Dizemos:"Home Sweet Home" e nem consigo imaginar que essa mesma casa possa conter objetos que nos fazem envelhecer mais rapidamente. Quanto mais rápido você encontrar e neutralizar esses itens, melhores são as chances de você poder desfrutar do seu corpo jovem e da pele suave por um longo tempo.
Lado brilhante Encontraram os principais itens domésticos que você talvez não saiba que são prejudiciais à sua juventude.
9. Aquecimento central e ar condicionado
Quanto mais frio o ar do lado de fora, menos umidade é capaz de reter. Quando fica frio por dentro, o ar aquece, mas a quantidade de vapor de água não aumenta. É assim que o ar em uma casa fica seco. E nossa pele e membranas mucosas são as primeiras a sofrer. Nosso rosto e corpo se tornam muito sensíveis, comecem a coceira e podem começar a descascar. Isso o define no caminho para a pele embotada e as rugas.
Solução: Use umidificadores de ar, compre alguns cremes ultra-zerizantes e sempre tenha um spray de água térmica com você.
8. Sabão
O século XXI, é um século de higiene. As pessoas são loucas por manter seus corpos suaves, limpos e cheirando bem. Mas a limpeza da pele diária com produtos de limpeza pode causar a barreira defensiva natural da pele para lavar. Essa barreira nos salva de bactérias e até evita o envelhecimento prematuro da pele.
Solução: Leia sempre os rótulos dos ingredientes do seu sabão ou gel de banho. E ainda é recomendável evitar a lavagem cotidiana com produtos de limpeza.
7. Travesseiros
A maioria das pessoas escolhe linho de algodão ou linho porque são muito baratas, não deslizam e são fáceis de lavar.
Mas as fronhas feitas com esses materiais podem ser ruins para as pessoas que se preocupam com sua aparência. Primeiro, isso é principalmente para pessoas que gostam de dormir de lado ou estômago. O algodão espesso pode aumentar o risco de vincos na pele, que se transformará em rugas mais tarde. Além disso, esses materiais são um bom ambiente para o crescimento de bactérias.
Solução: Substitua o algodão por seda. A seda é mais cara, mas tem muitas vantagens:é durável, não causa vincos na pele porque é suave e impede o crescimento bacteriano.
6. Smartphones e computadores
As telas azuis seguem quase cada um de nós de manhã até tarde da noite. Muitas pessoas sabem que escrever mensagens através de um telefone com o pescoço dobrado para baixo podem causar um queixo duplo.
E, também, há pesquisas alegando que a luz azul da tela (Visiblellight de alta energia) pode ser tão prejudicial quanto os raios UVA e UVB.
Solução: Se não houver maneira de reduzir o tempo que você gasta na frente do computador, você poderá instalar um protetor especial de tela leve anti-azul. Também existem cremes protetores que você pode usar que são chamados de cremes HEV.
5. Abra o Windows
Recentemente, os cientistas encontraram uma correlação direta entre poluição do ar e envelhecimento prematuro. Mas as instalações industriais não são a única razão para a poluição do ar. A vida nas grandes cidades, perto de rodovias, vizinhos que fumam e muitos outros fatos podem causar poluição ambiental.
Solução: Se o seu apartamento ou local de trabalho estiver muito próximo da fonte de poluição, tente evitar a abertura das janelas. Atualmente, você pode fazer com que um dispositivo limpe o ar interno que remove as partículas de poluição e até ajuda a controlar o nível de umidade.
4. Sutiãs
Os seios firmes estão associados à juventude. Há uma teoria de que os sutiãs lutam contra a gravidade e mantêm os seios alegres. Mas não há justificativa científica para essa teoria. Há também uma teoria oposta que diz que
sutiã deixa os músculos do peito fracos . E está provado. Os especialistas têm certeza de que apenas mulheres com certas características (por exemplo, grandes glândulas mamárias) precisam usar um sutiã para se sentir confortável.
Solução: Use um sutiã apenas se necessário ou evite usar um.
3. Açúcar
Como todos sabemos, o açúcar provoca o excesso de ganho de peso. Mas a pesquisa mais recente mostra que também causa envelhecimento prematuro e inflamação da pele. Dentro de um organismo, o açúcar começa a produzir moléculas que atacam o colágeno e a elastina responsáveis por uma pele bonita e suave.
Solução: Pare de consumir açúcar, substitua -o por mel, estévia, bordo, agave ou xarope de Topinambur.
2. Processados de carne processada
Os produtos de carne (como salsichas e hambúrgueres) contêm muitas gorduras e suplementos diferentes:por exemplo, fósforo e sulfitos. Esses produtos químicos pioram a condição da pele e aceleram o processo de envelhecimento do corpo.
Solução: Reduza o consumo deste alimento.
1. Banheiros de descarga
Infelizmente, nem todo mundo sabe que existem várias regras a serem atentos ao lavar o banheiro. Obviamente, todos sabemos que é importante manter a área do banheiro limpa e lavar as mãos. Mas muitas pessoas não sabem que existe um método de descarga correto. E se lavarmos o banheiro com a tampa para cima, bactérias e microorganismos patogênicos pulverizam no ar ... e poderão pousar sobre cabelos, roupas e pele.
Solução: Abaixe a tampa de cada vez antes de lavar.
Você sabia sobre algum desses fatos? As dicas foram úteis? Compartilhe sua opinião conosco nos comentários!
