Você tem dores em todo o seu corpo e não entende o porquê? Isso pode não ser apenas uma fadiga simples, mas a fibromialgia - uma doença misteriosa que os médicos de todo o mundo ainda discutem. Como isso surge? Isso existe? A única coisa em que os médicos concordam é que é hora de cuidar da sua saúde sem demora.
Lado brilhante sugere que descobrimos o que é o que juntos.
IMPORTANTE:Verifique -se com o mapa no final do artigo. Um minuto extra do seu tempo pode ser decisivo para sua saúde.
- Você tem dores persistentes por mais de 3 meses.
- Fadiga e rigidez são especialmente graves pela manhã.
- Você tem um padrão de sono quebrado.
- A dor em alguns pontos do seu corpo é mais intensa do que em outros.
- Você é atormentado por dores de cabeça.
- Seus períodos são muito dolorosos.
- Você sente desconforto nas entranhas e durante a micção.
- Você é dependente do tempo e reaja ao frio e ao calor, cheiros nítidos e ruído.
- Sua temperatura corporal pode subir sem qualquer motivo.
- Você tem sensações inexplicáveis em seu corpo, especialmente em seus membros:dormência, queimação, inchaço, etc.
- Você costuma achar difícil se concentrar e lembrar as coisas.
- Você está de humor constantemente irritado ou deprimido.
- Não é uma doença, apenas sensações subjetivas.
Pelo contrário, a fibromialgia é um dos distúrbios mais comuns do sistema musculoesquelético. No entanto, existem muitas perguntas não respondidas sobre isso, mesmo entre os médicos. Por um lado, ainda não se sabe o que exatamente o causa.
- apenas ameaça as mulheres idosas.
Isso não é verdade:mesmo as crianças podem ser afetadas, enquanto a maioria das pessoas diagnosticadas varia de 20 a 50 anos de idade. Estatisticamente, a fibromialgia é mais prevalente em mulheres, mas também não ignora os homens.
- Não é tão ruim. A dor é tolerável.
Também não é verdade:ataques de dor podem até levar à incapacidade. Além disso, existe a possibilidade de a fibromialgia aumentar o risco de derrame, principalmente em jovens.
- Em primeiro lugar:consulte um médico.
Somente um médico pode determinar se você realmente possui fibromialgia e prescrever o tratamento certo.
Como regra, analgésicos e anti-inflamatórios são prescritos para tratar a fibromialgia. Os antidepressivos também podem ser prescritos.
- Atividade física, massagem e outros procedimentos.
Isso pode restaurar a mobilidade do seu corpo. No Japão, por exemplo, são usadas sessões curtas de crioterapia. Os esportes também são indispensáveis, mas apenas com moderação. Yoga ou natação seria uma boa escolha.
- Restauração do equilíbrio emocional.
Tudo o que alivia atitudes negativas e a depressão tem um efeito positivo, direto ou indireto. Segundo os médicos, mesmo a terapia com animais de estimação pode reduzir os sintomas da doença.
Pressione os pontos marcados:como regra, a dor resultante é opaca e superficial e sua área focal não é muito grande. O principal sinal de uma doença possível é o arranjo simétrico dos pontos. Se tudo corresponder, não adie uma visita ao seu médico!
