12 remédios naturais para curar doenças comuns

Os remédios caseiros naturais podem aliviar diferentes tipos de dor e fazer você se sentir muito melhor. Se o problema não for tão sério e você tem certeza absoluta de que não requer cuidados profissionais, você pode recorrer à nossa generosa Mãe Natureza em busca de ajuda. Nós no LOTE BRILHO Pensei que você deveria saber mais sobre essas alternativas naturais para tratar doenças com segurança e eficácia.

1. Dor nas costas

Existem pontos de acupressão especiais na parte inferior das costas, Logo abaixo da cintura e acima dos quadris - peça a alguém para massagear suavemente você para um alívio temporário.
Peça a um de seus membros de sua família que massageie suas costas com álcool . Antes de iniciar sua massagem, limpe a pele nas costas. Polvilhe um pouco de álcool e massageie suavemente a pele.
Tente também massagens com óleo de sândalo , que é muito popular por seu efeito relaxante.

levantar e carregar objetos pesados deve ser feita com muito cuidado para evitar lesões nas costas. A melhor variante neste caso será dobrar os joelhos , e nunca na cintura
Tente calor e terapias frias :Alterne pacotes quentes e frios por 20 minutos. Para terapia a frio, você pode usar uma bolsa de gelo embrulhada em uma toalha.
Ferva 1 litro de água com 1/4 litro de vinagre e adicione 2 colheres de sopa de Rosemary . Deixe repousar por 5 minutos e use uma toalha para uma compressa molhada aplicada à área dolorosa.

Escolher o colchão correto é uma coisa importante - ele não deve ser muito difícil (No entanto, é melhor não levar o que é muito macio também).
Você também pode tentar dormir na posição fetal e coloque um travesseiro entre os joelhos. Se você dorme de costas, coloque um travesseiro sob os joelhos.
Quando você está saindo da cama , primeiro deite -se do seu lado, Em seguida, deslize as pernas no chão e empurre -se para uma posição sentada. Dessa forma, você não colocará muita pressão na parte inferior das costas.

2. Dor de cabeça

Deite -se e aplique um pacote frio por 15 minutos para a área dolorosa.
Misture o suco de alho (1 cravo) com 1 colher de sopa de mel . Esta receita reativa as áreas sensoriais do seu cérebro e faz a dor desaparecer.
Coloque 2 fatias de batata nos templos por cerca de 30 minutos.
chá de hortelã é um relaxante poderoso que é frequentemente usado para alívio da dor. chá de camomila também pode ajudar a aliviar a dor e o desconforto.
Tente relaxar e massagear uma dor de cabeça, realizando movimentos circulares com as pontas dos dedos.

3. Congestão nasal

Ferva Eucalyptus folhas em uma tigela. Inspire o vapor segurando a cabeça sobre a tigela e respirando fundo. Isso lhe dará um alívio rápido e promoverá a drenagem sinusal.
Experimente a cura mistura de folha de louro, sálvia e canela . Coloque as ervas em água quente por 5 a 10 minutos. O cheiro magnífico deles é tão forte que ajudará facilmente a desobstruir seu nariz entupido.
mel e vinagre de maçã. Misture um copo de água, 2 colheres de sopa de vinagre de maçã e 2 colheres de sopa de mel. Deixe repousar por 3 minutos antes de beber.
fumante de água. Coloque um pouco de água em uma tigela e ferva até começar a evaporar. Segure a cabeça sobre a tigela, cubra com uma toalha e inspire o vapor.

4. Dermatite

aveia. Cubra 500 g de aveia com 1 litro de água. Ferva por alguns minutos enquanto mexe. Deixe esfriar. Faça uma compactação e aplique nas áreas afetadas.
fermento de cervejaria. Misture o fermento em pó com leite com leite, iogurte ou suco. Esta mistura é um limpador de pele natural que ajuda você a lidar com a dermatite.
tomilho. Coloque um monte de tomilho em uma tigela com água e ferva. Deixe esfriar e aplique a infusão de ervas nas áreas afetadas. Isso ajudará a reduzir a coceira e a irritação na pele.
tea árvore. Polvilhe algumas gotas de óleo da árvore do chá em uma esponja e aplique suavemente nas áreas afetadas.

5. Enxaqueca

cascas de banana. Polvilhe um pouco de álcool na casca e aplique no rosto por 30 minutos. Acredita -se que as cascas de banana possam absorver toxinas e reduzir uma dor de cabeça naturalmente.
amêndoas. Comer 100 g de amêndoas por dia ajuda você a liberar endorfinas que reduzem essas terríveis dores de cabeça.
chá de camomila. Conhecido por seu efeito relaxante, a camomila tem sido usada há séculos para combater dores de cabeça e enxaquecas graves.
cafeína é um vasodilatador poderoso. Uma xícara de café preto forte sem açúcar vai aliviar sua enxaqueca.
compressas quentes e frias. Tente relaxar em uma sala silenciosa escura. Compressa quente e frio alternativo na testa por 10 minutos. Isso ajudará a relaxar os músculos da cabeça e melhorar a circulação sanguínea.

