Não importa qual seja a sua idade, é sempre necessário garantir que você esteja de boa saúde. Mas é preciso algum esforço para se manter saudável, e parte desse esforço é obter testes de triagem apropriados que são usados para detectar possíveis problemas de saúde enquanto ainda são tratáveis. De acordo com o Centro Nacional de Estatísticas da Saúde, quase 26% das pessoas nos EUA não têm uma fonte regular de assistência médica.
Lado brilhante Cupa -se com nossos leitores e é exatamente por isso que compilamos esta lista de exibições que você deve ser feito mais cedo ou mais tarde se quiser reduzir o risco de ser afetado por certas doenças.
1. Verificações da pele
De acordo com os resultados de um estudo realizado pela American Cancer Society, cerca de 3,3 milhões de americanos são diagnosticados com câncer de pele a cada ano. Apenas para estar seguro, verifique -se uma vez por mês a partir dos 18 anos. As exibições de um profissional médico são baseadas nos fatores de risco de um paciente.
Esses fatores de risco podem incluir:
- Exposição solar significativa
- Uma história familiar de câncer de pele
- Pele justa
- A presença de múltiplas moles incomuns
- Uma história de várias queimaduras solares empolgantes, especialmente cedo na vida.
Um dermatologista certificado pela placa examina a pele sobre todo o corpo (incluindo o couro cabeludo, genitais e entre os dedos dos pés) e procura crescimento suspeito, toupeiras ou lesões.
2. Cheque de colesterol
O colesterol é medido por um exame de sangue e seu médico pode pedir que você não coma 9 a 12 horas antes. Geralmente, um teste de colesterol medirá seus níveis de colesterol total, colesterol HDL (bom), colesterol LDL (ruim) e triglicerídeos. Uma meta de colesterol total saudável deve estar abaixo de 200 mg/dl. De acordo com a American Heart Association (AHA), todos os adultos com mais de 35 anos devem ter seu colesterol verificado a cada 5 anos. A triagem deve começar aos 20 anos, se você tiver certos fatores de risco, como:
- Diabetes
- fumando
- IMC mais de 30
- Uma história familiar de derrame
- Parentes de primeiro grau que tiveram ataques cardíacos
3. Exame pélvico e esfregaço de Papanicolaou
Toda mulher de 21 anos ou mais deve fazer um exame pélvico ou mancha de Papanicolaou a cada 3 anos. Este teste é realizado para verificar se há sinais de câncer do colo do útero. A boa notícia é que você provavelmente não precisa mais do exame pélvico físico.
De acordo com a American Cancer Society, nos últimos 50 anos, a taxa de mortalidade dessa doença diminuiu mais de 74% graças ao exame de Papanicolaou.
Ambos os testes procuram mudanças nas células que podem indicar a necessidade de testes adicionais, como uma biópsia, diz Tasneem Bhatia, um médico certificado pelo conselho especializado em medicina integrativa. Ela diz:"Se for câncer cervical, você quer pegá -lo cedo".
4. Diabetes
Todos os adultos devem ser verificados quanto a diabetes pelo menos 2 vezes por ano, pois não mostra nenhum sintoma em tenra idade. Mas você definitivamente deve ser testado se tiver algum dos sintomas iniciais que às vezes ocorrem, incluindo:
- Extrema sede
- Sentindo -se cansado o tempo todo
- Sentindo -se com muita fome, mesmo depois de comer
- Visão embaçada
- Urinando com mais frequência do que o habitual
- Ter feridas ou cortes que não curam
A pressão arterial superior a 135/80 mm Hg pode ser um sintoma de diabetes. O teste para diabetes pode incluir um exame de sangue de hemoglobina A1C, um teste de glicose em jejum (FPG) ou um teste de tolerância à glicose oral (OGTT).
5. Hepatite
A hepatite refere -se a uma condição inflamatória do fígado. É comumente causado por uma infecção viral, mas existem outras causas possíveis de hepatite.
Em muitas pessoas, a doença hepática pode ser silenciosa. Se você não tiver sintomas, o HEP C pode estar desgastando seu sistema imunológico e pode levar a cirrose ou câncer de fígado se não for tratado.
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), aproximadamente 4,4 milhões de americanos estão atualmente vivendo com hepatite B crônica ou C. Muito mais pessoas nem sabem que têm hepatite.
Existem 5 tipos de hepatite, hepatite A, hepatite B, hepatite C, hepatite D e hepatite E.
Você pode fazer o teste pelo menos uma vez por ano.
6. Câncer de sangue
É necessário obter uma análise geral do seu sangue. É importante para uma detecção precoce de leucemia, ou comumente conhecida como câncer de sangue. Existem 137 tipos diferentes de câncer de sangue, mas os três tipos principais são leucemia, linfoma e mieloma.
O câncer de sangue geralmente pode ser diagnosticado através de um simples exame de sangue que ajuda a detectar o seguinte:
- Para ajudar a diagnosticar alguns cânceres de sangue, como leucemia e linfoma;
- Descubra se o câncer se espalhou para a medula óssea;
- Determine como o corpo de uma pessoa está lidando com o tratamento do câncer;
- Para diagnosticar outras condições não cancerígenas.
7. Teste de densidade óssea
Nunca é tarde para verificar sua densidade óssea. Esse enfraquecimento incapacitante dos ossos afeta quase 10 milhões de americanos mais velhos, 80% dos quais são mulheres, de acordo com a Fundação Nacional de Osteoporose.
Você só precisa fornecer à sua amostra de urina que mede a taxa na qual você está perdendo a massa óssea seguida por um raio-x (teste DXA) anualmente.
Se o seu raio-x mostrar que você tem osteopenia, um estado pré-osteoporótico de baixa densidade óssea, seu médico recomendará que você consuma pelo menos 1.000 mg de cálcio e 400 a 800 UIs de vitamina D diariamente.
Este teste é altamente recomendado para todos os adultos.
Bônus:teste de urina
Uma análise de urina é uma triagem regular de urina recomendada pelos médicos para capturar os primeiros sinais de diabetes, doença renal, doença hepática, infecção do trato urinário e muito mais.
O exame de urina anormal requer métodos adicionais de triagem que incluem:
- exames de sangue
- Testes de imagem, como tomografia computadorizada ou ressonância magnética
- Painel Metabólico Abrangente (CMP)
- Cultura da urina
- A contagem sanguínea completa (CBC)
- fígado ou painel renal
Uma análise de urina completa consiste em 3 fases de teste distintas:
- Exame visual, que avalia a cor e a transparência da urina;
- Exame químico, que testa quimicamente para 9 substâncias que fornecem informações valiosas sobre saúde e doença e determina a concentração da urina;
- Exame microscópico, que identifica e conta o tipo de células, elencos, cristais e outros componentes, como bactérias e muco que podem estar presentes na urina.
Como os especialistas dizem, "a maior riqueza é a saúde", mantenha -se saudável e verifique -se em intervalos regulares. Se você tiver alguma sugestão sobre quais outros testes e exames médicos podem ser úteis para adultos, informe -nos e compartilhe suas histórias nos comentários abaixo!
