Um dia, cansado de estar constantemente cansado, perguntei -me:"O que as mulheres japonesas fazem para ter uma pele de porcelana impecável e figuras magras e tonificadas?" Depois de fazer uma pequena pesquisa, descobri um ritual japonês de água potável com o estômago vazio imediatamente depois de acordar todas as manhãs.
De acordo com vários estudos, essa prática simples fornece resultados positivos em relação a diferentes condições de saúde. Decidi tentar, e hoje gostaria de compartilhar minha experiência com os leitores do
Bright Side .
Eu não sabia mais o que fazer para me sentir mais enérgico. Minha pele e cabelo pareciam sem graça e meu corpo estava me enviando sinais de que não estava funcionando bem.
Cansado de visitar médicos que estavam me dizendo a mesma coisa e prescrevendo cada vez mais pílulas, perguntei sobre o tratamento de água japonês e logo o coloquei em prática. Os resultados foram simplesmente incríveis!
1. Comecei a me sentir mais fresco e saudável.
Alguns dias depois de começar a beber água pela manhã, comecei a me sentir mais leve. Eu podia sentir que meu corpo estava desintoxicando mais facilmente.
2. Meu metabolismo melhorou.
Essa prática tornou minha dieta mais tolerável. Não senti mais a fome que me incomodava a cada hora. A necessidade de fazer um lanche entre as refeições desapareceu e eu tinha mais energia.
3. Isso me ajudou a perder peso.
Além de sentir menos fome, minha digestão deixou de ser lenta e pesada. E ter mais energia me motivou a exercitar mais.
4. Mantém azia afastada.
Evey de vez em quando eu sofria de indigestão e refluxo ácido. Mas depois que comecei a beber água todas as manhãs, esse problema desapareceu e não senti mais aquele desconforto horrível após cada refeição.
5. A aparência da minha pele melhorou.
Eu não vou mentir. As pessoas costumavam me dizer que eu parecia mais velha que a minha idade. Desde que comecei a terapia da água, as rugas no meu rosto diminuíram e agora minha pele parece saudável, radiante e brilhante!
6. Meu cabelo começou a parecer melhor.
Meu cabelo costumava ser tão quebradiço que eu geralmente tinha que cortá -lo duas vezes por mês. A água potável não apenas resultou em crescimento saudável do cabelo, mas também a fez parecer incrivelmente brilhante!
7. Parei de ter infecções do trato urinário.
O tratamento da água resolveu esse problema melhor do que qualquer antibiótico. Nesse ponto, o sucesso é retumbante, e não estou mais incomodado por nenhuma sensação de queimação dolorosa.
8. Não estou doente há muito tempo.
Esse ritual simples realmente melhorou meu sistema imunológico. Algo tão simples quanto beber água com o estômago vazio me ajudou a lidar com doenças sem ter que recorrer à medicina.
Como posso obter o máximo de benefícios da água potável pela manhã?
Siga este método para se sentir energizado ao longo do dia:
- Beba quatro copos de água imediatamente após acordar, antes de escovar os dentes e com o estômago vazio. Se você achar difícil começar com quatro óculos, comece com um e aumente gradualmente a quantidade.
- Não coma nada pelos próximos 45 minutos.
- Após 45 minutos, você pode comer e beber normalmente.
- Não coma ou beba nada por 2 horas após o café da manhã, almoço e jantar.
Quando posso esperar resultados?
- Pacientes com diabetes ou hipertensão:permita 30 dias.
- Pacientes com constipação e gastrite:permitem 10 dias.
- Pacientes com TB:permita 90 dias.
