HHS Women Leaders celebra a Semana Nacional de Saúde da Mulher
Sua saúde é uma jornada ao longo da vida e é exclusiva para você. Todos nós temos nossas próprias razões para querer ser saudáveis e maneiras de fazer isso. Dar pequenos passos para sua saúde pode fazer uma grande diferença ao longo do tempo! Nesta Semana Nacional de Saúde da Mulher, estamos incentivando as mulheres a refletir sobre sua saúde e compartilhar como elas fazem hábitos saudáveis parte de suas vidas cotidianas. Abaixo, algumas mulheres líderes aqui no Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA compartilham como encontram sua saúde, por que as mulheres devem priorizar sua saúde e como seu trabalho está ajudando as mulheres a levar uma vida saudável.
Dorothy Fink, M.D.
Secretário Assistente Adjunto de Saúde e Diretor da Mulher, Escritório de Saúde da Mulher, Escritório do Secretário Assistente de Saúde, Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA
"A Semana Nacional de Saúde da Mulher é sobre tomar medidas para obter uma melhor saúde. Encontrar minha saúde significa reservar um tempo para alcançar meus objetivos de saúde e seguir os conselhos que dou a meus pacientes e família! Este ano, meu objetivo é trabalhar na força muscular da parte superior do corpo. É ótimo ver o progresso com minha força central e levantar halteres progressivamente mais pesados. Também estou tentando garantir que eu coma alimentos suficientes com cálcio todos os dias. O cálcio é essencial para a vida humana e muitos de nós não comem cálcio suficiente através de alimentos. É sabido que o cálcio torna nossos ossos fortes, mas também faz com que nosso coração e músculos se contraam. Estou determinado a comer cálcio suficiente através de alimentos todos os dias. A Semana Nacional de Saúde da Mulher também é um momento de pensar em triagem preventiva e vacinas com seu profissional de saúde. Incentivamos as mulheres a descobrir se elas (ou sua família ou amigos) devem ser que a vacina MMR proteja contra sarampo, caxumba e rubéola ".
kaveeta P. vasisht, m.d., farm.d.
Comissário Associado Interino e Vice -Diretor, Escritório de Saúde da Mulher, Escritório do Comissário, Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA
“Encontrar minha saúde significa manter meu bem-estar físico e mental. Isso pode incluir fazer uma aula de fitness desafiadora com um amigo, fazer refeições saudáveis criativas com minha família, se perder em um romance cativante e se envolver em alguns minutos de atenção diária. ”
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Diretor do Escritório de Saúde da Mulher, Escritório de Minoria em Saúde e Equidade em Saúde, Centros de Controle e Prevenção de Doenças
“A maioria dos cuidadores são mulheres. São nossas mães, avós, esposas, filhas, irmãs e sobrinhas que colocam desinteressadamente as necessidades de outras pessoas sobre suas próprias necessidades. Se você é essa mulher, reserve um tempo hoje para encontrar sua saúde. Faça do seu bem-estar físico, mental e emocional sua prioridade número um. ”
Camille Fabiyi, Ph.D.
Consultor sênior de pesquisa de saúde e gênero da mulher, Escritório de Pesquisa Extramural, Educação e Populações de Prioridade, Agência de Pesquisa e Qualidade em Saúde
"É importante que as mulheres não apenas levem tempo para si mesmas, mas também que as comunidades apóiam a saúde das mulheres e os cuidados de saúde em todo o curso da vida. Encontrar minha saúde inclui reservar um tempo para me centrar e me envolver em atividades e interações que me trazem alegria e paz, como correr ao ar livre, descansar adequadamente e passar um tempo de qualidade com a família e os amigos. ”
Janine Austin Clayton, M.D.
Diretor Associado de Pesquisa sobre Saúde da Mulher e Diretor do Escritório de Pesquisa sobre Saúde da Mulher, Institutos Nacionais de Saúde
“No Escritório de Pesquisa sobre Saúde da Mulher, nossa missão é aprimorar a pesquisa sobre as condições que afetam as mulheres, garantir que as mulheres sejam representadas na pesquisa e promover o avanço das mulheres em carreiras biomédicas. "Saúde das mulheres" já foi sinônimo de saúde reprodutiva. Hoje, os cientistas reconhecem que a "saúde das mulheres" abrange todas as condições médicas. A pesquisa prospectiva deve considerar os fatores que se cruzam de sexo e gênero, raça/etnia, determinantes sociais da saúde e outras influências, aproveitando a experiência de muitos campos. ”
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Diretor, Escritório de Saúde da Mulher, Recursos de Saúde e Administração de Serviços
“Encontrar minha saúde significa que estou levando um tempo todos os dias para centralizar e refletir em um espaço tranquilo. Como líder, mentor e colega da Administração de Recursos e Serviços de Saúde, sou inspirado pelos papéis importantes que mulheres de todas as idades desempenham em suas famílias e comunidades e como todos nós podemos fazer a diferença. ”
Junte -se a essas mulheres líderes na celebração da Semana Nacional de Saúde da Mulher! Se você está procurando idéias sobre como encontrar sua saúde, também podemos ajudar com isso! Use nossa ferramenta on -line para explorar seus objetivos de saúde, o que o motiva e as razões pelas quais pode ser difícil permanecer no caminho certo com comportamentos saudáveis, como comer bem e obter atividades físicas suficientes. Com base em suas respostas, você receberá dicas personalizadas para ajudá -lo a dar o próximo passo em sua jornada de saúde. Comece hoje!