6. Constipação

aveia. Aveia orgânica misturada com água e limão pode ajudar na constipação.
azeite. Para ajudar a aliviar a constipação, tente fazer alguma auto-massagem todos os dias. Aplique um pouco de azeite virgem extra na barriga e massageie em um movimento circular no sentido horário.
maçãs cozidas. Comer maçãs sem pele ajuda a digestão. Depois que seu sistema se normalizar, você pode comer maçãs com a pele.
Mallow. Infusão de Mallow ou chá de amora tomado todos os dias antes do café da manhã ajudará a regular o trânsito intestinal e, assim, combater a constipação.
laranja e suco de kiwi. Beber esse suco com o estômago vazio de manhã fornecerá fibras suficientes para estimular a digestão e ajudar a aliviar a constipação.

7. Dor de estômago, indigestão ou azia

chá de camomila. A camomila ajuda a relaxar os músculos do estômago e aliviar a dor.
sopa de galinha. Esta sopa ajudará a acalmar uma dor de estômago. Basta remover a gordura da sopa e adicionar um pouco de suco de limão.
Compressa quente. Aplique a compactação na área dolorosa por 15 minutos.
canela, anis, hortelã e manjericão. Coloque uma colher de sopa de cada ingrediente em 1/2 litro de água e ferva por 10 minutos. Um copo a cada meia hora em breve fará você esquecer o desconforto.
suco de limão e bicarbonato de sódio. Esse remédio atua como um antiácido natural e efetivamente alivia os sintomas da azia. Misture uma colher de chá de bicarbonato de sódio, um pouco de suco de limão e meio copo de água. Beba lentamente.

8. Tosse, frio e gripe

suco de laranja. Beber suco de laranja com seu café da manhã todos os dias é uma ótima idéia para reduzir as chances de fazer um resfriado ou a gripe.
Eucalyptus é anti -séptico, antiviral e balsâmico, para que possa ajudar a acalmar a tosse e até combater a bronquite.
mel e xarope de tosse com limão. Misture 2 xícaras de suco de limão e 7 colheres de sopa de mel. Cozinhe por uma hora e meia. Deixe esfriar e tome 2 colheres de sopa de xarope a cada hora durante o primeiro dia. A partir do segundo dia, leve 1 colher a cada 3 horas.
uma xícara de sopa quente. Beba uma xícara de sopa quente todos os dias quando tiver gripe. Suas propriedades anti-sépticas e anti-inflamatórias podem reduzir a dor na área da garganta e facilitar os sintomas da gripe.

9. Acne

água de rosas. Coloque 10 pétalas de rosa em uma garrafa de água. Deixe repousar por 36 horas na geladeira. Adicione um pouco de álcool e aplique uma vez por dia, depois do banho, antes de dormir. Mantenha a água de rosas na geladeira.
casca de laranja, aveia e iogurte. Coloque um pouco de casca de laranja em uma tigela de água e deixe repousar por 24 horas na geladeira. Corte em pedaços e devolva -os à tigela. Em seguida, adicione 3 colheres de chá de aveia e 2 colheres de chá de iogurte simples. Aplique a pasta no seu rosto limpo por 5 minutos.
chá de limão. Cure um limão, adicione água e ferva por 3 a 5 minutos. Beba o chá duas vezes por dia para ajudar a desintoxicar a pele.
mel e canela. Faça uma máscara facial usando esses 2 ingredientes e aplique nas áreas afetadas por 10 minutos.
vinagre de maçã. Dissolva um pouco de vinagre na água e aplique em um rosto limpo com algodão macio. Ajudará a regular o equilíbrio pH da pele e remover as células mortas.

10. Perda de cabelo

cebola, alho e limão. Aplique a cebola crua ou suco de alho espremido na hora diretamente no couro cabeludo. Enxágue cuidadosamente com suco de limão após 20 minutos para remover o cheiro.
cenoura e leite de coco. Misture suco de cenoura e leite de coco e aplique no seu cabelo. Isso ajudará o cabelo a permanecer saudável e forte.
vinagre de maçã ou vinagre de vinho de arroz. O vinagre é um ótimo remédio para ajudar a lidar com a perda de cabelo, especialmente com cabelos oleosos. Também ajuda a estimular uma melhor circulação sanguínea nos folículos capilares. Realize uma massagem no couro cabeludo com algum vinagre dissolvido em água e enxágue com água morna após 10 minutos.
aloe vera. Extraia o gel de aloe vera da folha e dissolva -o em uma tigela de água. Aplique no seu cabelo e massageie o couro cabeludo. Enxágue com água morna após 10 minutos.
beterraba. Ferva um par de beterraba por cerca de 10 minutos. Esfriar a água e aplique sua beterraba no couro cabeludo e cabelos 2-3 vezes por semana.

11. Pressão alta

Pontos 1-2. Não pressione nem massageie a linha entre eles, mas acaricie muito lentamente. Faça movimentos quase imperceptíveis da mão de cima para baixo, mal tocando as pontas dos dedos. Faça 10 vezes de um lado e depois repita o procedimento do outro lado por 10 vezes também.
ponto 3. Você deve massagear este ponto com as pontas dos dedos por cerca de um minuto de cada lado, continuamente. Empurre com força, mas não tão duro para que você sinta dor. A direção é irrelevante.

12. Problemas de fígado e renal

A caminhada taoísta ajuda uma pessoa a lidar com problemas de fígado e renal, e na medicina chinesa é vista como um tratamento eficaz para todas as doenças !

Tudo o que você precisa para realizar o exercício é um Soft Blain colocado no chão. Ande de joelhos em um ritmo sem pressa, mas sem se apoiar nos braços.

Realize o exercício por pelo menos 15 minutos por dia .

Saúde da Mulher