Normalmente, nossas camas de unhas são rosa claro, mas você já olhou para baixo enquanto mandava mensagens ou pegava algo e percebeu que suas unhas parecem repentinamente ser um tom amarelo-ish? Nesse caso, isso é bastante comum e não é um motivo para abandonar o que você está fazendo e pânico. Mas unhas amarelas
pode Seja um sinal de que há algo acontecendo com sua saúde.
As unhas amarelas podem acontecer por muitas razões-às vezes é tão simples quanto usar esmalte escuro que manche suas unhas ou entrando em contato com um auto-alvenar. Mas as unhas amarelas também estão associadas a infecções por unhas de fungos, condições pulmonares e muito mais.
Algumas pessoas também temem que as unhas amarelas possam surgir devido a uma deficiência de vitaminas. Se você já se perguntou isso, não tema-pedimos a alguns dos principais dermatologistas certificados pelo conselho do país para separar o fato da ficção. Você pode à frente, tudo o que você precisa saber sobre as unhas amarelas, se as deficiências de vitaminas podem causá -las e os melhores remédios caseiros para as unhas amarelas experimentarem em casa.
Causas comuns de unhas amarelas
- vestindo esmalte escuro com frequência: O corante no seu esmalte pode interagir com a queratina nas unhas, levando a descoloração amarela e unhas quebradiças. "Aplicar um casaco de base transparente e evitar o uso consistente de cores escuras são dicas úteis para ajudar a prevenir a descoloração de unhas amarelas", diz o Dr. Allawh, um dermatologista certificado pelo conselho nos subúrbios da Filadélfia.
- fumando: A nicotina pode manchar e descolorir as unhas.
- Tendo altos níveis de beta-caroteno de pigmento em seu sangue:essa condição também é conhecida como carotenemia e é mais comum entre as crianças.
- infecções por unhas fúngicas :"As infecções fúngicas podem levar ao espessamento da placa de unha e ao acúmulo de detritos abaixo dela, os quais podem levar a um tom amarelo", diz Rachel Maiman, que é dermatologista certificada pelo conselho da Marmur Medical.
- mais raramente, doença hepática: Hepatite, cirrose ou outra forma de doença hepática
- ainda mais raramente, síndrome de unhas amarelas: A síndrome da unha amarela também está associada a doenças pulmonares graves, como DPOC, bronquite crônica, derrame pleural, pleurite ou linfedema.
- Auto-tanque: "Isso pode ser causado pela mancha do produto, por isso é melhor usar luvas ao se aplicar", diz Debra Jaliman, que é dermatologista certificada pelo conselho e professora assistente de dermatologia na Escola de Medicina de Icahn em Mount Sinai.
- Separação da placa de unha :chamado onicólise, onde a unha se separa do leito de unhas subjacente. Isso geralmente ocorre como resultado de trauma, produtos químicos, medicamentos, condições inflamatórias, como psoríase e condições autoimunes, como hipotireoidismo, diz Maiman.
As unhas amarelas são um sinal de deficiência de vitamina?
As deficiências de vitaminas podem levar a uma tonelada de sintomas diferentes, mas as unhas amarelas não estão entre elas. "Alguns artigos afirmam que as deficiências de vitamina B-12 e zinco podem causar isso, mas isso não é uma manifestação comum", diz Maiman. "De fato, a vitamina B12 mais comumente causa unhas totalmente azuis, pigmentos azulados com listras escuras longitudinais onduladas e/ou pigmentação acastanhada, não amarela."
getty As vitaminas, minerais e suplementos mais importantes para a saúde das unhas
Comer uma dieta bem equilibrada é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para apoiar um corpo saudável, incluindo as unhas e o cabelo. Dito isto, aqui estão algumas vitaminas, minerais e suplementos que podem aumentar sua saúde das unhas.
- biotina: A biotina é frequentemente recomendada para fortalecer as unhas fracas, mas é importante ter cuidado para tomar esse suplemento, diz Tsippora Shaainhouse, que é um dermatologista certificado pela placa da Skinsafe Dermatology e Cuidal. Shaainhouse ressalta que não existem estudos científicos de controle randomizado que mostram que a biotina fortalece nossas unhas. Em segundo lugar, precisamos apenas de uma pequena quantidade de biotina, e uma deficiência é extremamente rara. E isso não é tudo:"Complementar com biotina pode afetar outros resultados do laboratório; portanto, você deve dizer ao seu provedor se estiver tomando e deve interromper -o pelo menos 1 semana antes dos exames de sangue", diz Shainouse. Enzimas (para que você possa perder um diagnóstico de ataque cardíaco), elevar falsamente certos hormônios da tireóide e potencialmente alterar os resultados de certos testes de gravidez.
- gelatina e colágeno: São proteínas que podem ajudar a fortalecer suas unhas, cabelos e pele. Consumir proteína suficiente em geral a cada dia pode ajudar na saúde das unhas, mas não há dados suficientes neste momento para saber se o consumo de colágeno ou gelatina ajudará ainda mais, diz Shainounhe.
- magnésio: Este mineral ajuda na síntese de proteínas, necessária para o crescimento das unhas.
- zinco: O zinco ajuda nossas células a crescer e se dividir, que são críticas para o crescimento das unhas. "É necessário um suprimento constante de zinco para promover o crescimento saudável das unhas", diz Maiman.
- vitamina B-12: "O B-12 desempenha um papel na absorção de ferro, que também é essencial para uma unha saudável", diz Michelle Henry, uma dermatologista certificada pelo conselho com sede na cidade de Nova York.
Experimente estes remédios caseiros para suas unhas amarelas
Mergulhe suas unhas em vinagre branco diluído
"Se [suas unhas amarelas estão relacionadas a uma infecção fúngica, a imersão com um vinagre branco de meia xícara em uma tigela com água ajudará a eliminar o fungo", recomenda Lily Talakoub, que é dermatologista certificada pelo conselho e membro do americano Conselho de Dermatologia. "Muitas vezes, se isso não ajudar, a medicação tópica das unhas é necessária."
Shaainhouse sugere embeber as unhas no vinagre branco diluído e tratar as unhas e a pele circundante com um creme antifúngico por um mês. Você também deseja ver um dermatologista certificado pela placa para avaliação e gerenciamento da condição.
Use uma solução de peróxido de hidrogênio
Esta técnica funciona melhor se suas unhas amarelas forem causadas por manchas. Jaliman recomenda misturar o peróxido de hidrogênio com água morna (tente uma parte de peróxido de hidrogênio a duas partes de água) e embeleza as unhas por cinco minutos.
Leve um respiração de usar esmalte
Se você continuar experimentando unhas amarelas depois de usar esmalte, faça uma pausa do esmalte. Se você não está pronto para fazer uma pausa no esmalte, outra opção é aplicar um casaco de base transparente e escolher esmaltes de cores mais claras.
The Takeaway
As unhas amarelas são bastante comuns e podem surgir por várias razões diferentes, mas os dermatologistas concordam que as unhas amarelas não são um sinal de deficiência de vitamina. Dito isto, embora as unhas amarelas não sinalizem uma deficiência de vitaminas, ainda existem várias vitaminas, minerais e suplementos que podem ajudar a aumentar a saúde da unha.
Os saltos rachados podem realmente ser um sinal dessa deficiência de vitamina
