Serei o primeiro a admitir que meu corpo mantém muito fluido - coisas como o meio ambiente, alimentos e mais contribuem para ele, e é por isso que as massagens de drenagem linfática são uma necessidade para mim. Às vezes, eu os faço em casa, mas prefiro que eles sejam feitos no escritório por um profissional, pois acho que os resultados são muito mais fortes dessa maneira. Eles mudam completamente minha mentalidade (o acúmulo é uma insegurança minha) e me ajudaram a me sentir melhor no geral.
Eu sempre deixo o tratamento me sentindo mais confiante do que quando entrei, então, quando ouvi pela primeira vez sobre a terapia de endosfés, isso despertou meu interesse. Poderia realmente reduzir a retenção de líquidos, melhorar a dor muscular, ajudar a circulação sanguínea, eliminar toxinas,
e Melheira celulite? Eu estava determinado a descobrir e precisava experimentá -lo o mais rápido possível. Continue lendo para minha experiência honesta experimentando o tratamento e para descobrir se você também deve tentar.
Conhecer o especialista
- Amy Peterson é uma esteticista médica licenciada e proprietária da Skincare de Amy Peterson Spa.
- Edmund Fisher, M.D., F.A.C.S, é um cirurgião cosmético e reconstrutivo facial.
O que é a terapia de endosféres?
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Byrdie / Rachel Dube
A terapia com endosféres-também conhecida como microvibração compressiva de terapia endofosfére-é um tratamento novo que usa vibrações de baixa frequência (entre 39 e 355 Hz ou) para gerar um movimento rítmico pulsado do topo da pele para o fundo do músculo, explica Amy Peterson, esteticista médica licenciada e proprietária da Skincare de Amy Peterson Spa. O tratamento dura cerca de 45 minutos e trata tudo, desde a caixa torácica abaixo (toda a metade inferior do corpo). Pode custar entre US $ 250+ uma sessão e é recomendável fazer no mínimo seis sessões para ver os resultados de verdade.
A terapia com endosfós melhora a circulação sanguínea e a produção de dor muscular, colágeno e elastina, elimina a retenção de líquidos e toxinas, reduz a celulite e as rugas e esculpe o corpo.
"Eu recomendo este tratamento por vários motivos, tanto para seus benefícios estéticos quanto de bem -estar", diz Edmund Fisher, M.D., F.A.C.S. "Esteticamente, é ótimo para redução de celulite e leva apenas algumas sessões para começar a ver os resultados", diz ele. De uma perspectiva de bem -estar, explica Fisher, a drenagem linfática e o benefício de alívio da dor são benéficos e um resultado imediato do tratamento. Peterson explica ainda que o tratamento é indolor, agradável e parece uma intensa massagem de drenagem linfática combinada com Theagun (mas com esteróides!).
terapia endosfós vs. drenagem linfática
Embora a terapia com endosfós tenha um componente da drenagem linfática, é muito mais do que isso. "É realmente um novo mecanismo de ação patenteado e realmente permanece em sua própria pista", diz Peterson. Ele também combina tecnologia que ajuda a aumentar a produção de colágeno e elastina, reduzir a celulite e as rugas e a escultura corporal.
Como se preparar
Semelhante a outros tratamentos, Peterson explica que não há preparação real necessária antes do tratamento. A única coisa que ela recomenda é garantir que você permaneça hidratado, o que é uma tarefa muito fácil de fazer (e deve ser feita de qualquer maneira!).
O que esperar
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Byrdie / Rachel Dube
Na minha opinião, o tratamento é semelhante a uma massagem de drenagem linfática, mas mais intensa. Primeiro, espere que alguma manipulação da luz de penas abra o sistema linfático na área designada - para mim, isso começou com minhas pernas. No geral, você se sentirá relaxado e o esteticista rolará a máquina sobre a área para ajudá -lo a alcançar
todos os benefícios. Cada seção desapareceu seis vezes - três em uma configuração de menor intensidade para começar e três em uma configuração de intensidade mais alta.
Para mim, algumas partes eram um pouco dolorosas (como meu estômago ou braços), mas não é agressivo - mais uma pressão intensa quando a máquina é apareceu ou quando eles estão trabalhando em uma área sensível. Quando fizemos áreas mais sensíveis, o esteticista não conseguiu transformar a máquina o mais alto possível nas áreas inferiores. O esteticista também me disse que a dor diminui com mais tratamentos - mas isso é inconclusivo, pois recebi apenas um tratamento. Para a maioria, não é doloroso, mas se você é sensível como eu, pode ser, portanto, lembre -se disso. Além disso, as áreas que também ficaram vermelhas e nos sentiram quentes ao toque devido ao aumento da circulação sanguínea, mas desapareceu muito rapidamente.
em casa vs. no escritório
O tratamento deve ser feito no escritório, observa Peterson. A máquina usada não pode ser usada em casa e, a partir deste momento (como a tecnologia é mais recente), não existem dispositivos comparáveis no mercado. Enquanto você pode fazer drenagem linfática em casa, os outros benefícios do tratamento são impossíveis de alcançar em casa sem o dispositivo.
Efeitos colaterais
Como em outras massagens, pode haver dor na área de tratamento. Além disso, também pode haver vermelhidão temporária, aumento da micção e um aumento nos movimentos intestinais regulares. Pessoalmente, não experimentei efeitos colaterais além da vermelhidão temporária - que fui embora em uma hora.
Aftercare
Não há tratamento posterior ou tempo de inatividade pós-tratamento. "Os pacientes podem retomar suas atividades diárias normais após o tratamento", diz Peterson. Fique hidratado (como em qualquer outra massagem).
Os resultados
Byrdie / Rachel Dube
Nas fotos, você pode ver os resultados imediatos no meu corpo do tratamento. Há uma grande diferença no meu inchaço - é quase inexistente - e a retenção de fluidos é reduzida. Meu corpo mostra um pouco de vermelhidão do tratamento (foi logo depois), mas isso desapareceu relativamente rapidamente.
The Final Takeaway
Não há nada melhor do que um tratamento benéfico para o nosso corpo de várias maneiras. A terapia endospéres tem tantos benefícios surpreendentes e foi relativamente indolor. Definitivamente, é algo que eu me vejo voltando. Os resultados são mostrados imediatamente e permaneceram por cerca de uma semana comigo. Os especialistas recomendam a conclusão de pelo menos seis sessões para resultados de longo prazo (ou seja, produção de elastina e colágeno e redução de celulite). Vale a pena incorporar em sua rotina se você realmente deseja obter todos os benefícios da terapia de endosfés.
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