O canabidiol, ou CBD, está em toda parte, de pomadas tópicas a tinturas. O chamado Xanax orgânico está sendo apontado por entusiastas do bem-estar como uma panacéia para dor, ansiedade, depressão e insônia. A suposta cura da natureza pode parecer um tratamento milagroso para novas e delirantes novas mães, especialmente aquelas que estão amamentando e se sentindo energeticamente esgotadas. Mas, apesar da ampla disponibilidade de CBD, a partir de 2021, a Food and Drug Administration (FDA) apenas aprovou um medicamento da CBD, deixando muitas perguntas em torno de sua segurança para as mães que amamentam sem resposta. O que pode parecer alívio do estresse natural para ajudar a navegar nos muitos desafios mentais e físicos da maternidade, especialmente nos tempos difíceis, pode acabar expondo seu filho a riscos que a pesquisa ainda não descobriu.
A enfermagem oferece um host incomparável de benefícios para mãe e filho. De acordo com uma revisão abrangente de 2013, as propriedades nutricionais, imunológicas e anti-inflamatórias do leite materno fornecem vantagens de saúde a um bebê de amamentação, incluindo riscos reduzidos de asma, obesidade, diabetes tipo 2, infecções de ouvido e respiratório e síndrome da morte súbita (síndrome da morte ( SIDS). As mães de enfermagem experimentam um risco reduzido de doença, incluindo hipertensão, diabetes tipo 2 e câncer de ovário e mama, de acordo com um Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Mas isso não é tudo. A amamentação é creditada com resultados psicossociais positivos, mais visivelmente através do vínculo que se desenvolve entre mãe e filho. Como tal, as principais organizações da Academia Americana de Pediatria para o American College of Obstetricians e Ginecologists endossam a amamentação por pelo menos 12 meses de vida de uma criança. Esse consenso em torno dos benefícios da amamentação resultou em um aumento nas mães que enfermam, com o CDC relatando 58,3% dos bebês que amamentam aos 6 meses em 2017.
O aumento da duração da amamentação, no entanto, estende o período pós -parto, que, como você provavelmente sabe, pode resultar em fadiga, sono interrompido e a pressão emocional que pode acompanhar a alimentação um pouco 24/7. Por mais maravilhoso que seja a amamentação, também pode ser esmagador, deixando as mães que amamentam exaustas e precisam de alívio; Afinal, ser uma fonte de conforto incondicional está drenando. O CBD amplamente disponível pode parecer uma dádiva de Deus, oferecendo uma sensação instantânea de calma sem ressaca ou qualquer um dos efeitos psicoativos da maconha. Mas aqui está o problema:mesmo que o CBD seja natural, ainda não sabemos como o CBD afeta um bebê e um filho em desenvolvimento e quais podem ser os efeitos a longo prazo para um bebê que foi exposto ao CBD através do leite materno.
adiante, nossos especialistas nos ajudam a peneirar o que sabemos sobre o uso do CBD ao amamentar, para que as mães que amamentam possam fazer escolhas informadas. Conhecer o especialista
- Natalie Geary, MD, é médica pediátrica e de família com sede em Miami e Nova York e fundadora e diretora médica da VedaHealth e Vedapure. Um médico treinado em Harvard, Geary integra medicina ayurvédica e alopática em sua prática.
- Um maven de bem-estar de celebridades e doula de nascimento, Latham Thomas é o fundador da Mama Glow, uma empresa global de saúde materna e educação de doula, instruindo as doula-treinistas de todo o mundo. Thomas se formou na Universidade de Columbia e no Instituto de Nutrição Integrativa e autor de dois livros mais vendidos, possui seu brilho:um guia comovente para a vida luminosa e coroando a rainha dentro de e mama brilho:um guia de quadril para sua fabulosa gravidez abundante .
O que os dados dizem sobre CBD e amamentação
Faltam pesquisas publicadas sobre a segurança do uso do CBD durante a amamentação. A maioria dos dados envolve o uso materno de tetra -hidrocanabinol (THC), derivado da maconha. No entanto, CBD e THC são classificados como canabinóides, que os dados sugerem que entram no leite materno após o consumo materno:
Um estudo de 2018 em torno do THC e da amamentação, publicado no
Journal of the American Academy of Pediatrics , indica que o THC é mensurável no leite materno por até seis dias após o uso de maconha materna. Os canabinóides adoram aderir à gordura, e o leite materno é viscoso, pois contém ácidos graxos poliinsaturados de cadeia longa.
