Os produtos da atividade vital do nosso corpo são derivados não apenas da urina, fezes e suor, mas também pela língua. Removendo regularmente esse veneno da língua, você pode "limpar" e conduzir uma desintoxicação constante do corpo. A limpeza da língua melhora a sensibilidade do paladar, refresca a respiração e também impede o início das cavidades, placa e doença gengival.
Lado brilhante coletou maneiras fáceis que podem ajudá -lo a tratar a língua branca e torná -la saudável.
Por que sua língua é branca?
A língua branca pode ser um indicador de doenças.
Desde os tempos antigos, o estado da língua era usado para diagnosticar doenças no corpo. A língua nos mostra que algo está errado com o corpo antes do início da dor e o aparecimento de sinais da doença. Os curandeiros antigos acreditavam que um paciente não está completamente curado até que a língua pareça saudável, mesmo que todos os sintomas da doença subjacente já tenham desaparecido.
A localização da placa nos permite determinar com bastante precisão o órgão que precisa de tratamento:
a frente e a ponta da língua: Doenças do sistema respiratório. Os pulmões causam a formação da brancura ao longo das bordas. A placa branca no meio indica problemas cardíacos.
A parte do meio da língua: O fígado é projetado na borda esquerda, o pâncreas à direita e o estômago está no meio.
fundo da língua: As bordas correspondem aos rins, a área no meio é o intestino. O acúmulo de brancura na base pode sinalizar a presença de uma quantidade significativa de toxinas no intestino. Este é um sinal do início da gastrite, úlceras estomacais ou úlceras duodenais, especialmente se houver rachaduras ou se a placa parecer cinza.
Além disso, a formação de placa branca ou outra na língua é um sinal de um sistema imunológico enfraquecido.
Portanto, se sua língua estiver branca, inspecione -a e determine onde a placa está localizada.
E não se esqueça de que a língua branca pode ser um indicador de higiene oral insuficiente.
Remédios naturais para limpar e desinfetar a língua
Existem alguns truques naturais que podem ajudá -lo a limpar e desinfetar a língua. Isso o ajudará a melhorar a saúde de suas gengivas e até de seus dentes.
1. Alho
É incrível, não é? Afinal, estamos acostumados ao fato de que o alho é a causa do mau hálito e não uma maneira de limpar a boca. Desconsidere as crenças anteriores sobre o alho e não tenha medo de comer alho cru - isso o ajudará a matar bactérias e limpar a língua.
2. Aloe vera
Aloe possui propriedades anti-inflamatórias e curativas. Para matar os germes na língua e nas gengivas, coloque uma colher de sopa de suco de aloe vera na boca, gire por alguns minutos e cuspe. Em seguida, lave sua boca com água morna. Você pode repetir isso várias vezes ao dia.
3. Sal
O sal é um dos melhores ajudantes para limpar a língua. As partículas de sal abrasivas removerão a contaminação e as células mortas da língua. Polvilhe um pouco de sal na língua e escove levemente com uma escova de dentes por um minuto. Em seguida, enxágue a boca com água. Repita duas vezes por dia.
4. Açafrão
Açafrão não é apenas um tempero, mas também uma excelente alternativa às drogas anti -sépticas para a boca. Combine o suco de açafrão e cítrico até obter uma consistência pastosa. Esfregue a pasta na língua por 2 minutos e depois enxágue bem com água morna. Voilà!
5. Escova de dente ou esfrega
Pincele delicadamente a língua com uma escova de dentes ou uma escova especial de baixo para cima - da base à ponta. Não pressione com força e leve seu tempo.
6. Desinfetando enxaguatório bucal com ervas e sal
As ervas têm propriedades medicinais - por exemplo, camomila, hortelã e sálvia. Pegue uma colher de chá de camomila, uma colher de chá de hortelã e uma colher de chá de sálvia, adicione uma pitada de casca de carvalho à mistura e encha -a com 4 xícaras de água cozida. Aguarde o caldo esfriar e coar. Em seguida, despeje uma colher de sopa de sal no caldo. Feito! Swish com este remédio duas vezes por dia depois de escovar os dentes.
Do's e não é para uma língua saudável
1. Não fuma
Fumar pode ajudar a inflamar as papilas da língua. Isso significa que as células mortas se acumularão na língua, o que cria um ambiente confortável para o crescimento de bactérias. Além disso, a fumaça do cigarro contém produtos químicos que não são saudáveis para o tecido da boca.
2. Não beba álcool
O álcool afeta a língua de duas maneiras ao mesmo tempo - causa inflamação das papilas na língua e desidrata o corpo. Portanto, é melhor abster -se dele.
3. Beba mais água
A água ajuda todo o nosso corpo, incluindo a língua. A desidratação e a boca seca podem provocar uma língua branca. Beba regularmente e considere fatores como peso corporal, nível de atividade e clima. Sempre leve uma garrafa de água com você para que você possa reabastecer instantaneamente o nível de água em seu corpo, se estiver com sede.
A desidratação
também tem outros sintomas:urina escura, exaustão, fadiga, dores de cabeça e micção rara.
4. Melhorar a higiene oral
Tudo é lógico e simples aqui. A higiene bucal cuidadosa pode ajudar a reduzir o número de bactérias. É necessário limpar os dentes e a língua após cada refeição - de manhã e antes de dormir. Idealmente, esse ritual deve ser assim:limpe os dentes e a língua, use fio dental, use um irrigador oral e use enxaguatório bucal desinfetante.
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