O atriz é caracterizado por uma pele dolorosa irritada nas coxas e às vezes até empolgante causada pela combinação de atrito constante e transpiração excessiva. Mas se você acha que atirar é um problema que apenas as pessoas com excesso de peso podem se relacionar, você não poderia estar mais errado. Mesmo se você estiver em forma e ter pernas esbeltas, atividades físicas como corrida e ciclismo ou um longo treino na academia que não usam as roupas certas podem fazer com que você tenha as coxas irritadas.
Nós no
LOTE BRILHO Acredite que é melhor impedir do que curar. Tendo em mente que milhões de pessoas precisam lidar com esse problema todos os dias, decidimos inventar essa lista de coisas simples que você pode tentar impedir a atitude.
E não perca o nosso bônus no final deste artigo.
10. Vaselina
Não apenas o atrito causa uma irritação irritante na sua pele, mas também pode ser muito dolorosa. Isso é verdade, especialmente se a pele já estiver danificada e você continua andando, criando atrito entre suas coxas. Uma das maneiras mais fáceis de impedir esse atrito é lubrificar a superfície da sua pele. É aqui que os remédios, como a vaselina de petróleo, podem ajudá -lo a lidar com o problema.
9. Short shorts
Outra maneira simples, mas muito eficaz, de resolver o problema da pele irritada, é reduzir o atrito, tentando um par de short short. Esse tipo de roupa íntima é um verdadeiro economizador da coxa. Seu tecido sedoso protege sua pele sensível contra esfregar. Eles são quase invisíveis sob suas roupas e, mesmo que sejam super ventasos e você esteja usando uma saia ou um vestido, você pode evitar que essa situação embaraçosa "exponha sua cueca ao mundo inteiro".
8. Desodorante
As mulheres que experimentaram atirar pelo menos uma vez sabem que a única coisa que você deseja fazer sobre a irritação e a erupção cutânea é fazer com que suas próprias pernas não se tocem ou deslizem melhor. Algumas mulheres inventivas criaram um verdadeiro truque de mudança de jogo - elas simplesmente recorrem ao seu vara de desodorante favorito para obter ajuda.
7. Pó de bebê
Este é provavelmente o truque mais antigo que sua avó pode ter lhe dito. Se o pó de bebê funcionar com fraldas, também pode funcionar em suas coxas. Além disso, se você acabou de fazer sua linha de biquíni, a pele na área da coxa/biquíni pode se transformar em um pesadelo com coceira.
Felizmente, o amido de milho, um dos principais ingredientes dos pós de bebê e do corpo, ajuda a reduzir a transpiração e a irritação agindo como um grande protetor de pele. O principal aqui é manter a pele fresca e seca; portanto, para obter o efeito sem esfregar, da próxima vez que você sair apenas polvilhe um pouco de pó de bebê na área interna das coxas/biquíni.
6. Manteiga de karité
A manteiga de karité é outro grande hidratante e lubrificante natural. Está repleto de vitaminas e contém vários ácidos graxos que protegem a pele. Aplique uma fina camada de manteiga de karité nas coxas internas e esqueça a massagem. Fornecerá um efeito anti-inflamatório notável e melhorará a barreira da pele.
5. Aloe vera
Aloe Vera é realmente uma planta mágica que tem muitos benefícios à saúde. É usado há anos para acalmar e hidratar a pele. O gel puro de aloe vera e produtos de balcão contendo aloe vera podem ser usados para prevenção, atuar como lubrificante e ser usado para tratar a pele irritada, atuando como um agente calmante que também fornece um efeito anti-inflamatório.
4. Óleo de coco
Outra maneira de lubrificar uma área de alto atrito, como as coxas internas, é esfregá-las com óleo de coco. Isso ajudará a reduzir o atrito e manter as coxas lisadas e suaves. Devido à suas propriedades antibacterianas e antifúngicas, o óleo de coco é um ótimo remédio para prevenir a infecção bacteriana, especialmente em superfícies suadas, como suas coxas internas durante um dia quente de verão.
3. Buscos labiais
Carolyn Bangert, dermatologista da McGovern Medical School da Universidade do Texas, sugere o uso de bálsamo para os lábios para impedir que suas coxas se esfreguem e criassem atrito. A maioria dos protetores labiais sem receita é escorregadia, então você pode tentar esse truque simples como uma saída de emergência se não tiver nenhuma outra opção e suas coxas precisam de ajuda agora.
2. Assista aos tecidos
Pode parecer estranho, mas se você enfrentar esse problema, uma das melhores coisas a fazer é abandonar itens 100% de algodão (fundo, não tops, é claro) do seu guarda -roupa, pelo menos enquanto você está lidando com a atitude da coxa. Os dermatologistas dizem que o algodão absorve a umidade (neste caso, suor), em vez de deixá -lo evaporar, o que mantém as caras do corpo irritando ainda mais as coxas. Os itens sintéticos, pelo contrário, são mais soltos e mais finos, que salvarão suas coxas. O mesmo se aplica às suas roupas de ginástica.
1. Bandalette
Essas faixas da coxa anti-chafing foram projetadas para salvar suas coxas de irritação e erupção cutânea enquanto fazem você parecer sexy e legal. Você pode usá -los sob suas saias e vestidos favoritos sem ter medo de que eles caíssem. As mulheres que os tentaram relatam eficácia e colocam este produto em sua lista "altamente recomendada" de remédios para tentar evitar as coxas.
bônus
O que fazer se você se deparou com nosso artigo um pouco tarde e já precisa lidar com a irritação nas suas coxas? Não se preocupe, temos você coberto. Aqui está um plano de ação para você e suas coxas.
- A primeira coisa que você faz é remover todo o suor e bactérias. Usando água morna e sabão macio limpe suavemente a área.
- seque bem seque com uma toalha macia. Não esfregue.
- Aplique pomada, como vaselina.
- Considere fazer uma pausa da atividade que causou as coxas de atrito em primeiro lugar. Deixe -os curar.
- Se a área afetada estiver inchada e/ou sangramento, vá consultar seu médico.
Se você já enfrentou irritação nas suas coxas, compartilhe seus próprios métodos sobre como lidar com o problema. Ou talvez você já tenha tentado algumas das dicas da nossa lista? Conte -nos nos comentários abaixo.
