Qual é a minha forma do corpo?
Pergunta
Meu medida do quadril (em torno de minha bunda) é de 45,5 polegadas. I medida em volta do meu osso do quadril e é 36 polegadas. Faça ossos do quadril tem nada a ver com qualquer coisa quando você está tentando descobrir o seu corpo, porque eles dizem para medir volta da parte mais larga do seu quadril. Minha cintura é de 35 polegadas, por isso a minha medida do quadril é maior, mas meus quadris parecer menor do que se não for do mesmo tamanho que os meus quadris. Meu medição do tórax é de 43 polegadas, mas eu tenho ombros largos, como 46 polegadas. Faça ombros tem nada a ver com qualquer coisa quando se trata de descobrir o seu corpo? E eu tenho um quadro grande, e eu peso 185, mas ele não olha como eu faço. Eu olho menor do que eu realmente pesam, mas se eu tiver um quadro grande, isso significa que eu sempre será um pouco grossa? Eu não me importo de ser grossa, eu realmente prefiro ele. Obrigado por responder às minhas perguntas, eu sei que eu tenho um monte.
Resposta
Hi Alex,
Sua altura desempenha um papel também. Mas eu vou presumir que você está falando de modo geral. De acordo com as medições que você forneceu me parece que você tem a estrutura óssea médio. Em termos de forma do corpo se você tiver ombros largos e quadris largos, em geral, significa que você tem um pouco de uma figura de ampulheta. Tudo é relativo, claro. E então você tem que levar em conta gordura e músculo. Se você tem um quadro grande você é muito mais provável que seja um pouco mais grosso. Eu vi pessoas com grandes quadros dieta para baixo para se tornar muito fina, mas é preciso muito mais trabalho. E alguns nunca vai bater determinados números puramente por causa de sua estrutura óssea. Se você está procurando menor do que o que você pesa, em seguida, suas proporções deve ser muito bom. Espero que isso ajude ... se você quiser mais dicas, por que não se inscrever para o meu boletim gratuito em www.xfitness.com.au.
Rgds
Robbie