Há um em cada selfie de grupo - o cara que fica com os braços cruzados, os dedos escondidos e os polegares se estenderam para cima para encobrir todas as evidências de uma área de axila escura. Talvez você seja esse cara e, se sim, você está entre os 4,8% dos homens nos Estados Unidos que experimentam sudorese excessiva por nenhuma razão específica - uma condição conhecida como hiperhidrose. Felizmente, há uma variedade de opções de tratamento hoje em dia.
A transpiração excessiva nos homens certamente não é um tópico novo, mas é um que ganhou mais consciência hoje em dia, pois mais homens estão dispostos a se abrir sobre isso. À distância, pode não parecer um grande negócio:poços suados, uma sobrancelha úmida, um lábio superior úmido - umff, todos experimentamos de tempos em tempos, especialmente em dias quentes ou após atividade física. Alguns de nós até surgem para um shvitz de qualidade entrando em uma sauna ou sauna a vapor. Mas para aqueles aflitos com uma condição que os leva a suar prolificamente, pode ser um pesadelo. Um estudo recente revelou que pode ter um efeito profundamente negativo na saúde mental, auto-estima e atividade social.
Divemos profundamente as causas, o tratamento e a prevenção da transpiração excessiva em homens e consultamos dois especialistas que nos deram sua visão valiosa:cirurgião plástico certificado pelo conselho Smita Ramanadham, MD, e o médico certificado pelo conselho Azza Halim, MD. Também vamos dar uma olhada no Night Sweats, outra condição que mais e mais homens relatam ter experimentado e o que fazer para combatê -lo.
Quais são as causas da transpiração excessiva nos homens?
O culpado por trás da transpiração excessiva se resume a
hiperhidrose . Esse tipo de transpiração pode interferir na sua vida diária, absorvendo suas roupas e causando estragos no seu guarda -roupa e na vida social. Embora a pesquisa ainda não tenha prove que os homens experimentam mais do que as mulheres, Ramanadham ressalta que “geralmente, os homens podem suar mais porque, embora tenham concentrações semelhantes de glândulas sudoríparas, tendem a produzir mais suor e essas glândulas tendem a ser mais ativas . Além disso, a transpiração ocorre com o aumento do calor interno, que pode estar relacionado a mais massa muscular em homens versus mulheres, em média. ”
No entanto, quando se trata de obter um diagnóstico preciso, Ramanadham explica que existem dois tipos que precisamos olhar.
Hiperhidrose primária Não tem causa real, pois não é desencadeada pelo calor ou exercício, mas pode ser exacerbada por ansiedade ou estresse. Também tende a ser hereditário.
Hiperhidrose secundária , por outro lado, é causado por uma condição médica, a mais comum inclui:
- acromegaly: O aumento da produção do hormônio do crescimento pela glândula pituitária, que pode causar características aumentadas, incluindo características de altura e facial, mas também pode estar associado ao aumento da transpiração e do odor corporal.
- diabetes: O aumento da transpiração pode ocorrer com baixo teor de açúcar no sangue ou hipoglicemia. Nesses casos, Ramanadham enfatiza a importância de tratar o baixo nível de açúcar no sangue.
- infecção/febre: Você conhece a broca. Você está congelando um segundo e superaqueceu o seguinte, encharcado de suor, mas é importante descobrir a causa subjacente.
- Hipertireoidismo: Uma tireóide hiperativa pode colocar seu corpo em excesso, causando aumento do metabolismo com perda de peso, uma frequência cardíaca rápida, suor, até ansiedade e tremores.
- câncer: Leucemia ou linfoma podem causar suor, principalmente suores noturnos.
O que causa suores noturnos nos homens?
Acordar no meio da noite sentindo como se você adormeceu em uma vala molhada nunca é divertida, e algo que estamos ouvindo mais frequentemente hoje em dia. Por fim, quando se trata de suores noturnos, a hiperidrose também pode ser responsabilizada. No entanto, as causas subjacentes podem variar um pouco daqueles que causam sudorese excessiva nos homens durante o dia. Ramanadham mencionou alguns comuns, incluindo estresse e ansiedade, refluxo gástrico (DRGE), certos medicamentos que podem desencadear sintomas de hiperidrose, bem como outras condições médicas subjacentes.
