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10 regras simples para ficar ótima sem maquiagem


A naturalidade sempre esteve em tendência. Hoje, muitas garotas passam tanto tempo tentando colocar sua maquiagem para parecer que não estão usando nenhum. Mas seguir algumas regras de beleza pode ajudá -lo a ficar bem sem usar nenhum produto em seu rosto.

Lado brilhante Apresenta a você 10 truques simples que farão você parecer naturalmente impecável sem fundamento, batom ou outros cosméticos.

Faça suas sobrancelhas parecer perfeitas


Em um rosto sem maquiagem, as sobrancelhas inevitavelmente se tornam o centro das atenções. Modele as sobrancelhas para o formato do seu rosto. Se necessário, tinge as sobrancelhas com corante ou hena. Ao escolher a cor, verifique se ela combina com a cor do seu cabelo. Se você não nasceu com sobrancelhas grossas, aplique uma mistura de óleo de mamona e vitamina A nas sobrancelhas diariamente. Depois de algumas semanas, você notará a incrível transformação de suas sobrancelhas.

acentue seus olhos


Para fazer sua aparência "mais larga", enrole os cílios com um ringue de cílios e aplique gel transparente a eles. Você pode até ir além e obter extensões de cílios.

Livre -se dos círculos escuros sob seus olhos. Comece reconsiderando sua dieta. As círculos escuros podem ser o resultado de uma deficiência de ferro ou vitaminas B no seu corpo (o fígado e a carne vermelha contêm grandes quantidades dessas). Escolha cremes para os olhos com um efeito de clareamento ou aqueles com retinol. Os comprimidos com menta ou chá verde também são muito úteis.

branquear os dentes


Um sorriso brilhante adiciona 100 pontos a qualquer imagem. Portanto, certifique -se de que nada impeça que você pareça atraente. Use creme dental clareador, especialmente depois de tomar café ou vinho. Mas lembre -se de não usá -lo demais, pois essa pasta de dente pode ser bastante dura. Se seus dentes forem naturalmente cinzentos ou amarelos, faça com que os embranquecem profissionalmente.

Não se esqueça dos seus lábios


Nutrição, hidratação e esfoliação razoável não são apenas importantes para o seu rosto, mas também seus lábios. Use protetores labiais que às vezes podem ser substituídos por azeite ou qualquer outro óleo natural. Uma vez por semana, massageie seus lábios com uma escova de dentes macio ou com as pontas dos dedos - você deve umedizá -los e mergulhá -los em açúcar de antemão.

Cuide do seu cabelo


A cor de cabelo opaco e um corte de cabelo que foi feito há muito tempo não são realmente benéficos para o seu rosto sem maquiagem. Escolha estilos de cabelo simples e cores naturais, pois mais opções drásticas seriam discordantes com uma aparência natural. Corte as extremidades divididas regularmente, use produtos com proteção de calor e não exagere com os produtos de estilo. O óleo de coco pode adicionar brilho ao seu cabelo. Também ajuda a combater a caspa, a secura e outros problemas. Enxágue o cabelo com extratos de ervas cozidos (sálvia e casca de carvalho para morenas, camomila e Linden para loiras) também fazem seu cabelo parecer mais brilhante.

Use protetor solar


A radiação ultravioleta aumenta muito a aparência de rugas prematuras e outros "bônus" desagradáveis ​​do envelhecimento. Também pode levar ao câncer de pele, e as pessoas com pele clara podem ser mais afetadas. Portanto, os produtos com SPF devem ser usados ​​não apenas no verão na praia, mas ao longo do ano.

Concentre-se na sua pele


Os cosmetologistas acreditam que não devemos lavar o rosto mais de duas vezes por dia. E é ainda melhor fazer isso apenas antes de ir para a cama. De manhã, você pode usar leite de limpeza, loção ou um cubo de gelo. O mais importante é não esfregar demais a pele, pois esses procedimentos podem ser bastante duros. Fazer máscaras faciais (uma máscara de argila branca, por exemplo) uma vez por semana também é útil. E se a sua pele não for muito sensível, você pode esfoliá -la suavemente usando diferentes esfoliantes de face.

Dormir o suficiente


O sono adequado (pelo menos 7-9 horas) é essencial para manter a pele em perfeitas condições e para uma boa saúde em geral. Vá para a cama às 23h, porque depois da meia -noite o corpo começa a produzir um dos principais "hormônios da beleza" - melatonina. Tente dormir de costas para reduzir a aparência de possíveis rugas prematuras.

reconsiderar sua dieta


Os estudos confirmam uma conexão direta entre a condição da nossa pele e os alimentos que comemos. Peixes marinhos oleosos, óleos vegetais, sementes e nozes estão entre os alimentos mais importantes. Eles são uma fonte de ácidos graxos, vitamina E e carotenos, que são as principais armas da luta contra os radicais livres. Os produtos lácteos também devem ser incluídos no seu menu, porque são a chave para a microflora saudável.

Encontre sua própria cor


Escolher corretamente a cor das suas roupas ajudará a tornar o tom da sua pele, ocultar falhas e tornar sua aparência mais expressiva. A pele sem fundação parece mais pálida, e é por isso que é importante não piorar a situação, escolhendo tons muito escuros e frios. O branco também não é a melhor opção. Os melhores são cores brilhantes:azul, turquesa, esmeralda, pêssego. Idealmente, você precisa determinar seu tipo de cor e escolher roupas de acordo com regras específicas.