveis para serem incluídos na receita, em seguida, seguir esta! Substitua sua idéia de servir pão integral por um peito de peru. Um peito de peru inteiro grande tem calorias muito mais baixos. Para manter a forma, evitar fritar, assar vez o seu peru ou fumá-lo. não é uma boa ideia? Experimente-o seus convidados podem certamente adorar.
Incluir oilsYour vegetal de graças mesa de jantar pode não parecer melhor sem um bom molho. No entanto, também é um armazém de calorias. Se você quiser reduzir as calorias extras em sua boa molho, tente adicionar óleos vegetais a ele. Evite pingos de peru. Você também pode tentar um molho vegetariano. Este é um dos alimentos mais saudáveis que você pode certamente tentar.
Save que waterIt cozinhar é melhor salvar a água que você cozinhar e adicioná-lo a esses purê de batatas. Isso pode dar um melhor sabor em vez de adicionar creme ou um caldo de galinha. Você também pode tentar adicionar algum sabor veggie ou mesmo ervas para o alimento que você cozinhar. Isto dá um sabor extra. Servir seus convidados com alimentos saudáveis e impressioná-los.
itDressings Bake são uma parte inevitável de uma comida deliciosa. No entanto, ela pode conter gordura. É difícil reduzir esses curativos também. Se gostam tanto do curativo, em seguida, ter um pouco dele. Tome cuidado para evitar o bacon nele. Evitar e reduzir as calorias, tanto quanto possível.
Às vezes é bom para dizer não a traditionIf você está pensando em alimentos saudáveis para a acção de graças e planejamento para reduzir as calorias extras, em seguida, dizer não a tradição. Desta vez, fazer algo diferente! Reduzir essas batata-doce. Tente adicionar molho de maçã ou alguns sucos.
Bye-bye crustPumpkin pie é um dos melhores pratos para ser servido em sua mesa de jantar. Seus convidados podem gostar também. No entanto, se você está planejando para servir a essa torta de abóbora com a crosta, então é um grande não-não. despedir à crosta, se você quiser um alimento de baixa caloria para ser servido na mesa.
Thanksgiving é um evento para mostrar a sua gratidão, mostre-a em sua comida também. Faça o seu alimento saudável e delicioso, seguindo as dicas acima!