4 produtos que mudam seu rosto além do reconhecimento

Antes de comer outro biscoito ou beber outro copo de vinho, pense em como ele refletirá sobre sua aparência.

Lado brilhante Gostaria de mostrar como entender quais alimentos você gosta talvez demais apenas olhando para o seu rosto.

Wine Face

• Além de grandes quantidades de açúcar, o vinho às vezes contém pesticidas e sulfetos, fazendo com que álcool desidrate você . Seu corpo perde água, seu fígado está sobrecarregado e sua digestão pode falhar no dia seguinte, para que sua pele pareça enrugada, vermelha e pendurada.
• A longo prazo, o abuso de álcool pode interromper o trabalho de bactérias intestinais e causar várias doenças.
• O que fazer? Desista de álcool por pelo menos 3 semanas. É um tempo suficiente para a sua pele se recuperar e aplicar a regra de 80:20. Isso significa que você se permite um copo ou dois em 20% dos casos enquanto se recusam nos outros 80%.

Face ao leite

• O leite adicionado ao seu café ou a outra tigela de sorvete pode afetar seriamente sua cor da pele facial , mesmo que você não seja intolerante à lactose. Perdemos muitas enzimas metabolizadoras de lactose com a idade e provoca inflamações em todo o corpo, incluindo o rosto.
• Se você notar seu rosto ficando inchado e sonolento E sua pele enrugada, desista de todos os laticínios por algumas semanas para ver a diferença em sua aparência.

Sugar Face

• O açúcar afeta não apenas o seu peso, mas também a sua pele. acelera a glicação , o processo em que o excesso de moléculas de glicose se liga ao colágeno, danificando -o e tornando -o rígido. Isso torna sua envelhecer na pele mais rápido, faz com que as rugas apareçam e interrompe a pigmentação.
• A única maneira de preservar a saúde da sua pele é para reduzir o açúcar.

face glúten

• Todos esses sintomas podem significar que seu corpo é incapaz de metabolizar o glúten , uma proteína contida em trigo, centeio, aveia e cevada e bebidas com base nelas (cerveja, uísque, vodka, etc.).
• Verifique se você tem intolerabilidade ao glúten, excluindo os produtos que o contêm por 2-3 semanas e observando sua pele. Se os sintomas persistirem após 2 semanas, então é algum outro tipo de falha de tolerabilidade, mas você ainda deve reduzir carboidratos simples e alimentos assados.