A tireóide é uma pequena glândula que fica ao redor da traquéia sob sua laringe (caixa de voz). Os hormônios que secreta controlam o metabolismo do corpo. Mas, como todas as coisas, essa "mãe de todas as glândulas" é suscetível a mau funcionamento e, quando isso acontece, age de maneiras diferentes, dependendo de estar produzindo o hormônio em excesso (hipertireoidismo) ou não produzir o suficiente (hipotireoidismo)
Lado brilhante Reuniu uma lista de sintomas de ambas as condições da tireóide, para que você possa tomar conhecimento de uma tireóide com defeito. Se você acha que algo pode estar errado, visite um médico o mais rápido possível.
hipotireoidismo
O hipotireoidismo é uma condição na qual a glândula tireóide não produz hormônio tireoidiano suficiente. Uma deficiência de iodo é uma das causas mais comuns de hipotireoidismo. O hipotireoidismo é mais comum em mulheres do que em homens, com mulheres com mais de 60 anos sendo mais suscetíveis.
Agora vamos dar uma olhada nos seus sintomas.
Lettargia
A glândula tireóide produz hormônios que controlam a maneira como o corpo usa energia. A subprodução de hormônios pode levar a um sentimento deprimido, lentidão e letargia.
uma mudança em sua voz
A glândula tireóide e a laringe (caixa de voz) estão localizadas muito próximas uma da outra. Portanto, qualquer disfunção da glândula tireóide pode afetar a laringe e causar problemas com sua voz.
pele espessada e sobrancelhas de afinação
O hipotireoidismo leva à calcificação da pele. Isso faz com que ele pareça espesso, seco e escamosa em textura. Também pode resultar no afinamento das sobrancelhas, o que é bastante insidioso, mas muitas vezes aparece entre os primeiros sintomas.
dores musculares e articulares
A retenção de fluidos, um sintoma comum de hipotireoidismo, pode causar dor nos músculos e articulações. Na maioria das vezes, ele se manifesta ao redor dos tornozelos e pés e piora com atividade física.
audição pobre
Embora o motivo não seja completamente conhecido, a pesquisa identificou claramente os vínculos entre o mau funcionamento da tireóide e a perda de audição.
perda de libido
O hipotireoidismo faz com que o metabolismo desacelere, o que significa que os órgãos reprodutivos também se desaceleram. Isso leva a menos produção de hormônios sexuais, afetando assim a libido.
hipertireoidismo
O hipertireoidismo é uma condição causada pela produção excessiva do hormônio da tireóide no corpo. Cerca de 60% a 80% dos casos de hipertireoidismo nos Estados Unidos são causados pela doença de Graves. Outras causas incluem bócio multinodular, adenoma tóxico, inflamação da tireóide e uma quantidade excessiva de iodo na dieta. Sua ocorrência é de cerca de 2 a 10 vezes mais difundida nas mulheres.
Então, quais são os sintomas do hipertireoidismo? Vamos dar uma olhada.
um aumento no apetite
Um apetite aumentado pode ser um sinal de hipertireoidismo, pois a liberação excessiva do hormônio da tireóide em seu corpo pode fazer você sentir fome o tempo todo. A única vantagem disso é que o excesso de ingestão de alimentos não faz você ganhar peso, pois o aumento do metabolismo do corpo o compensa.
Urinação excessiva
Um metabolismo mais rápido significa um aumento do fluxo sanguíneo. Isso faz com que seus rins filmem mais, para que mais urina seja produzida.
sede excessiva
Como o hipertireoidismo causa micção excessiva, seu corpo precisa reabastecer seus níveis de água. Isso faz você desejar mais água.
tremores manuais
Todos experimentavam tremores leves se suas mãos e antebraços fossem mantidos na mesma posição por muito tempo. Como o hipertireoidismo acelera quase todas as funções metabólicas e coloca o corpo em modo avançado, o tempo de tempo após o qual as mãos normalmente começariam a tremendo é reduzida. Isso causa tremores notáveis nas mãos e nos antebraços.
Bouts of a um desejo sexual excessivo
Devido a um metabolismo acelerado, o hipertireoidismo pode causar crises de um desejo sexual excessivo.
Dicas de estilo de vida para gerenciar com mau funcionamento da tireóide
Dicas de estilo de vida para hipotireoidismo: - Siga uma dieta saudável de vegetais, frutas, grãos integrais e proteína magra. Para manter seus níveis de energia estáveis, faça pequenas refeições ao longo do dia. O ganho de peso é um sintoma comum de hipotireoidismo, portanto, a alimentação saudável pode ajudá -lo a gerenciar o ganho de peso.
- Siga um estilo de vida ativo. O exercício pode ajudá -lo a manter um peso saudável. Também aumenta seus níveis de energia e diminui o estresse, o que é especialmente importante se você tiver hipotireoidismo.
- Pratique meditação e yoga. O hipotireoidismo pode levar à letargia e depressão. Tanto a meditação quanto o yoga podem ajudá -lo em sua batalha contra essas condições.
-
Vá para a cama cedo e faça uma programação para dormir. Sentir -se que a energia letárgica e baixa em energia são sintomas comuns de hipotireoidismo. Portanto, dê ao seu corpo o sono adequado para reabastecer essa energia.
Dicas de estilo de vida para hipertireoidismo: - Evite iodo. Pessoas com hipertireoidismo não devem comer alimentos ricos em iodo. Além disso, evite leite e outros laticínios, incluindo sorvete, queijo, iogurte e manteiga. Frutos do mar, incluindo peixes, sushi, mariscos, algas e algas marinhas também devem ser evitadas.
- Pratique meditação. A superprodução dos hormônios da tireóide resulta em mais estimulação cerebral, fazendo com que os sofredores se sintam nervosos ou ansiosos. Pratique meditação para gerenciamento de ansiedade.
- Beba água! O hipertireoidismo faz com que você perca muita água por micção. Portanto, mantenha seu corpo adequadamente hidratado.
Lado brilhante quer que todos se mantenham saudáveis. Mas se você sofre de mau funcionamento da tireóide ou conhece alguém que o faça, compartilhe as informações que aprendeu com seus entes queridos.
