Seu fígado é um dos seus amigos mais verdadeiros e trabalhadores. Pense nisso como um removedor de toxinas ultra-eficaz embutido e um mestre de outras 500 funções listadas em livros médicos. Agora que você sabe quanto seu fígado é para você, você não quer ser um amigo ingrato, não é?
Lado brilhante Preparou uma lista de dicas para ajudá -lo a ver quando seu fígado está chorando por ajuda. Para o resgate!
6. Dor da área do fígado
Sentir -se dolorido na área superior direita do seu abdômen é um sinal de que seu fígado pode estar com problemas. Geralmente, é uma dor maçante. No entanto, às vezes se torna bastante intenso. Lembre -se de que o trabalho do fígado é desintoxicar e ajudar o corpo a filtrar os resíduos, além de ajudar o corpo a digerir os alimentos em produtos nutricionais.
Quando seu fígado é afetado por uma doença, ele não pode operar com eficiência, incha dolorosamente e o corpo envia os sinais de toxicidade. 5. Inchaço da perna e tornozelo
Quando você ignora o problema, seu pobre fígado tenta se reparar ao custo da formação de tecido cicatricial. Quanto mais tecido cicatricial houver, mais difícil é para o fígado funcionar, o que finalmente leva à hipertensão portal. O último faz com que o fluido se acumule nas pernas (edema). A boa notícia é que o inchaço é indolor. Pode afetar as duas pernas, os bezerros ou as coxas. No entanto,
o efeito da gravidade torna o inchaço mais visível na parte inferior do corpo. 4. Ganhando peso
Todos os anos, mais e mais pessoas iniciam uma dieta saudável e se exercitam, mas ainda lutam com problemas de peso. Se você sofrer ganho de peso que parece não resultar de comer demais ou de mau funcionamento do hormônio, convém discutir a função hepática inadequada com seu médico.
O que acontece é que o fígado não pode lidar com todas as toxinas que estão chegando (Álcool, adoçantes artificiais, uma dieta rica em gordura, certos medicamentos, etc.). A única coisa que o fígado pode criar é armazenar as toxinas não filtradas nas células adiposas.
Essa bagunça não permitirá que você perca peso, a menos que ajude seu corpo a limpar o fígado sobrecarregado.
3. Alergias
Muitas vezes, as alergias são o resultado de um fígado sobrecarregado e lento.
Quando há muitas substâncias entrando na corrente sanguínea, o cérebro as reconhece como alérgenos e libera anticorpos e produtos químicos (histaminas, etc.), que causam coceira. O fígado saudável, por sua vez, limpa perfeitamente o sangue de todas as moléculas nocivas e elimina o efeito que um alérgeno potencial tem no corpo.
2. Pele amarela e olhos amarelos
Quando os olhos ou a pele de uma pessoa ficam amarelados, a ciência o chama de icterícia.
A própria icterícia não é uma doença, mas um sintoma de possíveis mau funcionamento. Normalmente, a icterícia aparece quando um fígado doente faz com que o sistema acumule muita bilirrubina - um pigmento amarelo que é formado pela quebra das células de glóbulos vermelhos mortos no fígado. Adivinha o que acontece quando o fígado falha em se livrar da bilirrubina junto com os velhos glóbulos vermelhos? Isso mesmo. Você fica amarelo.
1. Fadiga crônica
A síndrome da fadiga crônica se assemelha a uma doença prolongada do tipo gripe. Por definição, você deve experimentar os sintomas por pelo menos 6 meses antes de ser diagnosticado com fadiga crônica. A razão por trás disso é a intoxicação do fígado.
O fígado, em grande parte, contribui para o suprimento de energia no corpo. Transforma glicose em glicogênio e o armazena para uso posterior. Um fígado saudável derrama glicose entre as refeições ou sempre que houver necessidade de nutrição e energia. O fígado doente, no entanto, dificilmente pode produzir glicose e tem muito pouco espaço para armazená -lo.
Pelo lado positivo, você não precisa se desesperar se percebeu os menores sintomas de um fígado com falha. Em primeiro lugar,
o fígado pode se curar . Apenas dê uma pausa em um estilo de vida destrutivo. Sim, é tão fácil nisso. A limpeza do fígado tem tudo a ver com hábitos saudáveis. Os cientistas também dizem que existem vários produtos naturais para aumentar o desempenho do fígado . Então, a partir de agora, você deve tentar o seu melhor para se tornar amigo de chá verde, açafrão ou água de limão e frutas e legumes orgânicos.
O que você faz para manter um estilo de vida saudável e manter o fígado feliz? Você faz alguma coisa? Compartilhe conosco nos comentários!
