A hiperidrose, infecções por fungos e estresse provocam aumento da transpiração, o que é muito benéfico para bactérias que causam maus cheiros.
Lado brilhante Reuniu vários conselhos sobre como se livrar dos pés fedorentos de uma vez por todas.
Remova os criadouros para bactérias
A maioria das bactérias que causam maus cheiros se raça sob as unhas e em áreas de pele endurecidas. Não se esqueça de limpar suas solas com pedra -pomes ao lavar os pés. Cuide das unhas e reduza -as.
limpe entre os dedos dos pés após a lavagem
Os podologistas recomendam não apenas limpar os pés depois de tomar banho, mas tocar com uma toalha entre os dedos dos pés para não deixar a umidade restante se tornar a causa de uma infecção fúngica.
prepare um pouco de chá para seus pés
Os taninos contidos nas folhas de chá erradicam bactérias e reduzem a transpiração. Você pode tomar esses banhos todos os dias.
- Brew 3 colher de chá de chá em 1 l água quente.
- Adicione 2 L de água fria.
- Coloque os pés por 15 a 30 minutos.
vinagre de maçã
Um cataplasmo de vinagre de maçã também ajudará a descartar o odor do pé:
- Misture vinagre de 0,5 L com 200 ml de água morna.
- Mergulhe um pedaço de gaze nesta solução e aplique nos pés por 20 minutos.
- Deixe a pele secar naturalmente.
Use óleos de aromaterapia
O óleo de lavanda será perfeito. Além de ocultar o odor, ele também tem um efeito bactericida:
- Massageie seus pés com 4 gotas de óleo.
Ou fazer um banho de pé:
- 2 gotas de óleo + 3-4 L de água. Mergulhe os pés por 10 a 15 minutos na solução.
Lave as meias de dentro para fora
Dessa forma, eles serão mais bem limpos das células da pele e bactérias. As meias não devem ser sintéticas.
Em casa, caminhe descalço ou tire as meias que você usa lá fora
Quando você caminha, suas meias reúnem bactérias do chão, que, entrando em um ambiente úmido, começam a se reproduzir.
Use seu antiperspirante também
Os antiperspirantes contêm produtos químicos que ajudam a reduzir a transpiração. Aplique -os à noite, depois de um banho, para secar a pele.
Consulte um médico
Se seus pés não apenas cheiram mal, mas também comece
coceira e descascar , vá ao médico. Estes podem ser sintomas de micose, infecção ou micose (uma doença causada por fungos parasitários).
desinfeta seus calçados
- Lave completamente o exterior.
- Mergulhe as palmilhas e cadarços em uma solução de clorexidina (anti -séptica).
- Limpe o interior dos sapatos com um cotonete embebido em clorexidina.
Mantenha seus sapatos secos
É melhor ter dois pares de sapatos para cada temporada usá -los em turnos. Se você não tiver um segundo par e seus sapatos estão molhados, um bom método antigo ajudará:coloque alguns jornais amassados no interior e eles absorverão a umidade da noite para o dia. Ou você pode usar um secador elétrico.