Isso significa que você não pode bombear e se sentir confiante de que o CBD está fora do seu sistema, como você poderia, por exemplo, beber um copo de vinho. "O CBD leva mais tempo para metabolizar e processar o corpo do que o álcool", diz Thomas. "
sabemos que os canabinóides se atendem às partes gordurosas do leite materno e ficam por mais tempo. "
Geary acrescenta:"O metabolismo de toda mãe é diferente; a absorção na corrente sanguínea é diferente e a dosagem real do CBD listada não é considerada precisa ou confiável". Ela também traz um ponto sobre a falta de regulamentação em torno dos produtos CBD. Em março de 2020, o FDA emitiu uma declaração prometendo promover práticas regulatórias de CBD, admitindo amplas lacunas nos dados e uma falta de transparência do mercado. O mesmo relatório observa:"
também não estamos em um ponto em que podemos concluir que os produtos CBD não aprovados são seguros para uso "Thomas acrescenta que, para dados confiáveis, precisaremos avaliar algumas milhares de pessoas por pelo menos 15 anos. Os dados atuais não atendem a nenhum desses critérios.
Uso tópico vs. ingestível de CBD ao amamentar
Quando se trata de uso tópico versus ingestível do CBD, novamente, há uma escassez de dados sobre os efeitos a longo prazo. No entanto, Thomas diz que
Os produtos tópicos de CBD são um pouco mais seguros porque o CBD não está entrando na sua corrente sanguínea da mesma maneira . "As mulheres pós -parto podem aplicar uma pomada de CBD a uma cicatriz, músculos dolorosos ou para aliviar os mamilos doloridos", explica Thomas, acrescentando que você deve limpar os mamilos antes que seu bebê trava.
Thomas adverte ser cético em relação aos produtos CBD que são baratos. Procure marcas respeitáveis que usam práticas agrícolas conscientes. "Nenhuma dessas coisas é barata", diz ela. "Este é um processo caro".
Ela diz que é crucial, no entanto, que você traga o produto que pretende usar para o seu médico e discutir seu uso antes de experimentá -lo. Ela também diz que é importante perceber que, se você optar por usar o CBD topicamente ao amamentar, ele ainda é considerado experimental. "Nunca se sinta forçado a usar algo apenas porque você o comprou", acrescenta ela.
Riscos de usar CBD ao amamentar
Uma das razões pelas quais você pode pensar que o CBD é seguro para as mães que amamentam é o fato de que o leite da mãe contém naturalmente canabinóides, semelhante ao CBD. Esses canabinóides podem ajudar a estimular o apetite de um recém -nascido. De fato, eles trabalham nos mesmos receptores que são ativados quando as pessoas recebem os petiscos de consumir THC. No entanto, não assuma um caso de "quanto mais o melhor", diz Thomas. Geary também avisa que há uma grande diferença entre o que o corpo produz naturalmente e os "produtos químicos importados artificialmente" no CBD comercial. Ela acrescenta:"As mulheres estão amamentando para sempre. O leite da mãe não contém impurezas, produtos químicos ou pesticidas, e nenhuma chance de uma overdose".
O CBD permanece fora do alcance do FDA, deixando cada empresa ou marca no controle do monitoramento da segurança do produto. "Algumas empresas podem pagar testes e estudos", diz Thomas. "Outros não são."
Geary acrescenta:"
Um problema muito real é que os produtos não são regulamentados e podem ser contaminados com produtos químicos nocivos - como pesticidas, bactérias, fungos e metais pesados - que podem prejudicar o feto ou o bebê . "
Geary (que observa que, como pediatra, com uma licença para fornecer maconha medicinal-produtos CBD e THC-ela não é um médico anti-marijuana), diz o uso de CBD quando a amamentação não é uma aposta segura. "Durante o tempo do feto em desenvolvimento, até os três anos de vida, o cérebro da criança atinge 80% de seu volume adulto completo. Qualquer exposição desnecessária, especialmente nos primeiros três anos vulneráveis, vale a pena considerar muito seriamente".
Pensamentos finais
Até termos mais evidências, Geary diz que as mulheres que estão esperando ou amamentando devem definitivamente errar por cautela e evitar cannabis em todas as formas.
Tente usar as sessões de enfermagem como um tempo para pausar e redefinir, deixando a ocitocina liberada durante a amamentação, ajudando a entrar em um estado de calma. Toque música suave ou uma meditação guiada, pratique a respiração profunda e lembre -se de que esse estágio da vida é temporário.
Thomas acrescenta que, embora o CBD possa parecer um "caminho para o autocuidado", é apenas uma das muitas ferramentas de bem-estar. Ela pede às mulheres que cheguem à "raiz do estresse ou ansiedade no caminho da recuperação". Pedir ajuda é crítico. "Quando pensamos no estresse e em como mitigá -lo, porque a vida é demais, isso se torna um caminho para a dor e o trauma incorporar", diz ela. Mas também é uma oportunidade de fazer o trabalho necessário para curar. "Alcance uma cura-tudo", diz ela, "nos ajuda a afastar-se de uma vida que criamos quando precisamos estar tão comprometidos com isso agora".
Se você ou alguém que você conhece está lutando com a depressão pós -parto, consulte um médico ou entre em contato com o Pós -Parto Suporte Internacional, uma linha de apoio gratuita. Dor da mama:o que causa sensibilidade dos seios e como tratar
