Rotina da pele
Pergunta
Hi Linda
Quando se trata de cuidar de seu face.What é a rotina direito de ter todos os dias? Agora sou 31, e eu estou pensando mais sobre a minha pele um lot.I foi sequer olhar para cremes anti-envelhecimento hoje, não sabendo uma bruxa é a pick.You não sei se eles estão tentando vendê-lo para você .Por dizendo, ele vai fazer isso e aquilo ou o que está sendo dito é verdade e você vai ver os resultados.
muito obrigado
Julie-ann
Resposta
Caro Julie-ann ~
AM: Aplique diurno hidratante com, pelo menos, um FPS 15 e um creme para os olhos sob
PM:. limpar, tonificar, aplique anti-envelhecimento soro, sob creme para os olhos, em seguida, creme de noite depois de soro é absorvido.
Não há nenhuma necessidade de limpar a pele mais uma vez o da manhã, a menos que você está propensa a acne.
Certifique-se de esfoliar a pele a cada dois dias com um limpador que exofliates gentilmente. Em dias alternados basta usar um limpador suave sem sabão.
também ....
1) Beba 8 oito copos de água por dia para ajudar a manter a sua pele clara e hidratada. Página 2) Evite o açúcar, tanto quanto possível. É uma doença inflamatória e é o envelhecimento!
3) Nunca pule protetor solar (mesmo quando está nublado) e usar um pára-sol sempre que possível.
4) Obter 7-8 horas de sono por noite e tirar uma soneca sempre que possível. O descanso é excelente para a pele.
O ingrediente anti-envelhecimento mais eficaz é Retinol. Tente usar um sérum de noite que o contém. Roc profundas rugas soro é uma excelente escolha. Quanto a qual outros produtos para recomendar .... há tantos Eu não sei por onde começar. Mas, eu recomendo o livro de Paula Begoun:... Não Vá para a Cosmetics Contador sem Mim "para guiá-lo mais caro não significa necessariamente melhor qualidade
Os melhores cumprimentos, Julie-ann Você vai sempre olhar 10 anos mais jovens do que sua idade, porque você está começando em uma idade tão jovem para se preocupar com anti-envelhecimento. Muitos não começam cuidados da pele até que as linhas e rugas aparecem. você está muito à frente do jogo!
Linda Gearke
estritamente pessoal - o cuidado marketing Experts pessoais