As mãos são uma das primeiras partes do corpo para mostrar sinais de envelhecimento. Mas eles também podem indicar certos problemas de saúde. Os médicos dizem que a condição de suas mãos pode ser o resultado de várias mudanças médicas em outro lugar do seu corpo.
Lado brilhante Reuniu 7 sintomas aos quais você deve prestar atenção para manter sua saúde.
Palms vermelhas
Os médicos explicam que as palmas das mãos vermelhas (ou eritema palmar) podem ser um sinal de problemas hepáticos, especialmente se você tiver mais de 50 anos. Normalmente, a vermelhidão está localizada na borda externa da palma. A possível razão para as palmas das mãos vermelhas é uma mudança no equilíbrio hormonal que causa dilatação dos vasos sanguíneos. A artrite reumatóide também pode ser uma razão para a vermelhidão nas palmas das mãos.
Se você viu áreas vermelhas em suas mãos, deve obter conselhos médicos para descobrir a verdadeira razão para isso. Enquanto isso, tente mudar para uma dieta saudável e diminuir a ingestão de álcool.
Palmas suadas
Existem várias razões possíveis para as palmas das mãos suadas:
- Sweating excessivo
- Estresse
- Tireóide hiperativa
No caso de hiperhidrose, que é sudorese excessiva, você pode experimentar antitranspirantes fortes. Você também pode realizar um procedimento médico para combater a hiperidrose.
Tente limitar sua ingestão de álcool e aprenda a controlar seus níveis de estresse (meditação, técnica de "inspiração-Exhale"). Se nada parece funcionar, você definitivamente deve marcar uma consulta médica.
Perda de sensibilidade e formigamento
Às vezes, acordamos com a sensação de que perdemos a sensibilidade em certas partes do nosso corpo e, quando nos movemos, começa a torcer. Geralmente é apenas porque pressionamos o nervo sensorial por um longo tempo. O formigamento é o momento em que o nervo precisa voltar ao trabalho.
Em alguns casos, esses sintomas nas mãos podem ser um sinal de um problema mais sério, como osteocondrose cervical, síndrome do túnel do carpo, trombose venosa do membro, lesão braquial do plexo, anemia ou diabetes. Se você costuma sentir perda de sensibilidade em suas mãos sem um motivo óbvio, consulte seu médico.
Mãos secas
As razões mais comuns para a pele seca nas mãos são a desidratação e a deficiência de estrogênio que andam de mãos dadas com a menopausa. Para evitar a desidratação, beba água suficiente e use cremes de mão hidratantes. Inclua peixes oleosos, sementes e nozes em sua dieta. Visite seu médico para obter terapia de reposição hormonal, ele ajudará você a controlar a queda de estrogênio.
Hands Trembling
Sabe -se que as mãos trêmulas podem ser um sinal de sérios problemas de saúde, como a doença de Parkinson. Se você tiver uma preocupação séria, vá e obtenha conselhos médicos. Enquanto isso, limita sua forte ingestão de café e álcool, porque eles também podem causar mãos trêmulas. Outras razões possíveis são ansiedade e grande estresse.
unhas fracas
As unhas fracas ou rachadas podem ser um sintoma de deficiência de zinco. O zinco é realmente importante para a nossa saúde, promove a cicatrização de feridas, ajuda as células a dividir e fortalece o sistema imunológico. Adicione alguns alimentos ricos em zinco à sua dieta, como aveia, nozes e carne. Os médicos também recomendam tomar zinco como um suplemento se seu nível estiver baixo em seu corpo.
Fingers Clubbed
Se seus dedos parecem um clube ou uma baqueta onde a unha e o dedo desenvolvem uma extremidade bulbosa, geralmente há um déficit do oxigênio em seu corpo. Pode ser o sintoma de uma doença mais grave, como câncer de pulmão ou doença cardíaca. Vá e obtenha conselhos médicos profissionais se experimentar "tocadas".
Você já experimentou algum desses sintomas? Informe -nos nos comentários abaixo se você notou uma conexão entre suas mãos e sua saúde.
