A prevenção é melhor que a cura. Esta regra simples se aplica a qualquer doença e é especialmente valiosa quando os sintomas não são reconhecidos adequadamente.
Lado brilhante descreverá sintomas cruciais que podem ocorrer um mês (ou até mais cedo) antes de um ataque cardíaco. Você não precisa se tornar um hipocondríaco total, mas um pouco de consciência de saúde nunca prejudicou ninguém. Preste muita atenção no caso de você estar em risco. Vários indicadores frequentemente perdidos estão listados no final do artigo.
8. Fadiga
A fadiga incomum é um dos principais sintomas que indica um ataque cardíaco iminente. É mais provável que as mulheres relatem esse tipo de sintoma do que os homens.
- Descrição: A atividade física ou mental não é a razão da fadiga e aumenta até o final do dia. Esse sintoma é bastante aparente e não passa despercebido:às vezes é cansativo executar tarefas simples, como fazer uma cama ou tomar um banho.
7. Dor abdominal
Dores abdominais, náuseas de estômago vazias/cheias, sentindo -se inchadas ou um estômago doloroso são vários dos sintomas mais comuns. É igualmente provável que ocorram entre mulheres e homens.
- Descrição: Dores abdominais antes de um ataque cardíaco têm natureza episódica, diminuindo e depois retornando por curtos períodos de tempo. A tensão física pode piorar dores de estômago da dor.
6. Insônia
A insônia também está associada a um risco aumentado de ataque cardíaco ou derrame, o que é mais comum entre as mulheres. As características de insônia geralmente incluem um alto nível de ansiedade e ausente.
- Descrição: Os sintomas incluem dificuldade em iniciar o sono, dificuldade em manter o sono e despertar no início da manhã.
5. Falta de ar
Dyspnea
ou A falta de ar, é uma forte sensação de não conseguir respirar fundo. Muitas vezes ocorre entre homens e mulheres por até 6 meses antes de ter um ataque cardíaco. Geralmente é um sinal de alerta de uma condição médica.
- Descrição: Sentindo que você não consegue ter ar suficiente, tontura e falta de ar.
4. Perda de cabelo
Perder o cabelo é considerado apenas mais um indicador visível do risco de doenças cardíacas. Geralmente, afeta homens com mais de 50 anos, mas algumas mulheres também podem estar no grupo de risco. A calvície também está associada a um nível aumentado de cortisol hormonal.
- Descrição: Preste muita atenção a perder o cabelo da coroa da sua cabeça.
3. Batimentos cardíacos irregulares
Beates ou arritmias pulados são frequentemente acompanhados por um ataque de pânico e ansiedade, especialmente entre as mulheres. Ele aparece inesperadamente e se revela de maneira diferente:arritmia (batimentos cardíacos irregulares) ou taquicardia (aumento da frequência cardíaca). Exercícios físicos podem dar um estímulo extra ao aumento da freqüência cardíaca, especialmente em casos com doença da aterosclerose.
- Descrição: O batimento cardíaco irregular dura 1-2 minutos. Se não desaparecer, você pode sentir tontura e fadiga extrema. Ligue para o médico imediatamente.
2. Transpiração excessiva
A transpiração incomum ou excessiva é um sinal de alerta precoce de um ataque cardíaco. Pode ocorrer a qualquer hora do dia ou da noite. Esse sintoma afeta as mulheres com mais frequência e geralmente é confundido com as ondas de calor ou suores noturnos típicos da menopausa.
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Descrição : Sintomas semelhantes à gripe, pele úmida ou suor que ocorrem, independentemente da temperatura do ar ou do esforço físico. A transpiração parece ser mais excessiva à noite; Os lençóis podem estar úmidos pela manhã.
1. Dor no peito
Homens e mulheres experimentam dores no peito em diferentes intensidades e formas. Nos homens, esse sintoma refere -se aos sinais iniciais mais importantes de um ataque cardíaco iminente que não deve ser ignorado. Por outro lado, afeta apenas 30% das mulheres.
- Descrição: A dor no peito pode se expandir para sensações desconfortáveis em um ou ambos os braços (mais frequentemente a esquerda), a mandíbula, pescoço, ombros ou estômago inferior. Pode ter um caráter permanente ou temporário.
Fatores de risco
Todos sabemos sobre os fatores de risco mais comuns, como obesidade, falta de exercício físico e tabagismo. No entanto, existem alguns indicadores frequentemente perdidos que podem melhorar sua conscientização sobre a saúde e ajudá-lo a evitar um ataque cardíaco.
- vinco do lóbulo da orelha (presença de um vinco do lóbulo da orelha que se encontra na diagonal do canal da orelha).
- manchas amarelas nos cantos internos das pálpebras.
- Doridade leve nos músculos da panturrilha provocada pela caminhada.
- Cabelo do canal da orelha (entre homens).
- Cabelo cedo acinzentado (entre homens).
