Não são apenas ondas de calor e os períodos ausentes que sinalizam que você está em transição silenciosamente para a menopausa, há outros sinais sutis que você pode não estar ciente de que definitivamente deve prestar atenção.
Lado brilhante Quer mostrar alguns sinais importantes de menopausa que ninguém jamais falou.
Cabelo de queixo
Ironicamente, enquanto os cabelos na sua cabeça podem estar diminuindo, novos cabelos indesejados podem surgir no queixo, lábio superior ou bochechas. Isso acontece devido às alterações na proporção dos níveis de androgênio e estrogênio no corpo. Enquanto os níveis de androgênio e estrogênio caem durante a menopausa, eles o fazem a taxas diferentes. Enquanto os níveis de estrogênio caem agudamente, os níveis de androgênio caem mais lentamente ao longo do tempo.
odor corporal
Uma queda nos níveis de estrogênio no corpo faz com que a glândula hipotálamo pense que você está superaquecido, sinalizando assim seu corpo para suar mais para esfriar a temperatura corporal.
perda óssea
A perda de densidade óssea ocorre devido a uma queda nos níveis de estrogênio no corpo. Você pode perder até 20% de seus ossos durante os primeiros cinco anos de menopausa. Isso pode aumentar o risco de osteoporose ou afinamento ósseo.
urgência urinária
Os músculos do assoalho pélvico enfraquecidos, geralmente resultado de um parto vaginal, juntamente com revestimento uretral fino devido a níveis mais baixos de estrogênio, causam a incontinência urinária de estresse (SUI) ou recomendam a incontinência urinária, dificultando o desejo de fazer xixi.
esquecimento
Mudanças hormonais durante a pré -menopausa podem fazê -lo estressado e causar problemas de sono. Isso pode levar a você se tornar menos focado e mais esquecido.
Insomnia
A progesterona é um hormônio calmante; portanto, quando seu nível no corpo cai, faz você se sentir mais ansioso. A ansiedade pode causar problemas de sono.
Novos casos de alergias
Nossos hormônios e nossos sistemas imunológicos funcionam em conjunto um com o outro. As mulheres que a transição através da menopausa são mais suscetíveis a reações graves às suas alergias atuais ou podem desenvolver novas alergias. Isso se deve ao sistema imunológico enfraquecido causado pela flutuação natural dos hormônios durante esse período.
Mudança repentina na visão
Os hormônios regulam várias funções corporais que podem afetar seus olhos; portanto, quando eles mudam, assim como sua visão. Os níveis hormonais diminuídos nas mulheres durante a perimenopausa podem causar mudanças na visão e, em alguns casos, fazem com que um passasse do míope até o míope, por exemplo.
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