27 pessoas que se transformaram tão dramaticamente que é difícil reconhecê -las

Muitas pessoas sonham em ter um corpo saudável e bonito a vida inteira, mas em vez de dar um pequeno passo para alcançá -lo (como se inscrever para um treino de teste em uma academia ou diminuir gradualmente sua ingestão de açúcar), eles desistem prematuramente e não até tente. Muitas vezes as pessoas culpam seus "genes ruins". Mas também há pessoas que tentam melhorar a si mesmos passo a passo, não importa quão longe ou impossível a jornada possa parecer.

Lado brilhante Coletou as histórias de 27 pessoas que preferiram tomar medidas reais para alcançar seus objetivos. Achamos que suas fotografias são a melhor motivação para quem sonha em perder esse peso extra e iniciar uma vida completamente nova.

Ele perdeu 600 lb e mudou sua vida completamente.

Uma incrível transformação corporal

"Quase um ano e quase 130 lb desapareceram. Na primeira vez, acompanha uma resolução de ano novo."

"Primeiro vôo em dois anos, onde não precisei pedir a extensão da correia. Uma vitória sem escala!"

"Um ano e 100 lb perdidos. Outros 100 lb a perder no próximo ano!"

"Desde 2009, passei de 260 lb para 155 lb. Isso é uma perda de peso de 105 libras."

"Quatro anos em fabricação. Dedicação finalmente pagando. 350 lb até 175 lb."

"85 lb perdidos e uma nova vida ganhou. Traga a próxima aventura!"

"Perdi 69 lb em onze meses. Estive acima do peso toda a minha vida, mas o trabalho duro e a determinação o levarão longe!"

"Depois de perder 72 lb em onze meses, a diferença na minha cara é selvagem."

"150 lb perdido em 9 meses."

"Perdido 60 lb com determinação e dedicação!"

"Perdi 103 lb. Estou fazendo observadores de peso há 11 meses e comecei a correr há 5 meses."

"Passou de 475 lb para 140 lb em 3 anos e 10 meses. Passei de não me encaixar nos maiores tamanhos da loja, para ter um tamanho que não pudesse me encaixar no menor."

"Dois anos atrás, decidi fazer uma mudança. 50 libras depois, estou treinando por meia maratona e usava isso para funcionar hoje!"

"Fiquei de 360 ​​lb para 194 lb em um ano."

"Perdi 45 lb em 21 meses. Minha mãe me enviou uma foto de 2015 outro dia ... Foi uma longa jornada, mas valeu a pena."

"Perdi 153 lb em um ano."

"Perdi 66 lb em cinco meses."

"Então, perdi 295 lb na última década ... fotos ou não aconteceu!"

de 210 lb a 137 lb.

"Um ano e 200 lb mais tarde, deixei de não conseguir ter um espectador para executar os mesmos 10 km."

"Passou de 220 lb para 126 lb em um ano e quatro meses de manutenção. Essa mega colagem da foto do progresso prova que, se eu puder fazê -lo, você também pode."

"Perdi 65 lb! Não consigo encontrá-los em lugar nenhum!"

"É assim que a perda de 160 lb."

"70 lb para baixo, nunca me senti tão bem!"

"Minha irmã antes e depois de perder mais de 168 lb em 11 meses."

Você conhece outros exemplos de transformações tão incríveis? Compartilhe -os conosco na seção de comentários abaixo!