As auto-exames regulares em casa podem ajudar a identificar e prevenir muitas doenças perigosas. Por exemplo, 70% dos casos de câncer de mama são detectados pelos próprios pacientes como resultado de um exame de auto-abrente em casa. No entanto, se quase toda garota sabe como ela pode verificar seus seios, muito poucos sabem como verificar a condição dos olhos, da língua e da pele. Neste artigo, queremos dizer a você quais sinais de corpo pequenos você deve prestar atenção para se manter saudável.
Lado brilhante coletou 7 mudanças corporais que podem ser sinais de problemas de saúde.
7. Alterações de peso
Verificar seu peso é importante. Mas você deve ter em mente que a perda drástica de peso nem sempre é algo para ser feliz, assim como um adicional de 5 a 10 lb nem sempre é o resultado de um lanche noturno. As razões para mudanças repentinas de peso podem ser diferentes:
- Os distúrbios da glândula tireoidiana fazem com que sua tireóide produza muitos hormônios ou pouco, o que pode resultar em mudanças drásticas de peso. Veja um endocrinologista para testar o nível de hormônios estimuladores da tireóide. Em alguns casos, um médico pode prescrever uma biópsia da tireóide.
- Não dormir o suficiente pode ser outro motivo. Como seu corpo percebe não dormir o suficiente como estresse, ele começa a armazenar gordura. Portanto, é importante definir seu próprio regime e dormir nada menos que 8 horas por noite.
- A flutuação do peso também pode ser causada por um desequilíbrio hormonal, que é especialmente perceptível antes do início do ciclo da menstruação. Nesse caso, é recomendável ver um ginecologista e verificar seus níveis hormonais.
6. Edema
Se você notar ganho de peso e pernas, pés e dedos inchados no final do dia, poderá ter edema. As razões para o edema podem ser diferentes:
- Recursos faciais inchados e olhos inchados pela manhã podem indicar problemas com os rins. É importante ver um urologista e obter um ultrassom de todo o sistema urinário.
- A segunda razão dos edemas pode ser pressão alta e problemas com o coração. Observe sua pressão arterial para mantê -lo sob controle e visite um cardiologista para verificar seu coração.
- Se você notar veias salientes nas pernas, é provável que seu edema esteja conectado com varizes. Nesse caso, recomendamos que você veja um flebologista para verificar a condição de suas veias.
5. Hematomas no corpo
Se as hematomas continuarem aparecendo em seu corpo com bastante frequência, sem motivos, é um sinal de que algo em seu corpo não está funcionando corretamente. As contusões podem aparecer por diferentes razões, como deficiência de vitaminas ou doenças relacionadas ao sangue.
- A falta de vitamina C, por exemplo, pode levar a problemas com seu metabolismo, o que pode causar a aparência de hematomas. Nesse caso, os médicos recomendam diversificar sua nutrição e incluir produtos que contêm vitamina c.
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A vasculite pode ser outra razão para hematomas em seu corpo. Esta doença faz com que as paredes dos vasos fiquem inflamadas e, eventualmente, destruídas. Visite um médico ou flebologista e faça um exame de sangue geral.
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Uma redução na formação de trombócitos (as células responsáveis pela coagulação do sangue) e sua rápida desintegração pode levar ao aparecimento de hematomas e essa doença é chamada trombocitopenia. Nesse caso, recomendamos que você consulte um médico o mais rápido possível.
4. A condição da língua
A cor da sua língua também pode indicar a presença de diferentes doenças. Às vezes, pode até haver uma camada branca na língua e pode ser fina ou espessa. Se for fino e não há problemas com seus órgãos internos, não há nada com que se preocupar, pois mesmo as pessoas saudáveis o têm. No entanto, se for grosso, você deve consultar um médico e verificar sua saúde o mais rápido possível.
- Uma camada branca significa que existem problemas de digestão. Se sua língua é sempre branca e você frequentemente experimentar dores de estômago, você deve ver um gastroenterologista o mais rápido possível.
- Os problemas com o fígado ou a vesícula biliar podem fazer com que a língua fique amarela e fique coberta com uma camada muito espessa. Além disso, um sabor amargo pode aparecer na sua boca. Como nos outros casos, recomendamos que você visite um médico se perceber esses sintomas.
- Uma camada cinza-amarelada na língua aparece quando há doenças crônicas do intestino ou quando o corpo está desidratado. Novamente, você deve ver imediatamente um gastroenterologista.
3. Os brancos dos olhos
A cor dos brancos dos seus olhos pode lhe dizer muito sobre sua saúde. Sua cor normal é branca, enquanto Y
obsato ou olhos vermelhos são sinais de uma patologia . Se você notar alguma alteração na cor dos brancos dos seus olhos, consulte um médico imediatamente para obter o tratamento correto. Aqui está o que essas mudanças de cor podem significar:
- Os brancos dos olhos podem ficar amarelos se o fígado estiver danificado.
- Os brancos vermelhos ou amarelos podem ser causados por doenças oculares infecciosas ou específicas.
- Os brancos dos olhos podem ficar vermelhos ou amarelos depois de sentar -se na frente de um computador por um longo tempo ou após um intenso treino físico. Nesse caso, a ginástica para os olhos pode ser de grande ajuda.
2. Unhas
Mudanças na cor das suas unhas e em sua condição podem ser motivo de preocupação. Normalmente, as unhas
são suaves, uniformes, ligeiramente convexas e têm a mesma cor. Se você perceber que suas unhas estão deformadas ou mudadas de cor, pode haver várias razões para isso:
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Se manchas e listras amarelas, marrons ou pretas começam a aparecer na unha, é um sinal de uma infecção por fungos também conhecida como onicomicose. É importante ver um dermatologista - ele detectará o tipo de fungo e prescreverá o tratamento correto.
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Lembre -se de que uma deficiência de vitaminas D, B1, cálcio e ferro também pode deformar suas unhas.
- manchas brancas nas unhas, quebras e pequenas amolgadelas também podem ser um sinal de reumatismo. Lembre -se de visitar um dermatologista para descobrir o motivo da deformação.
1. GOMAS
Se as gengivas saudáveis de repente ficarem vermelhas ou inchadas, é um sinal alarmante.
As gengivas fracas e doentes são um sinal de várias doenças na cavidade da boca . Aqui estão alguns deles:
- A gengivite é uma doença quando a membrana mucosa está inflamada em torno de um dente específico. Isso faz com que as gengivas sangrassem e você pode experimentar reações dolorosas a comida fria e quente.
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A periodontite é outra doença gengival, onde o tecido se separa do dente e deixa um bolso onde as sobras de alimentos podem ficar presas. Os restantes alimentos e a doença, em geral, podem causar edemas e inflamações diferentes.
- A doença periodontal causa uma decaimento lento das gengivas. As raízes dos dentes ficam descobertas e permanecem desprotegidas enquanto as rachaduras entre os dentes são ampliadas. É altamente recomendável que você visite um dentista ou periodontista se algum desses sintomas tiver sido detectado.
Você verifica seu corpo em casa? Se sim, quais sinais você costuma prestar atenção? Compartilhe conosco nos comentários!