O consumo de bebida é outra causa de suores noturnos, seja por excesso de indulgência, intolerância ou retirada. O álcool pode acelerar a freqüência cardíaca, fazendo com que os vasos sanguíneos na pele dilatem o que, por sua vez, pode fazer com que a pele pareça quente e corada e levada à suor. Os bebedores pesados podem experimentar suores noturnos algumas horas ou dias após a última bebida, enquanto o corpo experimenta os sintomas da retirada. E aqueles aflitos pela intolerância ao álcool - que essencialmente significa que seu corpo carece de uma quantidade suficiente da enzima necessária para quebrar o álcool - são propensos a dois sintomas reveladores:descarga facial e suor excessivo, especialmente à noite.
Como posso tratar a transpiração excessiva?
Ambos os médicos dizem que a primeira coisa que você deve fazer é consultar um médico para descobrir o que realmente está acontecendo. "É necessário um diagnóstico adequado para diferenciar se for normal ou anormal, pois algumas pessoas apenas às vezes suam mais que outras", explica Halim. “Procurar uma consulta com um profissional médico é fundamental para fazer o diagnóstico adequado e descartar distúrbios mais graves, como câncer, carcinóide, feocromocitoma, linfoma, alcoolismo ou insuficiência cardíaca, para citar alguns.”
Quando se trata de tratar a transpiração excessiva nos homens, você tem algumas opções que variam em termos de preço e praticidade.
- Antiperspirantes de balcão: Se seus sintomas de hiperhidrose forem leves a moderados, um antitranspirante super-resistência pode ser suficiente para levá-lo ao longo do dia. Felizmente, há muito no mercado hoje em dia, como homens de proteção clínica do Dove Men+Care.
- Tratamento de prescrição: Halim recomenda toalhetes de qbrexza, uma limpeza medicamentada apenas com prescrição que contém um ingrediente chamado glicopirrônio, que se pensa reduzir a transpiração, bloqueando os receptores de acetilcolina. Embora o qbrexza possa ser caro, geralmente é coberto pelo seguro.
- botox®: A injeção de Botox® diretamente nas glândulas sudoríparas (mais comumente nas axilas) bloqueia o sinal do nervo, impedindo que as glândulas produzam suor. Enquanto o Ramanadham divide as injeções de Botox® como uma das melhores maneiras de tratar a transpiração excessiva, ela também tende a ser cara e dura de três a quatro meses em média.
- Miradry: Este tratamento não cirúrgico fornece energia eletromagnética à área das axilas para basicamente eliminar permanentemente as glândulas de suor. Sem glândulas suor para produzir suor, seu problema é basicamente afastado em um ou dois tratamentos. Embora cada tratamento possa custar mais de US $ 2.000, pode ser um investimento que, a longo prazo, acaba sendo mais barato do que anos de produtos ou tratamentos regulares de Botox®.
- Medicamentos orais: Em casos extremos, você pode receber um anticolinérgico oral para reduzir a transpiração. No entanto, como geralmente é necessária uma dose alta para que seja eficaz, seguir essa rota pode acabar com mais efeitos colaterais (constipação, visão embaçada, boca seca, para citar alguns) do que você está disposto a suportar.
A transpiração excessiva pode ser evitada?
Embora todas as opções acima tenham sido comprovadas para tratar os sintomas da transpiração excessiva nos homens, seja temporária ou permanentemente, existem algumas etapas que você pode seguir para eliminar os gatilhos de suor da sua vida e impactar sua situação geral, como evitar temperaturas quentes excessivas , ficar longe de alimentos picantes e reduzir o álcool e a cafeína, o que pode afetar a freqüência cardíaca. Se o estresse e a ansiedade tendem a trazer os chuveiros de suor, pense em praticar ioga ou manter uma rotina de meditação para controlá -los.
Se os suores noturnos são sua principal preocupação, siga todos os itens acima, mas também tente folhas feitas de material que absorve a umidade, como lençóis perversos, que ajudam a afastar a umidade do corpo para que você não acorde úmido.
Em conclusão, por mais que a transpiração excessiva nos homens possa pressionar sua imagem, talvez mais importante, também pode ser um sinal de algo mais sério. Portanto, antes de estocar o antitranspirante de resistência industrial ou marcar sua consulta no Botox®, agende algum tempo de face com seu médico para chegar à raiz do problema. Quanto mais você souber sobre sua situação de transpiração, menos você suará os detalhes.
Ajudei meu namorado a começar a seguir um regime de cuidados com a pele adultos-aqui está como
